抑郁癥不同于其他的病癥，它是一種心理層面上的一種心理病。
有幸得過輕度抑郁，簡單說一說有什么感覺，最大的改觀就是從一個樂觀轉變成一個很消極的人，就是每天都覺很喪，三觀崩塌，時常問自己我在干什么，為什么在這里，我要干嘛，人生有什么意義，有自虐傾向，不想與人交流，很封閉。
抑郁癥，個人覺得有兩個主要產生的原因，一 自我因素 二 環(huán)境因素
我有一個朋友，小P，他有著中度抑郁，是一個極度不相信人的一個人，外表很宅，別人第一眼看到就會想到死肥宅這三個字，剛開始認識的他，就沒帶過笑臉，比較排斥人，極度不自信，如果你讓他上臺，還不如讓他去死，他當時的原話，有一次，我想擼串，找不到適合的人，就叫上他，還有另外一個小胖子，翻過學校的圍墻，去擼點串喝點小酒什么的，那是我們兩個病友袒露心聲的時候，我才知道他為什么憂郁，小P有一個哥哥，因為他父母都很忙，不怎么照顧他，從小到大都是他哥照顧他，他哥就大他兩歲，也不怎么管他，從小就缺少一種家的感覺，導致他最討厭過年，因為過年要回家，不想回家，甚至連媽爸都不想叫，小P他跟我說過，他小時候偷過東西，也因為偷東西被人打得很慘，從小就一直喝碳酸飲料，導致他骨頭很容易就折，我跟他大學三年，就看過他時不時骨頭就有問題，我跟他的大學里面，我們共同成立一個社團，我們有一個很棒的老師，有一群很好的伙伴，我們從最初的5個人到后來的200多號人，期間我們共同的努力，共同的奮斗吧，最大的變化就是，小P從一個很內向的人，慢慢開始接觸別人了，雖然避免不了我們去推他，做了一個部長，到后面我看到的小P，臉上越來越多笑臉，也沒有之前那么排斥陌生人了，最近聽說跟爸媽的關系也緩和了，年也回家過了，祝福小P吧，愿我少多一個病友。
抑郁癥容易讓人產生輕生的想法是真的，我的另外一個大學同學小黃，剛開始以為他只是因為失戀而傷感而已，后面才知道不是這樣的，有一天，老師單獨叫我去一下辦公室，我就屁顛顛的去了，首先她問我最近有沒有跟小黃一起玩，問了我?guī)讉€問題，然后告訴我，她最近留意到小黃在上課的時候，時不時暗自流淚，也有嚎啕大哭，說這不像是一個大男生的做法，我就說：“沒事，只不過失戀而已，過幾天就沒事了”，她還是不怎么放心，讓我跟班長還是要留意一下他，好吧，我也沒放心上，我以為一個這么大的人難道還會有什么想法，當晚晚上就出事了，他宿友跑過來，叫我打電話給老師，他暈倒在廁所，就這樣陪著他到醫(yī)院陪他打點滴，醫(yī)生說他是餓暈過去的，這哥們也是牛逼，想餓死自己，不痛苦點，就這樣陪他打點滴到半夜2 3點，再回宿舍，困得要死，還好這哥們有點良知，我在學校也發(fā)生過一點事件，進了醫(yī)院，他跟我的其他哥們也陪著我開刀，點滴啥的，給我買粥吃啥的，回想起來，我大學有這群哥們也是要滿足的啊，回到學校，老師知道我認識我們學校心理室一個年輕的心理教授（年輕，長得帥，打籃球也可以，我的輕度抑郁，他給診斷的），讓我想辦法帶小黃去一下，我先跟心理教授溝通完，跟他還有小黃去到我們的教室玩LOL，心理教授先跟他談幾句，就打游戲，打完游戲，又聊了一些東西，之后告訴我，小黃有中度的抑郁，要好好處理，他跟小黃就單獨做了一些心理的輔導，之后就時不時的聊一聊，但小黃還是沒走出來，是等我們畢業(yè)后的一年后小黃才走出來的，交了一個女朋友，然后就好了，敢情是哥們你是太寂寞了吧。
最后，我聊一聊心理教授的事，我是一次偶然的機會上幫了他的忙，認識了他，在我有點抑郁的時候，他從我的qq空間看出來的，約了我說要請我喝點花茶，讓我去他那里，聊著聊著，就把我套路上一個心理沙盤上面去了，給我一個沙盤，給我?guī)讉€角色，讓我安排放在那里，然后為什么，說說場景，當時我也不覺得心理學有什么，但也是按他說的做了，好吧，輕度抑郁，其實我也知道當時自己有點自虐，因為你見過一個平常人，平時最討厭跑步，而跑去操場，跑個幾千米，然后累倒在草坪上，喘氣喘完，路過每一顆樹就給樹干來一拳的正常人嗎？
抑郁癥真的不可怕，可怕的是人心，可怕的是你明明知道他有抑郁了，你卻沒有開導他她，還把他她往懸崖上推。
前不久的女孩，讓她跳樓的真不是一個禽獸不如的老師，而是一雙雙在下面噩夢的眼鏡，盯著她，把她往死亡路上推了一把，那個時候，哪怕給女孩一點點光，都不回讓她如此絕望，可憐了消防員小哥，沒救得女孩而抑郁。
因為這個社會上，所有的人都不抑郁，每個人都很積極向上的活著，做一個開心的咸魚也好，如果你身邊有人抑郁，請不要吝嗇你的關愛，只要一點點關懷就好！
