? ? 寒假結(jié)束，返回工作崗位，同一個辦公室經(jīng)歷春節(jié)長假多了幾分家人般的親切。

? ? ? 大家不約而同拿出自己的零食，一邊表達(dá)長假的情感，也在分享辦公室的和諧與溫暖。

? ? ? 有個人A的零食是圓形的，很像怪味豆，吃起來也很不錯，其樂融融的畫面。

? ? 進(jìn)來另一個人F，大家都熱情的奉獻(xiàn)自己零食“來，嘗嘗這個！”“看看這個味道怎樣？”頓時氣氛更加融洽幸福。F看到那個很像怪味豆的零食說“這是啥？看起來狗糧吧！”

? ? ? 我在旁邊聽到他的“狗糧”招呼，心想完了，那個分給他零食的人得多尷尬呀。

? ? 我第一時間想：如果說我，我就再也不給他分享了，這么熱情被澆了冷水。

? ? ? 正在我想象那個尷尬場面如何補救時，那個分享類似怪味豆零食的人A拿著這些零食，送到說話人手里“快來吃狗糧！”

? ? ? 大家捧腹大笑，辦公室氛圍頓時更加熱鬧。

? ? 事后問A“你聽到那個狗糧心里怎么想的？”

? ? “ 狗糧是他說的，他覺得吃狗糧就吃狗糧唄，又不是我真買狗糧給他吃?！?/p>

? ? 一個非常成熟的防御機(jī)制，被投射但不認(rèn)同，我們每個人如果都可以把投射轉(zhuǎn)化成另一種方式，不被對方投射射中，再把投射通過對方可以接受的方式送給他。

? ? ? 這樣的方式形成習(xí)慣，就不會有太多人際關(guān)系的摩擦，也不會有無辜中槍的煩惱。

? ? 我把這個事兒的整個經(jīng)過給另一個人B講了問“假設(shè)F說你帶的零食是狗糧，你會怎么做？”

? ? B說“我也有點生氣，問他為何這么說？”我很開心的說“你在和他確認(rèn)信息，在溝通，至少不受狗糧這個概念影響”。

? ? ? 同樣的事，處理方式背后的不同，其實也折射出每個人的防御方式不一樣，也呈現(xiàn)出每個人行為特征的個性差異。

? ? ? 我本人可能比較直接的方式，“不理你了，怎么這樣？”“好心當(dāng)做驢肝肺”心生抱怨與拒絕，立刻會封閉自己回到害怕被別人無意的玩笑中。

? ? ? 后來的B有溝通意識，處在接受與不接受之間，溝通好了不生氣，不被F開玩笑的話語擊中；溝通不暢可能就會有誤解、生氣等負(fù)性情緒。

? ? 而那個A對狗糧不加任何解釋、也許壓根就不覺得狗糧這個詞有任何特指意義、或者狗糧這個詞在A心中與玩笑都不曾掛邊兒，然后一樣嘻嘻哈哈接著F的話茬兒繼續(xù)給F吃零食（狗糧），既不動聲色的保護(hù)自己不受外面影響，又可以把這種概念送出去。

? ? 武林高手最高境界“無招勝有招”，今天辦公室見識了一場不見刀劍風(fēng)雨的高手過招。

? ? F心中無劍，出招無形。

? ? 我是初入武林的小白，見招處處劍，見一劍努力把這一劍揮出去，吃力、笨拙、不小心就會被劍擊中，然后自懊自惱，氣餒自傷。

? ? B是仗劍走天涯的劍客，與ta水平差異不大的會你來我回切磋大戰(zhàn)幾百回合。劍在手，有俠客的情懷保護(hù)好自己不隨意出手，但也不是隨便什么江湖中人可以挑戰(zhàn)劍藝。

? ? ? 單從這件事說A是武林高手，手中無劍心中有劍，能夠感到F說的笑話，并不動聲色把“劍”加以處理，幽默是比較高級的防御方式，這類人的防御方式也比較堅固，一般情況下很難有人能夠“劍逢對手”。

? ? ? 生而為人，做到不被任何人投中保護(hù)自己是非常理想化的成熟；畢竟我們生來就在人際關(guān)系中磨練，不連接沒情感，過于緊密的聯(lián)系又容易被刮傷。

? ? ? 保持自己，照顧好自己是一輩子成長的專題！