? ? ? 已經(jīng)演講練習(xí)12天了，今天對萌姐60s練習(xí)進行復(fù)盤:從剛開始的各種顧慮不能正常去練習(xí)到隔幾天練習(xí)一次，到現(xiàn)在的每天練習(xí)演講，每天萌姐的60s就像一個指明燈一樣，不聽見心里不亮堂。

? ? ? 現(xiàn)在我的演講練習(xí)的是語速，對這十一天進行總結(jié):語速可以達到60s的速度，但是不是每天都能達到，效率卻提高了，以前每天得練習(xí)30min才能達到，現(xiàn)在只需要10min，這是一大進步。在練習(xí)語速的同時還在練習(xí)換氣，但成效不大，接下來一周在練習(xí)的基礎(chǔ)上，會專門學(xué)習(xí)關(guān)于如何換氣的知識，讓自己的演講聽起來不會顯得那么有氣無力。