女兒吃飯問(wèn)題，一直很頭疼，因?yàn)槠⑽覆缓?，胃口不好，以前，每次吃飯，為了讓她多吃一些，都是哄著，或者給她看手機(jī)，轉(zhuǎn)移注意力，這樣，她才可以吃得多一些。

雖然學(xué)了正面管教，知道這樣的后果多嚴(yán)重，可能會(huì)養(yǎng)成一個(gè)壞習(xí)慣，可能會(huì)因?yàn)闆](méi)有手機(jī)玩而不吃飯，但是為了她能多吃一些，身體長(zhǎng)得好一些，我還是放任她邊玩手機(jī)邊吃飯。

最近，突然覺(jué)得這個(gè)做法太可怕了。壞習(xí)慣一旦養(yǎng)成，如需糾正，那得花很多的精力去做，隨著年齡的增長(zhǎng)，就更難。

好歹我也是學(xué)習(xí)正面管教的人，豈能容忍自己把這樣的壞毛病一直拖延著呢？

怎么改變這個(gè)壞毛病呢？我知道，問(wèn)題就在我這里，如果我和善而堅(jiān)定的執(zhí)行吃飯不能看手機(jī)，我又可以用些什么工具呢？

于是，腦袋里出現(xiàn)了各種工具：約定，鼓勵(lì)，共情……

開(kāi)始第一天，晚餐，飯前，我跟女兒說(shuō)：寶貝，媽媽覺(jué)得一邊看手機(jī)一邊吃飯不好，眼睛會(huì)痛，還會(huì)讓你吃飯不香，我們改變一下，不看手機(jī)吃飯，好不好？

果然不出意外，她非常堅(jiān)決的說(shuō)不，我要邊看佩奇邊吃飯。

我繼續(xù)啟發(fā)式提問(wèn)：媽媽知道你很喜歡看佩奇，那我們有什么辦法可以讓自己吃飯的時(shí)候不看手機(jī)，同時(shí)，又能滿(mǎn)足你看佩奇的愿望呢？

女兒不假思索的又否認(rèn)我了，說(shuō)：邊吃飯邊看佩奇，你覺(jué)得怎么樣？

我不禁眉頭一皺，這招對(duì)她不管用呢，那我直接來(lái)個(gè)有限選擇吧。

我：吃飯不能看手機(jī)，你是吃飯前看佩奇呢，還是吃完飯后再看？

咦，這招派上用場(chǎng)啦，小妞一聽(tīng)到可以看佩奇，很開(kāi)心的做出了選擇：吃飯前看。

我繼續(xù)：那我們約定好，看完2集就馬上吃飯，可以嗎？

女兒自然很開(kāi)心的答應(yīng)了。

我：那兩集看完了，是你關(guān)手機(jī)還是我關(guān)？

女兒：我自己關(guān)。

我：好，那我們就這么約定好了，看完兩集，你關(guān)手機(jī)，把手機(jī)給媽媽。

女兒：好。

第一天，我們就這么愉快的執(zhí)行了約定，女兒也遵守了約定，那天晚上，看完兩集后，她真的自己關(guān)了手機(jī)。我給女兒兩個(gè)大大的點(diǎn)贊，然后，當(dāng)著女兒的面跟爸爸講：寶貝看了兩集后，自己關(guān)的手機(jī)，自己去洗手，自己吃飯哦。

女兒聽(tīng)到這些，開(kāi)心極了