時(shí)間真快，才剛“總結(jié)完2021”，2022年1月份就結(jié)束了。
如此，就按照計(jì)劃，簡(jiǎn)單對(duì)2022年1月進(jìn)行Mark，也算給2022年開(kāi)個(gè)頭。
工作方面
不算忙碌，卻也充實(shí)。
特別是1月15日之后，現(xiàn)場(chǎng)基本沒(méi)有人了，主要是文字性的工作為主，每天都有寫不完的材料。
生活方面
過(guò)得格外慵懶、悠閑。
1月8日和弟弟自駕環(huán)滇。這是我第一次環(huán)滇池。滇池周邊有很多濕地公園，每一個(gè)都獨(dú)具特色。公園里的水杉紅了，很美。
1月23日，和小伙伴摘草莓。那天的天氣很好，草莓好吃，周邊的濕地公園也很美。
此外，能宅家的，絕對(duì)不外出。拒絕了所有的約跑活動(dòng)，就連聚餐也是能不參加就不參加。我甚至懷疑自己“患上了懶癌癥”，具體表現(xiàn)如下：
一、運(yùn)動(dòng)
每天的運(yùn)動(dòng)僅限于步行上下班——往返不超過(guò)3公里，全天步數(shù)不足1萬(wàn)步。
整個(gè)月只跑步1次，月跑量10.04km。
二、飲食
沒(méi)點(diǎn)過(guò)外賣熟食，基本都是家樂(lè)福、沃爾瑪?shù)纳r配送。
工作日的早餐，基本是外購(gòu)的面包+牛奶、包子+豆?jié){；午餐吃的是食堂，米飯+兩素一葷；晚飯是自己做的“三菜一湯”，多數(shù)是“快餐式”的一些“小菜”，也會(huì)嘗試著做“硬菜”，例如：紅燒肉。
這個(gè)月的“列菜單 云聚餐”活動(dòng)，和阿紫“線上約”了啤酒鴨、雞蛋豆腐白菜湯。兩個(gè)菜都是第一次做，顏值和味道都很棒。
此外，買了空氣炸鍋，用它做了蛋撻、牛排、披薩等，都還不錯(cuò)。特別是蛋撻，既好看又好吃。
三、影視劇
本月癡迷于“鬼吹燈”系列，看了不少相關(guān)的電視劇、電影，而且個(gè)人覺(jué)得：“鬼吹燈系列”的同題材作品，電視劇拍得比電影好。
1.電影
本月看了22部電影。特別喜歡的電影有四部：《荒蠻故事(2014)》、《死無(wú)對(duì)證（2018)》、《萬(wàn)能鑰匙(2005)》、《騾子(2018)》。
2.電視劇
本月一共刷了10部電視劇。特別喜歡的三部是：《雍正王朝(1999)》、《俗女養(yǎng)成記(2019)》、《雞毛飛上天(2017)》。
3.綜藝節(jié)目
看了五月天跨年演唱會(huì)、《閃光的樂(lè)隊(duì)》、《最強(qiáng)大腦第9季》。
四、寫作
1.從2022年1月1日開(kāi)始日更，整月一共日更31篇，共計(jì)16222字；
2.公眾號(hào)推送4篇文章，共計(jì)13675字，主要是從不同角度對(duì)2021年進(jìn)行總結(jié)。
3.“007”不寫就出局，每周的上下樓點(diǎn)評(píng)：一共點(diǎn)評(píng)了8篇文章，點(diǎn)評(píng)內(nèi)容輸出2827字。
五、攝影
持續(xù)日更，每天至少拍一張照片。或是當(dāng)天的美食、路遇的貓咪、有趣的人與事等等。
六、閱讀
1.看了一本書(shū)：《寫作這回事》
2.零散閱讀：不定期地對(duì)部分關(guān)注的公眾號(hào)上的部分推送內(nèi)容進(jìn)行零散閱讀。
綜上，2022年1月，過(guò)得還算安逸。
希望2月能夠“揚(yáng)長(zhǎng)避短”。那么，哪些做得好，哪些做得不好呢？
做得好的方面：
1.寫作日更、攝影日更堅(jiān)持得很好，沒(méi)有出現(xiàn)“曠工或遲到”等情況。
2.影視劇方面，看的數(shù)量、質(zhì)量都還不錯(cuò)。而且看完了也會(huì)及時(shí)進(jìn)行記錄，如：寫評(píng)論，做筆記等。
3.嘗試著做新的美食，保持好奇心。
需要完善的方面：
1.太宅了，運(yùn)動(dòng)量太少。2月開(kāi)始，爭(zhēng)取恢復(fù)跑步，或者核心力量訓(xùn)練。
2.閱讀做得不好：不管是閱讀數(shù)量、質(zhì)量都有待提高。例如：想看的書(shū)沒(méi)有看，而且看書(shū)過(guò)程效率低，注意力不集中。
3.學(xué)車這事，一拖再拖。1月開(kāi)始就可以上車學(xué)科二了，但……一直以“天氣不好”、“補(bǔ)覺(jué)”等為由，拒絕去駕校。說(shuō)到底，就是自己懶，在學(xué)車這事上不積極不主動(dòng)。2月務(wù)必要去駕校練車。
其實(shí)，不管好壞，記錄只是為了提醒：希望以后做得更好。
