2018年8月12日，天氣偶陣雨，坐標(biāo)杭州，陶不知的周記-第3篇
這周在微博和朋友圈繼續(xù)分享一周穿搭，雖然中間水了2次，好在堅(jiān)持下來(lái)了，7天內(nèi)增長(zhǎng)21枚粉絲，很感恩。
完成了兩篇穿搭主題策劃，今天將完成其中一篇的拍攝，很期待。
參加1次舞韻瑜伽課程，發(fā)現(xiàn)原來(lái)眼神到位真的能很女人，很是羨慕，突然對(duì)古典舞有了些興趣。
和楠妹看了《一出好戲》，戲不錯(cuò)，可惜有點(diǎn)長(zhǎng)，后半段精神無(wú)法集中，甚至跑神去接了一個(gè)咨詢。
堅(jiān)持共修，學(xué)習(xí)入寺禮儀，每個(gè)動(dòng)作互相練習(xí)，恭敬心油然而生。
完成3個(gè)個(gè)案，拖了n久正式啟動(dòng)開啟吸粉計(jì)劃，期待下周的復(fù)盤匯報(bào)結(jié)果。
相信堅(jiān)持的力量，相信我每天一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步都是功不唐捐的，相信我會(huì)成長(zhǎng)為更好的自己。
1.你走的每一步，并不是沒(méi)有觀眾
本周繼續(xù)堅(jiān)持在簡(jiǎn)書，每天日更至少300字以上，雖然我覺得我寫的超級(jí)水。但是。我覺得每天能堅(jiān)持做一件事情，還是讓我成就感滿滿，因?yàn)槲沂且粋€(gè)很容易開頭自信滿滿，然后沒(méi)過(guò)幾天就失去了興趣的人。但凡中途讓我覺得麻煩了，讓我覺得累了，那我就很容易放棄。
還記得小的時(shí)候，我雖然體育很不錯(cuò)，但是其實(shí)我很怕累。比如在田徑隊(duì)訓(xùn)練的時(shí)候，每次訓(xùn)練之前都會(huì)需要跑很多圈來(lái)做熱身運(yùn)動(dòng)，但是我每次都不會(huì)完整的跑完，趁老師不注意我就會(huì)抄近路，企圖少跑幾圈。
這種習(xí)慣性的偷懶來(lái)的影響深遠(yuǎn)。比如這周穿搭分享我就水了兩次。心里會(huì)有個(gè)聲音在說(shuō)，反正看的人也不多，水一天沒(méi)事的。就是這樣，我會(huì)陷入一種水一水的心理。所以眼熟嗎，這不就是小時(shí)候熱身偷懶一個(gè)樣么。
但誰(shuí)說(shuō)沒(méi)人看，這不微博數(shù)據(jù)就來(lái)打臉了，8.月8日發(fā)的閱讀量被8月9日吊打了。雖然數(shù)據(jù)也有水份，但是還是要說(shuō)這差距也太明顯了。
瞧，群眾的眼睛真是雪亮的，有沒(méi)有認(rèn)真在被拍還是看得出來(lái)的吧。所以，再也不想隨便糊弄了，不然我分享這個(gè)就沒(méi)意義了不是。
不是為了打卡好看的堅(jiān)持，是因?yàn)橄矚g這件事本身帶來(lái)的心情愉悅，和分享后真的能幫助到別人帶來(lái)的滿足感，這些都不是打卡幾天能帶來(lái)的。
2.即便沒(méi)有觀眾的時(shí)候，一個(gè)人也要認(rèn)真舞蹈
這邊要說(shuō)說(shuō)在簡(jiǎn)書日更這件事，開始懂得時(shí)候沒(méi)想過(guò)要寫什么很厲害的文章，當(dāng)然我也寫不出來(lái)，其實(shí)更像找了個(gè)樹洞來(lái)碎碎念。
看著挑戰(zhàn)才每天300字，就立即加入了挑戰(zhàn)。畢竟話嘮的我隨便嘮嘮哪整不出300字呢。反正這個(gè)沒(méi)有粉絲的號(hào)，誰(shuí)也不會(huì)看到，也不用怕丟臉。
就這樣我開始了日更，到今天除了昨天我覺得我寫的真水之外，其他我還是會(huì)看到生活中的素材會(huì)有所留意，并認(rèn)真思考。
這給我?guī)?lái)很多想不到的變化，最直觀的就是覺知力的提升。其實(shí)每天寫這個(gè)，更像是一種自己和自己的對(duì)話，就像和一個(gè)陌生人聊天，會(huì)努力找話題一樣。和自己這個(gè)最熟悉的陌生人聊天的時(shí)候，我對(duì)自己不斷的觀察也是為了能夠找到能聊下去的話題，避免尬聊。
聊著聊著，我對(duì)自己開始了解，對(duì)一些小行為慣性開始有所覺察。比如我最近的晚睡、比如我開始斷糖之后的一些系列反應(yīng)、再比如我剛剛第一部分寫的習(xí)慣偷懶。
因?yàn)閷?duì)自己有所覺察，所以我開始改變，試圖去修正這些我人生中的bug。也就有了我昨天第一天12點(diǎn)前睡覺和今天的6點(diǎn)半的早起，還有了堅(jiān)持?jǐn)嗵堑诙欤舫?斤。
即便只有我一個(gè)人舞蹈，我也想為自己鼓掌。
以上就是本周堅(jiān)持了很喜歡的兩件事給我?guī)?lái)的一些啟發(fā)。
感恩自己，和生命中每一個(gè)愛我的人。
