來一桶，你真棒，今天完成了十公里的跑步里程！

上一次的10公里早已不知道是何時，今天選擇了新的突破，當然，這一次的突破主要是為了獎牌，說實在的還是蠻累人，因為好久沒有跑過十公里了，更多的時候是在五公里里面折騰。

五公里更多的時候已經(jīng)是一種習慣，如一種刷牙的動作般簡單，成了一種更多的是必不可少。

十公里的相對來說已經(jīng)是一種挑戰(zhàn)，因為從一個熟悉的領域到另外一個不熟悉的領域都是如此。

經(jīng)鑒定，今天表現(xiàn)的非常好，給自己點100個贊！

【一起堅持，彼此欣賞，連續(xù)第57天跑步心得分享，來自來一桶】