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每日必讀：12條人生原則

1. 早睡早起——晚不超過11點，早不晚于6:00，醒后不睡回籠覺。

2. 謹言——言必于人于己有益，避免無益的聊天。

3. 適度——既不過分節(jié)制，也不縱欲。

4. 日省——每日復盤，內(nèi)觀昨日之所言所行，有無疏漏。

5. 專注——一次只做一件事，注意力放在正經(jīng)事上。

6. 真誠——讓人覺得靠譜。

7. 邏輯——必須說明何人因何故在何時何地做了何事。

8. 決策——兼聽則明程序化。

9. 讀書——不讀無益之書，書讀完要講給別人聽或者寫成文章。

10. 決心——當做必做，想清楚了再說，說了就要做。

11. 希望——相信復利效應(yīng)，不斷積累勢能。

12. 有備——遇事提前準備，考慮周全。

人所擁有的任何東西都可以被剝奪，唯獨人性最后的自由——也就是在任何境遇中選擇一已態(tài)度和生活方式的自由——不能被剝奪。

你愿意選擇去過有目的、有意義的一生，還是愿意帶著遺憾的痛楚回顧這只有一次的人生？

為了長期目標，我未來5年應(yīng)做的最重要的一件事是什么？為了5年目標，我今年應(yīng)做的最重要的一件事是什么？為了今年的目標，我本月應(yīng)做的最重要的一件事是什么？為了本周目標，我今天要做的最重要的一件事是什么？為了今天的目標，我現(xiàn)在應(yīng)做的最重要的一件事是什么？

1、晨間計劃

* 我的長期目標是什么？

擁有富足、健康、幸福的人生

* 未來7年最重要的事是什么？

健康、幸福和諧的家庭

* 未來3年最重要的事是什么？

培養(yǎng)孩子各方面的能力

提升專業(yè)技能

* 今年最重要的事是什么？

職稱考試

提高孩子身體素質(zhì)，培養(yǎng)良好習慣

* 本月最重要的事是什么？

陪伴孩子、聽課、學習、鍛煉

* 我本周最重要的一件事是什么？

完成各項報表，本周工作上的事情很多很雜，要靜下心來理清思路作出計劃和安排。

* 今天最重要的一件事是什么？

陪孩子上課，做家務(wù)

2、晨間反思

* 我昨天是否吃完了最重要的那只青蛙，如果沒有，原因是什么？

已完成

按部就班，提高專注力及效率

* 我昨天哪些行為與12條原則不符？如何改進？

有時候越害怕什么什么就會向你挑戰(zhàn)，所以要時刻準備著，花時間在自己認為重要而且又不太熟悉的地方。

一定要記住吃飯細嚼慢咽，這點很重要一定要切記

* 昨天哪些事情做的很漂亮？

堅持早晨和孩子一起鍛煉

* 我昨天從【人-事-網(wǎng)-書-影-音】中學到了什么？有哪些思考？

昨天參加了孩子一年級的家長會，非常認真專注地聽了語文老師和數(shù)學老師的講解和要求，深深地體會到了孩子的教育更多的是來自于家庭，來自于家長的言傳身教，現(xiàn)在的付出是為了以后的輕松順利！所以，我決定要花更多的時間和精力在孩子身上，最長情的告白就是陪伴，家長的陪伴和關(guān)注真的能體現(xiàn)在孩子的一言一行之中。

* 昨天誰讓我充滿感激，如何用行動去感謝？

晚上參加了以前同事的一個聚會，氣氛非常融洽和和諧，的確真摯的友情和情誼不會隨著歲月的流逝而消失，弱連接也要常聯(lián)系。

3、下一步行動匯總

向新的目標進發(fā)，堅持每天上網(wǎng)認真聽課做題，繼續(xù)堅持每天與孩子一起鍛煉