? ? ? ? 不知道用什么樣的詞或是語言來描述自己最近一段時(shí)間的心情和狀態(tài)。否認(rèn)，煎熬，焦慮，消極……

? ? ? ? 因?yàn)榻箲]導(dǎo)致的注意力無法集中，讓我不能靜下心來專注地去做一件事。因?yàn)榻箲]導(dǎo)致的食欲減退，讓我有生以來第一次不愿意看到自己的體重呈現(xiàn)下降趨勢，因?yàn)轶w重的下降某種程度上反應(yīng)著我的焦慮指數(shù)，我希望我能應(yīng)對(duì)我的焦慮！

? ? ? ? 最近這段時(shí)間，我最大的體驗(yàn)就是感同身受這件事，它可能是一件瞬間就可以完成的事情，也可能是你一輩子都無法完成的事情。我想到了我之前的一個(gè)個(gè)案，也體會(huì)到了她的不易，我的經(jīng)歷讓我感同身受了她的情緒，所有事，真正經(jīng)歷以后，你才能做到感同身受。這或許是我的職業(yè)生涯的財(cái)富吧，盡管它讓我倍受折磨。

? ? ? ? 就是在這樣一個(gè)背景下，我參加了網(wǎng)?！靶《伞钡念A(yù)審，很幸運(yùn)預(yù)審?fù)ㄟ^了，接下來的日子，是在預(yù)科班參加督導(dǎo)和完成作業(yè)，兩次督導(dǎo)下來，我對(duì)自己并不滿意。我本想通過一些外部環(huán)境的壓力和影響，逼著自己投入到一件事情當(dāng)中去，我覺得這是最好的應(yīng)對(duì)焦慮的一種方式，只是我做得不夠好。每次作業(yè)都要等到最后的時(shí)限才去完成，而且有點(diǎn)應(yīng)付的味道。當(dāng)我此時(shí)此刻寫下這些文字的時(shí)候，我的心情是稍微平靜一些的，這也許是一個(gè)好的開端吧！

? ? ? ? 從第一次督導(dǎo)的“六謀”到第二次的“漫談寫作技巧、策略、能力”，都是圍繞“寫作”來展開的，從寫作的重要性談到如何去寫作。寫是一種表達(dá)，一種分享，一種交流，是增進(jìn)大家相互之間了解的一個(gè)手段，也是自我成長的一個(gè)手段。我從二年級(jí)的時(shí)候就開始寫日記，每天一篇，一直堅(jiān)持高中畢業(yè)。進(jìn)了大學(xué)以后也一直保持著寫日記的習(xí)慣，只是不能夠每天都堅(jiān)持寫，這個(gè)習(xí)慣保持了很多年，直到后來有了孩子，開始給孩子寫日記，再到后來，就不再動(dòng)筆了。開始在Q Q上寫心情，寫文章，有的發(fā)表在空間里，有的只留給自己看。再后來，有了微信，就在朋友圈記錄一些事情，簡單的幾句話而已，就這樣慢慢的，慢慢的，我覺得自己幾乎喪失了寫作的功能。

? ? ? ? 反觀自己這些年的經(jīng)歷，自己最缺乏的是“行動(dòng)力”和“堅(jiān)持”，我希望在接下來的日子，能夠重拾自己的寫作興趣，堅(jiān)持寫一些東西，從記錄心情到專業(yè)論文，一步一步踏踏實(shí)實(shí)地走下去！