昨晚帶嘟嘟一起跳街舞，嘟嘟很拖拉，磨蹭，好像又回到了以前做作業(yè)，學習的那個時候！

之前學習新知識總是撒潑打滾，拖拖拉拉，認為自己不行，不會，做不好！而我總是告訴他，不行，可以學，不會可以嘗試，做不好可以刻苦練習，努力總能做好，同時設置了時間和小目標，他慢慢養(yǎng)成了高效學習的習慣！

但是現(xiàn)在跳街舞，打籃球，他都依然依靠我督促練習，才能稍微強一點，還是缺乏內(nèi)驅(qū)力，我一直在反思自己的教育方式！

以前嘟嘟是撒潑打滾抗拒，現(xiàn)在是木木呆呆的不說話，不行動，這個樣子讓我特別焦慮和著急，急了我也會兇，也會吼，還會去打他的屁股，雖然我知道打罵都沒用，但是他磨蹭了四十分鐘后，我還是耐心不夠了。。。

這不是他的問題，是我的能力問題，也是我的方法問題！

深層探究一下他拖拉，磨蹭背后的原因:

1.擔心自己跳不好，被人嘲笑！

2.擔心自己跳不好，我批評有壓力！

3.覺得自己不如別人，自卑！

要讓他更主動，更愿意溝通，我該怎么做？

一，首先抱抱孩子，增加親子感情，舒適的氛圍里共情他的感受！(共情)

你現(xiàn)在不愿意跳街舞，是擔心自己跳不好，被媽媽批評？擔心自己跳不好，被人嘲笑？擔心自己不如別人，自卑？

二，緩解他的壓力，激勵他！只要你努力，堅持，用心練習，大家會給你鼓掌，加油！列舉他成功的案例(刪除他的負面信念和負面情緒，找到他的價值感和動力源)

1.跳繩設置了70個目標，最后突破了90個！最開始跳繩的時候，一個都跳不過去，五個才是最初設置的目標，現(xiàn)在可以輕松跳四五十個！

2.最開始跳街舞是最差的三個之一，通過了兩周的堅持與努力，得到了老師，同學表揚，并邀請參加演出展示！

3.第一次下廚做肉沫青豆，敢于嘗試，并且做的很成功！

4.媽媽產(chǎn)檢不在家，獨立完成了作業(yè)，是能夠自己約束自己，自己管理自己的！

讓他先找到成就感和價值感，只要努力，堅持，他就可以做好，也有潛力做好，不會被人嘲笑，也不會被批評，也會不斷進步和超越他人，超越自己！我相信你！

三，和他商量接下來的實施方案！(共議)

1.設置目標，今天的任務學會動作，明天的目標前八拍細節(jié)，后天的目標后八拍細節(jié)，分解難度！

2.設置時間，每天練習1小時！

3.獎懲機制，每次完成一個小目標，獎勵一個貼紙！

四,放手讓他自己練習，(放手與信任)

不斷的激勵，不斷的鼓勵，少糾錯，少批評，少打擊！

最后再次激勵自己，只要我不拋棄，不放棄，多點耐心，多思考，多總結(jié)，多改變，孩子一定也會越來越自信，越來越找到內(nèi)驅(qū)力！