中午，午飯過(guò)后，一上午的疲倦開始爬上腦袋，不由自主，睡意襲來(lái)。

那么，稍事休息后，開始進(jìn)入睡夢(mèng)中。

小的時(shí)候，中午是很不想睡的，我們活力四射，經(jīng)常是這里玩玩，那里鬧鬧，好不歡騰。作為在農(nóng)村里一輩子的奶奶，中午也是基本不睡的，即使是很困，也只是打個(gè)盹而已。

那些年里，奶奶睡在一個(gè)長(zhǎng)板凳上，爺爺躺在竹躺椅上，我們就一起在竹床上打鬧，玩，爺爺很容易睡著，奶奶卻不會(huì)，然后給我們講他們小時(shí)候的故事，我們都很喜歡聽(tīng)，不時(shí)的，爺爺也會(huì)插一兩句。等到講得差不多了，便會(huì)邀請(qǐng)我們唱歌，他們總是夸我們唱得很好聽(tīng)。

到初中才正式開始培養(yǎng)午睡的習(xí)慣。每天中午都會(huì)有一個(gè)班干在盯著，沒(méi)睡的便要記名字，在黑板上。那時(shí)候，雖然我中午經(jīng)常不睡，但好像我的名字很少會(huì)在上面?；叵肫鹨郧坝眠^(guò)的小把戲不外乎是跟班干打好關(guān)系啊，假裝在睡啊，跟他們解釋說(shuō)，自己睡不著啊，但不會(huì)影響別人啊……但有時(shí)候，也還是裝著裝著就睡著了。然后醒來(lái)，看到大家都一臉懵樣，會(huì)不由得一起笑起來(lái)，小時(shí)候的自己怎么會(huì)這么可愛(ài)。

今天，一覺(jué)醒來(lái)，神經(jīng)好像還沒(méi)蘇醒過(guò)來(lái)，于是，有點(diǎn)昏沉，又有點(diǎn)清醒，然后去照照鏡子，好像跟以前的自己沒(méi)什么區(qū)別啊，還是雙眼有神卻又一臉懵樣。于是笑了。

于是又折回來(lái)坐著。拍了點(diǎn)涼水，讓整個(gè)人都清醒起來(lái)。開始整理自己的思緒，開始進(jìn)入正式的學(xué)習(xí)和工作中。

如果這時(shí)候，有一杯下午茶就更好了。

前段時(shí)間，和朋友媛聊到了“正念”，說(shuō)的是關(guān)注當(dāng)下、感受此時(shí)此地你自己和你周圍環(huán)境和事物的狀態(tài)，然后我去深深的體會(huì)了一下。我的身體活過(guò)來(lái)了，我腦子里好像有太多的東西想要涌出來(lái)，我的周圍好像靜止了，一切都顯示著靜謐，這樣的感覺(jué)真的很好。風(fēng)在放肆的吹著，空氣漂浮著，不是燥熱的那一種，就像是來(lái)到了云端。整體的感覺(jué)是安靜和輕盈。

如果生活中能有更多的這樣的時(shí)刻，我想我是很開心的。就這樣，一個(gè)人的下午。