作者：美國 格蘭特 古利赫

一個馴馬者，如何成為人生教練的專家？如何從研究馬延展到延展人？

作者從自己近50年的馴馬經(jīng)驗中，從馬群中總結(jié)中有關溝通，信任和領導力智慧的書籍。

知道這本書是來自于羅振宇的年度書單推薦，讀這本書的時間總括加起來3個小時，是屬于比較容易閱讀的書籍。

在第一章中作者就明確的說出：你不能對馬撒謊，它是一面鏡子，也可以從人群中快速找到對自己危險性最小的那個人。

1）“感覺”教不會，但可以培養(yǎng)

只要我們多一些謙卑和同理心，并愿意為之付出努力。

感覺是敏感/直覺和同理心的結(jié)合，很多人稱之為情商。

如果你有感覺，不僅能讀懂馬的肢體語言，更能與馬建立必要的信任，這是駕馭它的一切基礎?；貧w到與人相處的過程中，我們需要傾聽和關注他人才能培養(yǎng)起和這人相處的感覺。關注他人需要足夠的注意力，并能讓我們體會到感知以下的事情。

2）信任建立在微小的瞬間

作者提出了TRUST模型，T(Terrified 恐懼) ，R(Resistant 抵抗)，U(Understanding 理解)，S(Submissive 順從)， T(Trust 信任)，從恐懼，抵抗到理解順從，再到順從信任是一定的時間。當你在馴服一個不愿意拖車的馬時，從每天的小心翼翼到看到進步時及時的鼓勵，再到馬兒可以順服的耷拉下腦袋讓你摸時，這一切的隔膜被打破。不由得讓我們反思，在經(jīng)營關系時，是否有留意去及時關注那些微小的進步和努力。

3）界限是溫柔而堅定的領導力，也是仆人式領導的助推器

邊界之內(nèi)的自由是工作和娛樂的安全港灣。無論是馴馬還是與人的關系，如一位媽媽帶領5歲的孩子，可以在媽媽的視線內(nèi)快樂的玩，即滿足了孩子的自由，又保證了安全，如果沒有邊界感，人就會感到沮喪和被冒犯，在經(jīng)營團隊的時候，既要給到團隊充分的自由，又要在掌控之內(nèi)行事。

4）堅實的基礎至關重要

作者提到在培養(yǎng)馬的最初幾年是至關重要的，訓練馬就像蓋房子，你每天往那塊地基里塞磚頭，有時是填補空白的小磚塊，有時是大基石。如果這座房子要屹立多年，你就不能在地基上留有任何的漏洞。這就是為什么每天對馬的訓練如此重要，對于馬來說，這些基石是信任，管教，尊重，界限和職業(yè)道德。這就像培養(yǎng)孩子一樣，在少年階段把地基打牢，在日后遇到風吹雨打之時就會回到根基之上。

寫到最后，作者提到了尊榮之前，必有謙卑，也不要把善良當成軟弱。作者借用了布拉德（一位科技公司CEO）對領導力的定義：不是把偉大賦予人們，而是認識到偉大已經(jīng)存在于我們每個人身上。我們工作就是找到一種方式，讓這種偉大發(fā)揮出來?！安灰焉屏籍敵绍浫?。 就像對待馬，請盡力溫柔，但必要時請堅定。既不能打擊馬的精神，需要設立明確的界限，需要尊重，也需要友善，讓馬知道在你身邊是安全的?！?/p>

你的頭銜讓你成為一名管理者，你的下屬決定你是否是一位領導者。贏得領導力的最大的品格是謙遜。

作者和馬相處的細節(jié)，不由得想起自己和貓貓相處的場景，你需要知道它的喜好，也需要給它設定明確的界限，這種界限的建立是越早越好。還需要付出時間，有同理心去傾聽它的故事，需要付出時間，需要謙卑下來去理解萬物的聲音，生命的奇妙之處不是指向那個終點，而是在這個走向終點的過程。

給自己一句話，像馬兒一樣去思考。