Day 7 | 總結(jié)

Oct 15，2017 陽光明媚 星期日

給自己第一個21天，堅持做到以下6件事情：

  1. 早睡早起（11:30-6:30）
  2. 按時吃飯（8:00-1:00- 6:00）
  3. 每周運(yùn)動5次，每次運(yùn)動1小時
  4. Research 7小時（ex 星期天）
  5. 學(xué)習(xí)Python 2小時
  6. 閱讀30min
  7. 每周電話家人閨蜜

回顧這一周，早起、運(yùn)動、電話家人閨蜜做得不錯，其他點(diǎn)還需要加油。特別是研究的時間投入不夠。此外，晚上睡覺時聊天不是一個好的習(xí)慣。十分影響休息，需要改正。

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