有記錄就沒有發(fā)生?。ū局荜P鍵詞：拜訪、課程、）

6.0版 90天目標 （18.10.01-18.12.30）、

種樹300棵(專注做要事)

大陸數(shù)學課(基本完成課程)

愛商課程(親密關系管理)

【健康】

1.早5:30 晚10:00

2. 喝水

3.刷步7:5

4.艾灸

5.站樁? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

【學習】

1.舒安整理訓練營，把需優(yōu)化部分落實好

2.大陸數(shù)學課，提高女兒思維邏輯能力，掌握20以內(nèi)的加減法

3.秋心的課程

4.樊登讀書會 （12本）

【事業(yè)】

? 1.深度閱讀銷售方面的書籍3本

? 2.百萬銷售營相應課程學習,提高臨床拜訪能力

? 3.學習公司產(chǎn)品知識

【家庭/親子踐行】

1.幫女兒建立良好的生活習慣 ，形成良好的生物鐘 ，和女兒每天閱讀4本書 ，每天親子游戲時間15分鐘 (數(shù)學游戲）

2.每周與父母電話，

? 3.每周安排家庭活動

【本周青蛙】

1.大陸數(shù)學課6節(jié)

2.種樹30棵

3.樊登讀書會1本

本周回顧

周一:陸埠外科、藥劑科

周二：準備工作ppt

周三：辦事處開會

周四：二院拜訪

周五：休

周六：邦爾拜訪

周日：家庭日

本周總結檢視：

1.健康：早睡完成，早起五天，

2.個人學習成長：

秋心課程《相約星期天》、樊登讀書會《刻意練習》

數(shù)學課完成6節(jié)，

閱讀《善用時間》、《刻意練習》

3.事業(yè)：常規(guī)拜訪+開發(fā)新客戶

4.家庭和親子

親子閱讀這周少，

老公出差兩天

5.社交

周六晚與雷英家吃火鍋

6.感恩

? 大姐來家里幫忙，解放了我的雙手，自己的時間越來越多

? 老公對孩子的參與度越來越高了

7.閃光點

用手機的時間降低了15%

開始好習慣踐行

用曬書房把家里的書錄入

8.本周青蛙完成情況

? ? 1.大陸數(shù)學課6節(jié)?

? ? 2.種樹30棵?（完成13棵）

? ? 3.樊登讀書會1本?（完成2本）

下周青蛙及安排

1.數(shù)學課6節(jié)，

2.工作：（樹蘭、邦爾、二院、陸埠、三七）

3.運動（每天刷步30分鐘）

4.減少手機使用時間，充實碎片時間（看頭條，好好住，蝸牛閱讀）提高效率

5.每天持咒10分鐘

6.樊登讀書會1本

7.閱讀《刻意練習》21天閱讀訓練營

8.面膜