文/麥大人

01

愛是人類永恒的主題，愛也是世界上最美好的東西，感覺(jué)被愛是人類最重要的情緒需求。

先知保羅說(shuō)過(guò)，人類所有的成就若不是出于愛，最后都是虛空。

我們一生中會(huì)經(jīng)歷很多次戀愛，然后選擇與那個(gè)合適的人走進(jìn)婚姻殿堂。很多人會(huì)說(shuō)“婚姻是愛情的墳?zāi)埂?，即進(jìn)入婚姻后愛情就消失了，果真如此么？

麥?zhǔn)宀贿@樣認(rèn)為，其實(shí)熱戀時(shí)期的愛情都是靠激情維系，進(jìn)入婚姻后愛情才真正開始。它考驗(yàn)著兩人的相處智慧，也是理智與情感的糅合。

誠(chéng)然，每個(gè)人都想擁有一生一世的愛戀，但現(xiàn)實(shí)并非如我們?nèi)缭?。很多婚姻往往走著走著就散了，最終形同陌路，其實(shí)有時(shí)并不是你不愛對(duì)方，而是用錯(cuò)了方式。

那幸福的婚姻有沒(méi)有一些共同點(diǎn)呢？答案是肯定的，就是用對(duì)方喜歡的方式去愛ta。

顧名思義，就是找到對(duì)方的愛語(yǔ)去滿足ta。

這很好理解，有時(shí)伴侶給你的東西并不是你想要的，但你總覺(jué)得缺點(diǎn)什么，就是因?yàn)閠a沒(méi)有g(shù)et到你的點(diǎn)。

02

第一種愛語(yǔ)，多肯定對(duì)方

作家馬克·吐溫曾說(shuō)：“一句稱贊的話，可以讓我多活兩個(gè)月。”說(shuō)的雖有些夸張，但足見贊美的威力巨大。

大多數(shù)伴侶在婚后，很少會(huì)有熱戀時(shí)的那樣溫言慢語(yǔ)，說(shuō)話往往不注意語(yǔ)氣，只求效率而不講效果。有時(shí)甚至用命令式的語(yǔ)氣，結(jié)果只會(huì)適得其反。

心理學(xué)家蓋瑞·查普曼在《愛的五種語(yǔ)言》一書中說(shuō)，愛是不保存犯錯(cuò)的記錄，愛是不提過(guò)去的失敗，我們沒(méi)有一個(gè)人是完美的。

那么，如何說(shuō)話才能達(dá)到肯定對(duì)方的目的，使親密關(guān)系更加和諧？

1， 多說(shuō)鼓勵(lì)的話。

晚上吃過(guò)飯后，丈夫走進(jìn)書房，只見妻子在那兒看書。

于是他興沖沖地說(shuō)：“我不是要打擾你，只想告訴你一聲，我看過(guò)了你發(fā)表的那篇文章。寫的很好，邏輯縝密，風(fēng)格清新，我希望你以后可以成為一位優(yōu)秀的作家。”

妻子忐忑地問(wèn)：“你真的是這么認(rèn)為嗎？”

丈夫說(shuō)：“這是真的，原諒我以前一直沒(méi)太注意，好嗎？”

妻子愉快地說(shuō)：“親愛的，我好愛你哦！”

當(dāng)然，鼓勵(lì)的話，需要建立在對(duì)方也有興趣的前提下，不然就會(huì)給ta帶來(lái)壓力，你的話可能更像是一種責(zé)難。

2，謙和的態(tài)度，愛是提出請(qǐng)求，而不是要求對(duì)方。

當(dāng)丈夫說(shuō)：“老婆，今晚你可不可以做一個(gè)紅燒肉？我好久沒(méi)吃了?！碑?dāng)你聽到這樣的話，相信會(huì)很樂(lè)意去滿足他。

但如果丈夫這樣說(shuō)：“我們難道就不能做些好吃的飯菜么？”

妻子很有可能這樣說(shuō)：“好??！那你來(lái)做吧！”

結(jié)果兩人不歡而散，這是一次失敗的溝通。

愛是一種選擇，當(dāng)我們向伴侶提出請(qǐng)求時(shí)，這是在肯定對(duì)方的價(jià)值。但當(dāng)你提出要求時(shí)，你們之間就不是愛人，而更像是上下級(jí)關(guān)系。

3， 通過(guò)第三人來(lái)說(shuō)對(duì)方的好話。

當(dāng)你的伴侶不在場(chǎng)，說(shuō)些贊美ta的話，這些話總會(huì)傳到ta的耳朵里。

比如告訴你的丈母娘，你的老婆有多好。

外此還有，當(dāng)你的伴侶在場(chǎng)時(shí)，你當(dāng)著別人的面夸贊ta，這效果往往出奇的好。

03

第二種愛語(yǔ)，多花時(shí)間陪伴對(duì)方

所謂陪伴，就是放下自己手中的事情，心無(wú)旁騖地注視在對(duì)方身上。

尤其在智能時(shí)代，各種干擾因素眾多。當(dāng)伴侶跟你說(shuō)話時(shí)，你不是在看電視，就是耍手機(jī)。效果可想而知，這是不走心的表現(xiàn)，因?yàn)槟愕淖⒁饬Σ辉诎閭H身上。

曾在網(wǎng)上看到這樣一句話，當(dāng)你走進(jìn)一家餐館時(shí)，你一眼就能分辨出那些是約會(huì)情侶，那些是已婚夫婦。

為什么呢？原因很簡(jiǎn)單，就是看彼此的眼神。

約會(huì)情侶通常會(huì)注意對(duì)方的眼神交流，而已婚夫婦則坐在那里東張西望，目的只是為了吃飽肚子。

雖有些以偏概全，但說(shuō)的也是事實(shí)。

有人可能會(huì)說(shuō)，我一天這么忙，哪有時(shí)間去陪伴對(duì)方？

其實(shí)我們每天只要抽出15分鐘就可以，但不是敷衍的那種，需要你全身心投入的高質(zhì)量陪伴。

這里需要注意的是，因?yàn)槟信季S不同，當(dāng)我們聽到一件消息時(shí)，女人通常注重感受，而男人則關(guān)注結(jié)果。

所以，當(dāng)妻子告訴你工作上的麻煩時(shí)，她需要的并不是解決方式，而只要你的同情。她要你聽她說(shuō)，感受她的悲傷、緊張和壓力。

她要知道你愛她，那你就陪著她。女人通常喜歡說(shuō)話，你就讓她一直說(shuō)，不要急著打斷她。

感情里懂得，往往比愛還重要。

作為丈夫，如果你能多一些同情，少一些勸告；多一些了解，少一些解答；多認(rèn)識(shí)一些問(wèn)題，少下一些結(jié)論；多關(guān)心人，少注意問(wèn)題。多些感性，少些理性。

那么你們的關(guān)系，將是非常和諧。

04

第三種愛語(yǔ)，學(xué)會(huì)送禮物

人類學(xué)家研究顯示，在很多原住民或土著中，遇到遠(yuǎn)道而來(lái)的客人，他們會(huì)用最好的食物招待客人。當(dāng)客人離開時(shí)，也會(huì)把自己最寶貴的禮物送給他，代表真誠(chéng)的友誼。

作為普通人送禮物代表友好，那作為伴侶你送對(duì)方禮物，那就是愛的表示了。

查普曼說(shuō)，禮物是愛的視覺(jué)象征。

這就是為什么婚禮上要有贈(zèng)送和接受戒指這樣的環(huán)節(jié)，它們具有愛的涵義。

其實(shí)送禮物的好處很多，這里就不再贅述。

禮物不一定是昂貴的，可以是買來(lái)的、找到的或者自制的。比如一塊鵝卵石，一片羽毛，一朵花，一張賀卡，一幅畫……

禮物的價(jià)值通常與金錢無(wú)關(guān)，只與愛的程度有關(guān)。送什么并不太重要，重要的是你要有這份心。

其實(shí)50塊的口紅和3萬(wàn)塊的包包沒(méi)啥差別，本質(zhì)上都是禮物。但那個(gè)被送50塊口紅的我，和那個(gè)被送3萬(wàn)包的她，在你心里卻有著天壤之別。

《我的前半生》里唐晶也說(shuō)，你不是不想結(jié)婚，只是不想和我結(jié)婚。你說(shuō)你不太會(huì)照顧人，其實(shí)只是因?yàn)槲也皇悄阏娴南肴フ疹櫟哪莻€(gè)人。

所以對(duì)方愛不愛你，送個(gè)禮物就知道了。

還有一種無(wú)形的禮物，那就是你自己，把自己送給對(duì)方，這是送禮物的最高形式。

當(dāng)你的伴侶需要你的時(shí)候，你正好就在那里。有些人不需要你為ta做什么，你只要待在那里，比其他任何都重要。

05

第四種愛語(yǔ)，為對(duì)方做事

查普曼說(shuō)，沒(méi)有人喜歡被強(qiáng)迫去做任何事，但我們會(huì)因?yàn)閻廴プ鍪隆凼亲杂傻母冻?，是不能被要求的。我們可以?qǐng)求對(duì)方什么事，可是絕不可以要求任何事。

簡(jiǎn)單說(shuō)，就是我們會(huì)去做對(duì)方希望的事，而不是要求的事。

小麗和小夏結(jié)婚5年了，最近他們的關(guān)系鬧得很僵。原因是小麗覺(jué)得小夏回到家什么都不做，好像他已經(jīng)不愛這個(gè)家了，這讓她很苦惱。

兩人經(jīng)過(guò)多次溝通后，依然不見好轉(zhuǎn)，于是我就推薦他們?nèi)プ龌橐鲎稍儭?/p>

通過(guò)深入地了解，咨詢師給讓他們給對(duì)方寫一張清單，單子上的內(nèi)容是自己期望伴侶去做的事。

這是小夏的單子：

每天鋪床，整理房間。

在我回家前，洗干凈寶寶的臉。

把鞋子放進(jìn)鞋柜里，把臟衣服洗了。

提前開始做晚飯，這樣我到家半小時(shí)之內(nèi)，我們就可以吃飯了。

我們?cè)賮?lái)看小麗的單子：

我希望他能每周洗一次車，而不是期待我去做。

我希望他回家后，替寶寶換尿布，尤其在我做飯時(shí)。

我希望他每個(gè)禮拜可以用吸塵器吸一次地。

我希望他每個(gè)月可以帶我出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，放松半天。

小麗和小夏都說(shuō)，如果對(duì)方做到這四件事，那我會(huì)覺(jué)得ta真的在愛我。

我們都知道，愛是動(dòng)詞，不是說(shuō)出來(lái)的，而是用行動(dòng)做出來(lái)的。

生活中并沒(méi)有什么了不得的大事，都是一些日常小事，我們常常因?yàn)槲⑿《雎?，其?shí)愛都藏在細(xì)節(jié)里。

一個(gè)家庭是否幸福，取決于雙方共同的努力?；橐鲂枰?jīng)營(yíng)，而愛更需要長(zhǎng)期保鮮。

06

第五種愛語(yǔ)，身體的接觸

查普曼博士說(shuō)，身體的接觸，也是溝通婚姻之愛的有力工具。牽手、接吻、擁抱以及性生活上，都是一個(gè)人跟伴侶溝通愛的方式。

兒童心理學(xué)也表明，那些從小就有人擁抱、有人親吻的嬰孩，長(zhǎng)大后通常會(huì)比較有安全感，情緒上相對(duì)穩(wěn)定，遇事沉著冷靜，不懼怕外界的挑戰(zhàn)。

很多時(shí)候，一個(gè)擁抱勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)，一個(gè)親吻，可以撫慰一顆疲憊的心，背后傳遞出的就是強(qiáng)烈的愛。

在現(xiàn)代家庭，大多數(shù)的婚姻不幸，多半源自性生活的不和諧。今天，“性”的話題已經(jīng)不是什么難于啟齒的事。

性不僅僅是性，它是身體的交流和對(duì)話。那些經(jīng)常吵架的人卻不見其分手，為什么？很大原因是兩人性關(guān)系上很和諧，用性把所有怒火都澆滅掉了。

張愛玲在《色戒》里寫道：到女人心里的路通過(guò)陰道，到男人心里的路是通過(guò)胃。

當(dāng)然這話說(shuō)得有些極端，但還是有一定道理。

愛是相互的，性也是同樣如此。男人在性里滿足生理需求，女人在性里滿足心理需求。做愛，無(wú)論如何，都是一種神圣的事情。

愛不光要物質(zhì)供養(yǎng)，更需要精神追求，和諧的愛應(yīng)是靈與肉的完美結(jié)合。

07

了解以上五種愛的語(yǔ)言后，接下來(lái)我們就需要弄清楚你的伴侶是屬于哪一種語(yǔ)言。只有找到彼此愛的語(yǔ)言，才能對(duì)癥下藥，因勢(shì)利導(dǎo)。

如何了解到，可以用排除法?；蚱渌绞剑鋵?shí)兩人生活在一起，只要你足夠用心，這個(gè)相信不是難事。當(dāng)然你也可以直接去問(wèn)對(duì)方，這是比較省事的。

一般來(lái)說(shuō)，男人多半需要被肯定、被崇拜、被贊美。女人通常注重陪伴，這可以讓她獲得更多安全感。

和其他幾種比起來(lái)，語(yǔ)言往往是成本最低的，但也極易傷到人。一句暖人的話可以讓你開心一下午，一聲刺耳責(zé)罵也足以毀掉你一天的好心情。

婚姻不是百米沖刺，而是一場(chǎng)馬拉松賽跑。在這條賽道上需要我們不斷學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)反思，只有兩個(gè)人都成長(zhǎng)了，婚姻才能更加穩(wěn)固。

不管怎樣，每一段?；橐龆伎梢员徽取Ｎ覀冎挥邢嘈艕?，才能收獲愛，在愛的海洋里，一切皆有可能。

根據(jù)馬斯洛五大需求理論，人類具有情感方面的需求，我們的本性里都有被愛的深切渴望。

不論事業(yè)還是婚姻，都是我們一生需要好好經(jīng)營(yíng)的事情。擁有再大的事業(yè)，沒(méi)有幸福的婚姻，也是人生一大遺憾！

愛是一種能力，被愛是一種幸福。

希望每個(gè)人都有人愛，會(huì)愛人，愿你的感情長(zhǎng)青，婚姻美滿。