一、今天是周日

起床：9:50才醒，一直沒有起床，現(xiàn)在是12:20，開始記錄一下

就寢：預(yù)計11點，昨天1點多才睡和我妹一起大家都睡得比較晚

天氣：全天一直在下雨，連門口出不去

心情：感覺還行，挺好的

紀(jì)念日：暫無

二、叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點：成為一名合格的公職人員，面試內(nèi)容依然沒看

本月重要成果：學(xué)習(xí)

三、今日三只青蛙/番茄鐘

（一）說是回老家來著，并沒有回去

（二）面試書來沒來得及看

（三）《周易》還沒看

其他系列

1、衣服媽媽洗了，上午11點半才結(jié)束

2、上午日程9:50-11點，看淘寶、抖音、快手

11:00-11:40網(wǎng)易公開課，一個是楊瀾時間管理法。分三步:第一步明確目標(biāo)，制定計劃，第二步任務(wù)劃分，專注執(zhí)行，第三步碎片利用，化整為零。另一個是TED演講，怎樣戰(zhàn)勝孤獨和負(fù)面情緒。孤獨時采取行動、改變對失敗的反應(yīng)、保護(hù)自己的自尊心、與負(fù)面的想法做斗爭。

11:40-12:20看學(xué)習(xí)強國，攢點積分

12:20-12:35寫到這里

12:35-19:00吃完午飯，開始看小說

19:00-22:50看書周易1.5小時，然后看網(wǎng)易公開課，一個是周易中國政法大學(xué)劉震講的，一個是武志紅的心里課程，看見才是愛，還有就是萬門大學(xué)葉壯的戀愛心理學(xué)的公開課。

22:50-之后這下今天的日記

今天主要的任務(wù)也完成了大辦，主要是有了昨天的目標(biāo)，今天做事情有了一定的約束，明天周一，我要來和自己約定一下明天的安排

（一）完成自己的本職工作

（二）看一些公開課，并可以記錄筆記，讓自己能夠有更深刻的體會，不是看過即忘，希望能夠掌握一些學(xué)習(xí)的辦法，提高自己的辦法。

（三）還是要能夠把自己的時間安排到一條主線上，能夠有一定的目標(biāo)，并能夠達(dá)成一定的成就。

四、成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

（一）看網(wǎng)易公開課和學(xué)習(xí)強國。健康了我的思想

（二）打開了周易這門學(xué)科，讓我對于哲學(xué)思想能夠有更深的認(rèn)識

（三）還是能夠很好的認(rèn)識到學(xué)習(xí)軟件對自己的重要性，提升自己的認(rèn)識

五、財務(wù)檢視

花了1.25，收到了十幾個快遞，東西也都還行，沒有什么特別重要的東西，都是日常消耗品，還有就是捷途的野餐墊到了。

沒有什么額外的收入

六、人際的投入

今天和在爸媽家里，但是并沒有什么溝通，就是一直在床上待著。

中間就是問候了一下老公的情況，沒有其他聊天了。

七、開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書

今天看了挺多內(nèi)容的，上面也都有記錄，不過我印象最深刻的幾點可以列一下:

1、關(guān)注自己的心理健康，身心健康才是真正的健康，發(fā)現(xiàn)了心理問題也要及時應(yīng)對，讓自己的心理始終處于一個健康的狀態(tài)。

2、戀愛心理學(xué)中有個重要的指標(biāo)，對自己評價高，對對方評價也高，有時候才是老夫老妻、熱戀的雙方應(yīng)該的表現(xiàn)，不要低估自己，也不要高估別人，一切都要在一個健康的水準(zhǔn)。

3、我們每個人基本上都會喜好和我們有更多相似感的人，那么當(dāng)兩個人不同頻的時候很大可能會產(chǎn)生很多的分歧，我覺得這應(yīng)該雙方都去付出一定的努力，不能夠置之不理，也應(yīng)該通過一定的方式讓對方也能夠認(rèn)識到這一問題。

4、武志紅教授講，看見才是愛，不管是在和父母還是和愛人相處的過程中，我們要學(xué)會正式對方的眼睛，能夠看到對方的付出，能夠欣賞對方的行動，不是說你在做自己的事情，看到別人做的事情或者聽到別人的講話就像是和自己無關(guān)一樣，這樣對對方都會是一件極大的打擊。

5、《周易》是一門學(xué)科，我通過劉震老師的介紹簡單了解到了一點內(nèi)容，最起碼讓我知道了周易并不簡單只是說占卜方面的內(nèi)容，它通過幾千年的演化更多的也貼近了我們的生活，是客觀規(guī)律和我們主觀能動性的統(tǒng)一，看天時地利，也看人和。我們能夠通過十翼中的內(nèi)容更加深刻的閱讀下去。

6、另外就是通過我今天讀的兩個小說體會到的點。一個是關(guān)于清宮生小孩的小說，通過相濡以沫的朝夕相處，你付出了什么，總會得到什么。一個是一個關(guān)于生活系統(tǒng)的文，這個小說我之前也看過兩次，但是當(dāng)時看到了和現(xiàn)在看到的又不同，之前只是看到了文中主角通過系統(tǒng)通過自己的努力獲得自己人生的成功，現(xiàn)在再讀，我看到了作者背后的生活，她可能是非常了解網(wǎng)紅娛樂圈這一類人，整個人非常成熟，不相信天外來物，沒有那種天真的擁有系統(tǒng)就擁有了金手指的想法，而是通過自己的努力而擺脫金手指，獲得自己的自由。而且每個生活任務(wù)的完成都有些背后的小設(shè)計，推動小說情節(jié)的繼續(xù)。同時主角和一個富二代的結(jié)合非常高的提高了主角的身份，不管用什么語言來為主角自強自立開脫，不可否認(rèn)的是通過變得美麗獲得了自信吸引了更優(yōu)秀的人，讓她的生活有了很多的捷徑，但是現(xiàn)實生活，發(fā)生這種事情的概率微乎其微，大概率兩個人是沒有相遇的機(jī)會的?；蛟S主角能夠通過自己的努力讓自己的生活提高一個小小的階層，但是生活中大概率是很難邁上更高的階層的，不過總是有了機(jī)會，如果不努力，這個機(jī)會都沒有。

八、健康與飲食

今日步數(shù)：1000

今日鍛煉：無

今日飲食：中午一點吃飯，兩大碗面條和半碗涼菜。飯后一小時吃了半個桃子，和一點罐頭

九、好習(xí)慣打卡

學(xué)習(xí)看書聽課

記日記