文/亭玉子
01
去年一位朋友給我推薦德芬老師的作品——《遇見未知的自己》，當(dāng)時(shí)我對(duì)德芬老師并不了解，百度了以后才知道她擁有多重身份。
張德芬，女，華語世界首席心靈作家，作為中國大陸心靈領(lǐng)域書籍的拓荒者和奠基者，張德芬女士在2007年推出的首部作品《遇見未知的自己》已成為目前國內(nèi)心靈成長領(lǐng)域的必讀經(jīng)典，影響深遠(yuǎn)。
張德芬畢業(yè)于臺(tái)灣大學(xué)企管系，曾擔(dān)任臺(tái)灣電視公司新聞?dòng)浾?主播多年，在美國加州大學(xué)洛杉磯分校取得了企管碩士（MBA）的學(xué)位。2002年開始，她受到啟發(fā)與指引，辭去高薪的工作，專心研修瑜伽以及各類心靈成長課程。
之后，我又去看了她的另一部作品《遇見心想事成的自己》，當(dāng)時(shí)是看的電子書，不過看了一半就沒看了，就如《遇見未知的自己》一樣，還是看不懂，對(duì)于這兩部作品沒有太多的感覺，總覺得有些晦澀難懂。
直到現(xiàn)在看的這本《我們終將遇見愛與孤獨(dú)》讓我有了一種久違的感覺。
與德芬老師過往的“故事化”寫作絕然不同，此次書寫歷時(shí)之長、用情之深，以及因文字能量所引起的身心震顫，遠(yuǎn)超常人想象，是一部全新式的自傳體作品。
她直面過去的遭遇，將那種被燃燒、被一點(diǎn)點(diǎn)啃噬的最痛楚的感受，傾注筆端，最終去看見、去承認(rèn)，去告訴自己和讀者：親愛的，外面沒有別人。只有憑借自身的內(nèi)在能量，才能活出想要的人生。
德芬老師在序言的開頭寫下了這樣一段話。
親愛的，希望你少吃一點(diǎn)我吃過的苦。
三年前我有一雙兒女相伴，有一個(gè)知心的親密伴侶。后來兒子去美國上大學(xué)，我和愛人分手，女兒又去上大學(xué)，單身加空巢，對(duì)于一個(gè)中年女人來說，無論如何都是一個(gè)不好過的難關(guān)。
我走過來了。這一路的心得，就是你今天看到的這本書。
我很喜歡以這種自傳體方式訴說的文字，因?yàn)楸容^通俗易懂，更能深刻的體會(huì)作者內(nèi)心的世界，以及對(duì)人生對(duì)生命的態(tài)度。
熟悉德芬老師的人應(yīng)該知道她離過兩次婚，第一次離婚是因?yàn)樗鲕壛?，普通的女人出軌，都?huì)引來各種非議，何況這樣知名的作家。
能想象到德芬老師內(nèi)心是懷著怎樣的心情去面對(duì)內(nèi)心的愧疚、自責(zé)還有來自外界對(duì)她的各種批判。所以我很佩服她的自我反省，自我剖析和面對(duì)內(nèi)心黑暗的勇氣。
很多人對(duì)德芬老師的作品以及她的人，正面的負(fù)面的評(píng)價(jià)都有，但無論怎樣，都依然阻擋不了我喜歡她，也絲毫不會(huì)影響到女性讀者對(duì)她的青睞。
哲學(xué)家周國平說：“人生有三次成長：一是發(fā)現(xiàn)自己不再是世界中心的時(shí)候，二是發(fā)現(xiàn)再怎么努力也無能為力的時(shí)候，三是接受自己的平凡并去享受平凡的時(shí)候?！?/b>
這三句話與德芬老師書中所核心持的觀點(diǎn)非常的契合，現(xiàn)在我就根據(jù)這三句話結(jié)合德芬老師書中的內(nèi)容，分別來談?wù)勛约旱母惺堋?/p>
02
書中的上篇（我們終將遇見愛與孤獨(dú)）是闡述了自我的關(guān)系。
我們每個(gè)人都是一個(gè)孤獨(dú)的個(gè)體，沒有誰會(huì)一直陪伴我們到老，無論是父母、兒女、伴侶還是朋友。
懷著平靜從容的心，接受父母的離去，習(xí)慣朋友之間的漸行漸遠(yuǎn)，看淡伴侶之間從濃情似水到慢慢疏離的過程。
我想這是一個(gè)極其考驗(yàn)人內(nèi)心的一個(gè)艱難旅程，但世事無常，一切東西充滿了未知數(shù)，總有一天我們都會(huì)適應(yīng)孤獨(dú)。
很多人太在乎面子，而太要面子的人內(nèi)心其實(shí)非常的匱乏和恐懼，總想通過自身的成就來證明自己在別人那里有多么厲害，由此來體現(xiàn)自身的價(jià)值。
太看重面子的人，內(nèi)心也有是自卑的。他覺得自己如果不做的好，不努力的話，別人就會(huì)離他而去，這樣他就沒有了存在感，放不下面子的人內(nèi)心背負(fù)著很多包袱。
而很多人沒有意識(shí)到，其實(shí)他自己的面子撐不了多大場面，在別人那里也不是很重要的，有時(shí)候恰恰是自己的一廂情愿，自己把自己看得太重，抬得太高。
以為自己有一個(gè)很高的學(xué)歷，很好的職位，很多的錢，就能影響到別人，而其實(shí)每個(gè)人都是在逢場作戲。你并不是很重要。
太在意別人想法的人容易受苦。有的人太過在于別人的一言一行，太在乎別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。
平日里熟悉的人偶爾不搭理他，他就會(huì)猜測是不是自己做錯(cuò)了什么，得罪了對(duì)方。別人三五成群的在聊天，他就會(huì)想是不是在說他的壞話。
總是把焦點(diǎn)放在別人身上，總被別人的言語左右著自己的生活，這樣的人往往會(huì)活得很累，因?yàn)樗耆窃跒閯e人而活，不是為自己。
無論別人給予自己怎樣的評(píng)價(jià)，還是別人在背后對(duì)自己指手畫腳，你大可以若無其事心安理得的去過自己的生活，去做自己的事情。
走自己的路，讓別人無話可說，這才是最明智的做法。
把關(guān)注點(diǎn)回歸照自己身上，學(xué)會(huì)愛自己，真實(shí)的做自己。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己不再是世界中心的時(shí)候，我們就成長了。
本書的中篇（愛得剛剛好）是闡述了親密關(guān)系。
在這部分內(nèi)容中，德芬老師提出的一個(gè)觀點(diǎn)讓我印象深刻。
她說到伴侶之間不要妄想著改變對(duì)方，他原先是什么樣，就隨他是什么樣，因?yàn)槲覀儾豢赡芨淖內(nèi)魏稳?，除非那個(gè)人真心的愿意改變，否則他的改變也是表面性，暫時(shí)性的。
我非常認(rèn)同這個(gè)觀點(diǎn)，在生活中我看到很多這樣的例子。
比如夫妻雙方，男方是一個(gè)酒鬼或者一個(gè)賭徒，女方就會(huì)不斷的付出，拼盡全力想通過自己的行為和言語來讓男方改變，讓他改頭換面回心轉(zhuǎn)意，好好的過日子。
而當(dāng)自己做了很多努力之后，發(fā)現(xiàn)對(duì)方還是一點(diǎn)都沒有改變，然后兩人又開始不斷的撕扯和爭吵，就像一個(gè)永不硝煙的戰(zhàn)場。
到最后想去改變對(duì)方的人累了倦了，被改變的那個(gè)人麻木了，厭煩了。
很多東西，我們?cè)僭趺磁σ矡o能為力，自己選擇的路，要么跪著繼續(xù)將它走完，要么斬?cái)嗪舐分匦鲁霭l(fā)。自己選擇的人要么繼續(xù)忍耐，要么選擇離開。
不管是與人相處，還是與這個(gè)世界相處，讓自己快樂的秘訣就是不要抱有期望，期望的越高，失望就會(huì)越多，更不要試圖去改變?nèi)魏稳恕?/b>
03
書中的下篇（親愛的孩子，快樂是我最想教給你的事）這一部分，德芬老師用書信的方式闡述了親子關(guān)系。
德芬老師寫了很多封信給在國外留學(xué)的兒子，僅有兩封是寫給女兒的，因?yàn)橐恢币詠砼畠翰恍枰傩奶啵畠河凶约旱南敕ê瓦x擇，在人際關(guān)系中有自己獨(dú)特的方式。
在信中德芬老師與自己的兒子談到了關(guān)于金錢、坦誠、接納、關(guān)系界限等等。其中有一句話讓我記憶猶新，德芬老師對(duì)自己的兒子說，我不希望你完美，只希望你快樂。
她對(duì)于兒女的教育理念與我的不謀而合。
對(duì)于我女兒，我不要求她是個(gè)完美的小孩，只希望她過得快樂，因?yàn)槲易约憾疾皇且粋€(gè)完美的父母，又怎能去要求她做到完美呢？
我更不會(huì)為了完成我人生的遺憾或者沒有完成的理想，而讓她替我去實(shí)現(xiàn)，做自己不愿意做的事情。也不會(huì)為了自己的面子，去做一些毫無意義的事來努力證明她是有多么的厲害，多么優(yōu)秀，多么有用。
只簡單希望我的女兒身心健康，有一個(gè)健全的人格，懂得做人的道理，生活得快樂就已經(jīng)足夠了。
我一直認(rèn)為父母給予孩子最重要的是愛、陪伴、尊重、理解，而不是限制、、束縛和壓迫。
我們可以是孩子人生路上的指引人，也可以是他黑暗之中的一盞明燈，但不可以是他前進(jìn)的捆綁者。
孩子自有他們自己的命運(yùn)和路數(shù)，作為父母我們無需干涉太多，操心太多。有的路需要他們自己去走，有的痛需要他們自己承受。
父母過好自己的人生，孩子就沒有問題。父母與孩子共同成長，從彼此身上學(xué)習(xí)到人生中需要的課程，就是最珍貴的。
我們每個(gè)人都是平凡的，沒有誰比誰了不起?；蛟S在生活中我們最難做到的就是接納，接納自己的壞，接受自己的無知、懦弱、小心眼、無用、嫉妒……
德芬老師說，當(dāng)你放棄證明自己有用的時(shí)候，你就是自由的。
我覺得說的很對(duì)呢，我們生而平凡，沒有必要花費(fèi)太多力氣去證明自己有多么的有用。
平凡不是一件丟臉的事，接受自己的平凡并享受這種平凡，我們內(nèi)心才會(huì)更快樂。
自己的經(jīng)歷、感受和訴求與周圍的人朋友同學(xué)有相似的情況，這是常見的，但是和一位作家有那么多相似之處，這是很為少見的，所以很感謝德芬老師寫下了這本書。
成長都伴隨著淚水和痛苦，對(duì)于周國平老師所說的這三次成長，我正在學(xué)習(xí)著，修煉著，而生活就是最好的修煉場所。
