無戒365訓(xùn)練營極限挑戰(zhàn)第80天

如果很久沒有投入的做一件事情，會缺少一些專注力。

一件事情如果單純的投入其中，和刻板的按照計(jì)劃完成，結(jié)果可能會有差別。

因?yàn)樽鲆患虑?，有功利心不是壞事，誰不是為了達(dá)到目的才開始，但是如果滿腦子都想著目的而忽視了過程，效果不會很理想的。

越是長時間的堅(jiān)持，越是這樣，在每個小的過程中，如果不能專注的投入其中，最后堅(jiān)持的越久，心里面越是焦急滿滿。

舉個例子，比如健身，我們?yōu)榱烁玫纳聿母玫纳眢w狀態(tài)而開始努力鍛煉身體，如果不能專注于每一次訓(xùn)練，而只是想著什么時候才能夠有六塊腹肌，那么每一次鍛煉都會更加辛苦，而且心態(tài)上面也會更加著急，但是身體素質(zhì)的提高需要量變積累質(zhì)變，每天只是想一想，著急是急不出來好身材的。

比如學(xué)習(xí)，如果每天都想著什么時候能成為一個成績好的學(xué)生，一個有文化底蘊(yùn)的人，那么每一次的讀書學(xué)習(xí)就會變得格外辛苦和枯燥。

現(xiàn)在更多人都用手機(jī)來閱讀，以文章為單位來進(jìn)行閱讀，其實(shí)我認(rèn)為這樣的方式有時候可取，但是我們也需要有時候靜下心來讀一本書，用心投入閱讀之中。碎片化的閱讀帶來的感受是快速的，但是這樣碎片化的內(nèi)容越來越多，就會讓人無法選擇，而且一篇接著一篇，更多是娛樂性質(zhì)的閱讀，深入的思考就會越來越少。

如果能夠靜下心來讀一本好書，真正專注于閱讀當(dāng)下的思考，享受閱讀的快樂之后，可能會收獲更多一點(diǎn)。

會受到這種心態(tài)的困擾，也是極為正常的，我們都為了讓自己更加優(yōu)秀而選擇孤獨(dú)的堅(jiān)持，沒道理不期待努力的成果，不盼望夢想的實(shí)現(xiàn)。如果在堅(jiān)持努力的過程中能夠深刻的意識到，當(dāng)時當(dāng)刻的努力與最終的期許有著不可分割的緊密關(guān)聯(lián)，焦急不安的時候，就會更加堅(jiān)定，對當(dāng)下正在進(jìn)行的相對來講有些漫長枯燥的過程，也會更加專注其中。

投入很重要嗎？很重要，如果能夠真正的享受這其中的過程，也會收獲很多快樂。

越是焦急的時候，越要沉下心來，有時候?qū)Ｐ耐度肫渲?，真正用心去思考，?dāng)下應(yīng)該怎么做，應(yīng)該用什么樣的方式去更好的完成一件事情，都會得到自己給自己的更好答案。

有時候改變不是一夜之間就能發(fā)生的，每一點(diǎn)積累，都會以后讓自己變得更好一點(diǎn)。

積土成山，風(fēng)雨興焉；積水成淵，蛟龍生焉；積善成德，而神明自得，圣心備焉。故不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不舍。鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤。

堅(jiān)持苦不苦，看從什么樣的角度來理解，專注投入與當(dāng)下，有時候能夠讓我們更加從容。