分享：科學備孕之路沒有捷徑，只有堅持的走下去，努力了就有機會

我在2010年生大寶女兒，女兒7個月大我把女兒交給婆婆帶，我就回到深圳繼續(xù)朝九晚六的工作了一年多，女兒兩歲左右就想著要二胎生個兒子 圓女兒雙全夢，在12年就把一份待遇福利很好的工作辭掉了 全職帶孩子+備孕。

我從2013年初就開始計劃走備孕路程，老公一直不肯要二胎這么早，我一直做他的思想工作。備孕過程出現(xiàn)很多曲折，各種煎熬，一路走來太辛苦了，各種苦只有自知 哭了無數(shù)次，有時我都想放棄備兒子念頭了。

沒有別的捷徑可走只有堅持咬牙走下去，我一直堅信只有科學備孕才能提高生兒幾率。

我從13年5月份開始練習測排卵找準規(guī)律，于是我堅持測到10月份找準了排卵規(guī)律于是就播種，由于老公不配合10月份播種沒有成功。

不過有點欣慰的是 老公在8月份時為我成功戒煙了。

下面來講講我的備孕重點；

食療調理身體法：7月份我開始開始在網(wǎng)上搜集食療調理身體的方法，平時多吃素和五谷雜糧，雖然是大熱天，但我堅持泡腳暖宮。

老公和我的觀念是致的，就是不喜歡用網(wǎng)上各種激素類的藥進行備孕，就是采用食療，食補方法:羊肉枸杞燉蘿卜，新鮮的牡蠣煎雞蛋，新鮮的鯽魚熬魚湯，煲骨頭淮山湯，自己下手包韭菜+豬肉餃子，木耳餃子給他吃，這些都是輪換著做給他吃的。

還有平時的飲食法；就沒有刻意去控制不吃肉和魚，我都是盡量多吃菜的，每天早上打五谷雜糧（小米，燕麥，糙米，芝麻）一起打成米糊吃。

我吃了半個月的黑棗，黑棗是補腎的姐妹們可以跟老公一起吃，早上空腹吃，補腎效果很好的。。也可以多做點芝麻葉子給老公吃 也是補腎的。

還有一個方法很有效果，把我和老公的胃口給調動起來了，就是用山楂，枸杞，荷鹿川香，紅棗泡水喝，我倆基本上每天都喝，這樣連著喝了一個多月，剛開始不習慣那個味道，有點酸，后來越喝越感覺自己的飯量比以前大了，問老中醫(yī)才知道，人只要有饑餓感了才有食欲，只有這樣人的各個機能是處于巔峰狀態(tài)的。

我的測排卵日法：我月經周期是27天，我按照理論推算排卵日是第14天排卵，也的確是第14天排卵的。在我月經來潮的第13天也就是11月26日測半定量到高峰值65值了、當日下午去B超醫(yī)生說卵泡不見了，我不相信已經排卵了，因為我沒有任何排卵征兆。我很淡定的繼續(xù)測半定量，26日晚上23：15分測半定量還是強陽65值，我沒有任何排卵癥狀。我到第二天也就是27日早上起來繼續(xù)測，發(fā)現(xiàn)半定量有回落到45值了，我測半定量回落到45值白帶拉絲有點血絲，腹痛等癥狀，于是我就沖洗蘇打粉，我使用的蘇打粉一包是4.5克的兌200ml的沖洗器 加滿溫開水濃度為2.25，符合專家的建議范圍內，專家建議最大濃度為3不能超過極限值使用。洗小蘇打20分鐘以后再同房哦，大家都說要禁欲很久，實際上不需要禁欲太久的，最科學的方法是一周，也可以月經結束同房一次之后就禁欲到排卵同房就足夠了。我這次是就禁欲4天左右。。

我11月份懷上的，同房后第11天測早孕試紙還是白板，我還以為沒戲了，因為10月份播種失敗過，13天測才有很淡很淡的一條印子不細看，看不到。

我的孕囊就是所說的男寶孕囊數(shù)據(jù)，7周B超孕囊數(shù)據(jù)34x16mm，心血來潮就去驗血了，3天過后 說是陽性男孩，我聽到都不敢相信，我心跳加速，都要哭出來了。這一年來太辛苦了，做了很多工作。。

備孕這么久看著姐妹們一個一個的如愿了，發(fā)次內心的替她們高興，真的功夫不負有心人，只要努力了都會有機會如愿的。未懷上的姐妹們加油吧，都會如愿的，祝姐妹們早日如愿