如何面對(duì)負(fù)面評(píng)價(jià)

坦白講我不是很能面對(duì)負(fù)面評(píng)價(jià)的人。當(dāng)別人批評(píng)我的時(shí)候,我大多數(shù)情況是擰著眉毛,歪著脖子,一副混不吝的樣子。但這樣帶給我的是更多的負(fù)面評(píng)價(jià),和自己成長(zhǎng)的停滯。

我現(xiàn)在開(kāi)始學(xué)著和善的樣子聽(tīng)取別人的意見(jiàn),看看他們講得到底有沒(méi)有道理,有的話我是真的愿意去改進(jìn)。但是我心里隨時(shí)留意對(duì)方批評(píng)的漏洞,一有漏洞,即使我口上不說(shuō),我心里還是想你丫水平也不過(guò)這樣嘛,有什么了不起!但比起以前我已經(jīng)好很多了。

在一段時(shí)間里(現(xiàn)在有時(shí)也這樣),我跟我父母說(shuō)話,都是用吼的。因?yàn)樗麄兝鲜钦椅也纾晕液軣┧麄?。幾乎無(wú)法和他們正常交流。生活中遇到我認(rèn)為不對(duì)的批評(píng)我總是不遺余力地懟回去。

有時(shí)候我常常感覺(jué)到為什么在每個(gè)生活階段總有一個(gè)類似的總跟我過(guò)不去的人物存在?,F(xiàn)在讀了一些書(shū),所謂的元認(rèn)知能力有所增長(zhǎng),才明白,不是他們有問(wèn)題,其實(shí)是我有問(wèn)題。就像一個(gè)司機(jī)憤怒地說(shuō),為什么所有的車都在逆行,但答案只能是你在逆行。

現(xiàn)在才明白與其糾結(jié)對(duì)方批評(píng)你到底是對(duì)是錯(cuò),自己的成長(zhǎng)才更重要。

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