生命所賦予我們的是力量與智慧的作用力，也就是說(shuō)，生死的較量往往意味著生命力的爆發(fā)和重生。生命之力也即意味著生命之活力和表現(xiàn)力，包括存在于我們生命意識(shí)之中的方方面面的生命覺(jué)醒之力和應(yīng)該達(dá)到的創(chuàng)造之力，往往生命賦予我們的是當(dāng)然的生存與生長(zhǎng)因素，從一而終的體現(xiàn)出必然的生命現(xiàn)象和正常的存在體驗(yàn)。生命之力不同于蠻荒之力，所有的生命現(xiàn)象均是自然與社會(huì)的生活狀態(tài)和人生意義的概括總結(jié)，不同的理念均是對(duì)應(yīng)有的人文的外化，而使之能夠通過(guò)應(yīng)然的方式，來(lái)改變由此定位出的生活意識(shí)的開(kāi)始和正常的社會(huì)化活。一個(gè)鮮活的生命通常都擁有頑強(qiáng)的生命力和自然的生存狀態(tài)，大自然的生命之力通常表現(xiàn)為堅(jiān)韌不拔：如北極圈以北挪威 Senja 島巖石縫隙中的植物，在惡劣環(huán)境中生長(zhǎng)，展現(xiàn)強(qiáng)大生命力。而人類(lèi)的生命之應(yīng)該表現(xiàn)積極心態(tài)：遇到倒霉事能迅速調(diào)整，不被負(fù)面情緒長(zhǎng)期影響，把爛牌撕碎，不拿他人錯(cuò)誤或無(wú)法改變的意外懲罰自己；感知敏銳：對(duì)微小事物有興趣，能發(fā)現(xiàn)生活美好，如因一頓早飯好吃、陽(yáng)光溫暖而開(kāi)心。接納 “無(wú)用”：做無(wú)利益目的的事，如因開(kāi)心做飯、因好奇讀書(shū)、因好玩徒步、因發(fā)呆看天空等，滋養(yǎng)靈魂。心懷期待：每天醒來(lái)對(duì)生活有期待，即便快被壓垮，也能從簡(jiǎn)單事物中感受美好，如吃塊糖覺(jué)得甜。對(duì)于人來(lái)說(shuō)，只有把生命之力融入到日常生活之中，才能真正提升和滋養(yǎng)生命力，如何在日常生活中提升生命力？我認(rèn)為動(dòng)靜結(jié)合，道家的思想方法尤為重要，就是把滋養(yǎng)身心的小事融入日常，讓身體動(dòng)起來(lái)、關(guān)系活起來(lái)、內(nèi)心靜下來(lái)。如無(wú)極太極般氣血雙補(bǔ)，精氣神飽滿，陰陽(yáng)相合。