爬山是一種病。治愈的方式是——爬山。
【武功山簡(jiǎn)介】
中國(guó)十大徒步旅行基本集中于西南四川、新疆，西藏等地。華南地區(qū)則少之又少，江西武功山的十萬(wàn)畝高山草甸，云海，日出，日落，成為了南方徒步圣地。 武功山，海拔1950米，位于江西西部的萍鄉(xiāng)市。國(guó)家AAAA級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)，2009年，武功山被中國(guó)國(guó)家地理評(píng)為中國(guó)十大“非著名”山峰之一！?
【交通】
萍鄉(xiāng)市高鐵、飛機(jī)、火車各種交通工具都很便利。我們是廣州高鐵出發(fā)。
廣州南高鐵站——萍鄉(xiāng)北高鐵站? 3個(gè)半小時(shí)? 363元
萍鄉(xiāng)市距離武功山登山起點(diǎn)還有50公里，包車車程大概一個(gè)小時(shí)。
五人座（的士，私家車）150元
七人座? 200元
14人座商務(wù)車 400元
【住宿】
發(fā)云界住宿最為成熟有大概八個(gè)山莊，可接待幾百人人，節(jié)假日住宿一定要提前預(yù)定。
節(jié)假日住宿150/120/人，包晚餐，早餐和洗澡住宿。
金頂、吊馬莊、白云客棧、好漢坡等均有客棧，但是客棧比較少，相對(duì)不集中。最多客棧還是發(fā)云界。
【路線】
路線1（3天路線）【武功山全穿】
沈子村——徒步5-7小時(shí)——金頂（宿）——徒步5-8小時(shí)——發(fā)云界（住宿）——徒步6-8小時(shí)——經(jīng)羊獅幕到明月山索道站（此線路也叫全穿武功山，難度較大）
路線2（2天路線）【我們走的路線】【武功山反穿】
龍山村——發(fā)云界（住宿）——好漢坡——絕望坡——白云客棧——吊馬莊（下山）——景區(qū)下山 或上金頂后再下山。此線路較休閑
【裝備】
一雙舒服的鞋子，最好是高幫登山鞋。
一個(gè)舒服的背包，登山包最佳（35L25L登山包）
一對(duì)登山杖，武功山雖然難度系數(shù)不大但是第二天一直上上下下翻各種坡，登山杖還是必不可少的，如果平時(shí)不登山可在山腳買兩個(gè)登山竹竿代替（2元/個(gè)）
一天的路餐，夏季登山準(zhǔn)備充足水最好是1000ml以上，周末可以在路上補(bǔ)給點(diǎn)買。
護(hù)膝，如果有護(hù)膝帶上！保護(hù)好膝蓋多爬幾座山。
防曬的各種，噴的、搽的、防曬衣、帽子。
【穿著】
山上太陽(yáng)一下去氣溫下降很快，晝夜溫差很大。白天短袖，晚上只有十幾度，需有點(diǎn)厚度的長(zhǎng)袖。溫差較大注意保暖！
再次提醒防曬衣，帽子。
【補(bǔ)給】
周末上山一路上都有補(bǔ)給點(diǎn)，平時(shí)補(bǔ)給點(diǎn)無(wú)人無(wú)補(bǔ)給。
第一天龍山村至發(fā)云界4到5小時(shí)有3個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)，山上物質(zhì)都是人力挑上去，所以相對(duì)比較貴。礦泉水5元，可樂(lè)10元，紅牛，脈動(dòng)15元。
第二天發(fā)云界到金頂，大概每走一個(gè)多小時(shí)有一個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)。有水，泡面，餅干，各種干糧也有的有面條和炒飯。
【游記】
武功山熱門程度在買高鐵票就能深深感受到，提前一個(gè)月?lián)屍蔽茨艹晒尩?7號(hào)晚上的票。無(wú)奈我們武功山小分隊(duì)選擇了坐5月28早上6：20那趟高鐵到萍鄉(xiāng)北站。
5月底已入夏，白天變長(zhǎng)日出時(shí)間早。我們打車去高鐵路上正好趕上日出時(shí)間。美麗的早霞也預(yù)示著這幾天的好天氣。
上午十點(diǎn)到達(dá)了萍鄉(xiāng)北高鐵站，之前聯(lián)系好的包車順利匯合。出發(fā)目的是武功山登山入口龍山村。在進(jìn)龍山村路上是村道，端午假期全國(guó)各地戶外包車徒步團(tuán)隊(duì)多，路上遇到很多返回萍鄉(xiāng)市區(qū)休息的大巴，塞了會(huì)車。將近十二點(diǎn)到達(dá)龍山村——這次旅行徒步起點(diǎn)。 龍山村起點(diǎn)有幾個(gè)山莊。但是都被戶外團(tuán)隊(duì)占領(lǐng)每家都擠了幾十人在吃飯或面條。
爬山是好體力的事，能有熱騰騰的食物吃就不想吃干糧。我們決定吃面條比較快又能保證熱量。但是山莊人多擔(dān)心煮的不好吃。決定去找找人少的店。于是找到一家還沒開業(yè)的店。店主是一位和藹可親的阿姨，我們主動(dòng)幫忙并占領(lǐng)了廚房。和阿姨聊天、拉家常、開玩笑——說(shuō)要把主廚留下來(lái)給阿當(dāng)上門女婿。阿姨一開心配料就隨我們放了。本來(lái)只有雞蛋面條湯面的。硬生生給我們折騰了出來(lái)炒飯、炒面和湯面、有火腿，雞蛋??、蕎頭、辣椒、青菜。哈哈事實(shí)證明我們選擇是正確的，每人10元，炒飯，湯面，炒面都有了而且配料豐富，味道可口。吃飽休息半個(gè)小時(shí)。一點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)開始登山。
【第一天】【開始爬山】
第一天連續(xù)三個(gè)多小時(shí)爬山，這一路都是從林，還不是很曬但是沒什么風(fēng)景就是純粹拔高。海拔不斷升高終于到達(dá)第一個(gè)山頂開始沿著山脊走。可以緩緩走一段，山上視野變得開闊起來(lái)，遠(yuǎn)處的藍(lán)天白云和白云的陰影此時(shí)是一副極美的畫。
悠閑走半個(gè)多小時(shí)后又要準(zhǔn)備爬山，翻過(guò)這個(gè)山很快就可以到達(dá)發(fā)云界。這里有幾個(gè)角度取景拍照都不錯(cuò)，適合拍夕陽(yáng)或者早上光線拍照。
5月28下午5點(diǎn)多到底發(fā)云界綠緣客棧。開始排隊(duì)洗漱和排隊(duì)吃飯?；灸莻€(gè)點(diǎn)大家都到達(dá)住宿地方，吃飯和洗漱人都比較多。吃飯一般按來(lái)的順序一桌桌排。我們八個(gè)人七菜一湯，口味一般。山上能有吃口熱乎的地方已經(jīng)很幸福！
早上四點(diǎn)多五點(diǎn)陸續(xù)很多人起來(lái)準(zhǔn)備看日出，我們本來(lái)計(jì)劃睡晚一些休息好。但是客棧人多一大早都準(zhǔn)備洗漱看日出比較吵。無(wú)法睡著了于是我也早早起來(lái)，山上洗漱的水是山上的泉水通過(guò)水管引入過(guò)來(lái)，早上洗漱的泉水很凍人的透涼。走路幾分鐘就可以上山看日出。
相對(duì)于日出其實(shí)我更喜歡清晨的山間。晨霧輕浮繚繞山間，清晨的微風(fēng)拂面。感受到初夏的清晨特有的感覺。微涼、寂靜、可以過(guò)濾掉很多，城市里熱鬧、疲憊的自己。仿佛周邊看日出的人都不在了，只剩下我和山間的初夏之晨。曉霧忽無(wú)還忽有，春山如近復(fù)如遙
武功山還有一絕是云海，但是看到云海非常需要運(yùn)氣。一般要雷陣雨天氣才能看到。
日出看完，下去客棧吃早餐。早餐去雞蛋面分量還算足！吃完六點(diǎn)半開始從發(fā)云界出發(fā)往金頂方向走。住宿在發(fā)云界大部分隊(duì)伍都是反穿走武功山，只要跟著往金頂方向的隊(duì)伍肯定沒錯(cuò)。假期爬山一大早就開始排隊(duì)塞車。
從發(fā)云界出發(fā)沿途要爬四個(gè)比較陡的坡。每個(gè)坡用時(shí)大概40分鐘。其中最出名的坡是【絕望坡】。絕望坡是第三個(gè)大坡，前面兩個(gè)已經(jīng)消耗很大體力，絕望坡是爬到頂發(fā)現(xiàn)還能到前面還有一個(gè)坡。爬上發(fā)現(xiàn)還有有坡。所以被戲稱絕望坡。圖片是爬完絕望坡再爬一個(gè)坡就可以看到最佳連綿不絕高山草甸拍攝地點(diǎn)。
武功山徒步精華的路段都是第二天沿著山脊走的路，從發(fā)云屆到金頂一路視野遼闊，十萬(wàn)畝高山草甸盡收眼底，連綿不絕的綠。
我們?cè)缟狭c(diǎn)半發(fā)云界出發(fā)，中午一點(diǎn)半到達(dá)吊馬莊。耗時(shí)7小時(shí)，我們隊(duì)體力都比較一般所以否放棄上金頂決定從吊馬莊走景區(qū)下山階梯下山。下山預(yù)計(jì)1-2小時(shí)?？磦€(gè)人。連續(xù)兩天爬山體力消耗大，水泥階梯下山是最折磨人。下山下到腳軟。
我們小分隊(duì)是在5月29號(hào)下午三點(diǎn)下到武功山景區(qū)停車場(chǎng)集合。因?yàn)橄氤宰l件都好一些好好吃飯和休息，我們定了萍鄉(xiāng)市的住宿。下山集合后開始找車包車回萍鄉(xiāng)市。
我們住宿不遠(yuǎn)有幾個(gè)特色餐廳，山莊風(fēng)格。梧桐院子的名字最打動(dòng)我們。出品的菜也還不錯(cuò)。
殺豬菜，看著辣椒很多其實(shí)不辣
養(yǎng)生鴨，肉質(zhì)很嫩且用藥材烹飪，但是略有鴨子腥味。個(gè)人不是很喜歡，有朋友很愛吃。
皮蛋紅莧菜湯。皮蛋和莧菜是絕佳搭檔，這個(gè)也是我這個(gè)時(shí)節(jié)最常做的一道菜。
墨汁竹筍肉絲，竹筍是曬干的本地竹筍。泡發(fā)的很足吸收了湯汁的鮮味又帶有竹筍特有的香氣。竹筍這種食材一直都是我鐘愛的。
黃角魚豆腐湯，這道菜是我們一致好評(píng)的菜。湯非常鮮，魚也很嫩。豆腐再新鮮一點(diǎn)就更棒了！
第一次喝南昌啤酒，味道比較淡。適合女生喝
【后記】
爬山是一種病。治愈的方式是——爬山。
譬如爬完一座虐得我腰酸背疼身心俱廢的火山，
我就接連幾天窩在房間里老老實(shí)實(shí)地待著。
別說(shuō)爬山，我連樓梯都不想爬。
