最近聽了很多公開課，掌握新工具之后，重啟“行動(dòng)力&堅(jiān)持”計(jì)劃，總體模型的思維導(dǎo)圖如下，
9月中旬開始實(shí)踐用印象筆記寫晨間日記，到目前已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣；10月11日，開始記錄時(shí)間開銷，并做分析，如今已經(jīng)能正常運(yùn)用到生活；10月26日，堅(jiān)持早起計(jì)劃，以后打算每天堅(jiān)持6點(diǎn)鐘起床學(xué)習(xí)兩小時(shí)。鑒于最近一直在做行動(dòng)力的提升訓(xùn)練，以本文作為十月總結(jié)：全面提升行動(dòng)力和堅(jiān)持計(jì)劃。
一 目標(biāo)管理應(yīng)該和復(fù)盤結(jié)合，并且選擇長期、中期和短期三個(gè)不同的時(shí)間維度
1 目標(biāo)分解法——注意長維度的目標(biāo)和不同類型的目標(biāo)
張萌在分享“頂級(jí)成功人士如何安排自己的一天？”時(shí)，介紹的目標(biāo)分解法以及秋葉大叔在“學(xué)會(huì)碎片化時(shí)間管理——讓你的一天不止24小時(shí)”里都提到了“長維度時(shí)間管理”。什么叫“長維度”？
萌姐介紹，你有沒有制定十年人生選擇、五年規(guī)劃發(fā)展綱要、三年規(guī)劃、一年目標(biāo)……在這方面我做的有欠缺：從2014年，我開始制定年度計(jì)劃，但從未想過更遠(yuǎn)的目標(biāo)，這導(dǎo)致在一定程度上無法把一年目標(biāo)放到更長的時(shí)間里產(chǎn)生積極的聯(lián)系。秋葉在講到每天計(jì)劃時(shí)，同樣提到長維度，只不過他說的是每月的日程管理。你能規(guī)劃到多遠(yuǎn)，你就能做多少。這部分我后面一起介紹。
從目標(biāo)分解的角度來說，十年后，我即將步入40歲的中年，我希望在經(jīng)歷了十年的奮斗打拼和精心經(jīng)營之后，我能擁有，
健康的體魄：飲食、睡眠、外形、體檢等
不斷攀升的事業(yè)：打造自己的核心競爭力，做到營銷領(lǐng)域的職場經(jīng)理人
幸福穩(wěn)定的家庭：支持愛人事業(yè)發(fā)展，保持精神交流；關(guān)注孩子身心成長；贍養(yǎng)和情感關(guān)懷父母
經(jīng)濟(jì)能力和財(cái)務(wù)狀況：初步實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由，十年時(shí)間穩(wěn)健創(chuàng)造被動(dòng)收益，實(shí)現(xiàn)主動(dòng)收入向被動(dòng)收益的轉(zhuǎn)移
這里，我分了四個(gè)維度，其實(shí)每個(gè)維度下還包括了很多內(nèi)容，這里只是列舉、沒有細(xì)分。秋葉大叔說到了注意力寬帶，還舉例，2000年他開始把所有積蓄拿去買房的時(shí)候，和他同時(shí)入職的同事只盯著主業(yè)發(fā)展，以致錯(cuò)過最好的投資機(jī)會(huì)。增加注意力寬度，往往可以在初期投入一點(diǎn)，就能收獲很多，比如健康、家庭、子女教育、理財(cái)，這些有復(fù)利效應(yīng)的事情，要在年輕時(shí)開始做，事半功倍。
2 復(fù)盤——回顧和評(píng)估目標(biāo)，并且制定下一個(gè)計(jì)劃的方案
萌姐的一個(gè)學(xué)生Sanny的小屋在簡書上寫了很多自己的日結(jié)、周結(jié)，讓我非常受到啟發(fā)：最近總提到復(fù)盤這個(gè)詞，其實(shí)PDCA也強(qiáng)調(diào)復(fù)盤的重要意義，值得我們每天、每周、每月、每季度、每年拿出一定時(shí)間，對(duì)照著目標(biāo)的制定，回顧行動(dòng)的結(jié)果、得失以及改進(jìn)計(jì)劃，綜合評(píng)估目標(biāo)完成的情況。
我想采取的方法就是寫下來。Write down是最好的方法，簡書是寫個(gè)人總結(jié)的好地方。字?jǐn)?shù)不限，如果是日結(jié)，希望控制在200-500字，不要太長，每天10分鐘即可，晚上寫，和晨間日記不沖突。
二 時(shí)間管理TM——風(fēng)宜長物放眼量
我規(guī)劃時(shí)間向來是每天早上想想今天要做什么，從未對(duì)每月、每周時(shí)間有過整體的把控。究其原因，我想是因?yàn)椴豢煽厥马?xiàng)會(huì)整體打亂我的節(jié)奏，所以做了還不如不做。2015年9月開始接觸手賬，我還看了一本《神奇手賬》，但卻并未嚴(yán)格按照書上介紹的月計(jì)劃表和周計(jì)劃表執(zhí)行。聽完秋葉大叔的課，我打算重新拾起，不過略帶調(diào)整：
1每月事項(xiàng)表：記錄待辦事項(xiàng)——June
我們經(jīng)常有了一個(gè)idea就立刻做，導(dǎo)致本該先完成的事情往后拖延。發(fā)現(xiàn)一個(gè)好軟件June，配合備忘錄一起用，打算先就每天必須干的事情一一填進(jìn)去，軟件好修改，有日程變化也很方便操作，2017年逐步放棄紙質(zhì)手賬。
2每周日程表：給時(shí)間分塊，每塊里還可設(shè)置碎片化任務(wù)——手繪
秋葉大叔展示了他的每周日程表，我覺得非常好，而且估計(jì)市面上也沒這么簡潔明快的，關(guān)鍵是畫起來一點(diǎn)兒都不難，完成可以手繪搞定。
按照我目前的作息，時(shí)間分塊如下：
6:00-8:00 晨間學(xué)習(xí)：聽課，閱讀，計(jì)劃，寫作
8:00-9:00 洗漱、早飯、家務(wù)、聊天
9:00-12:00 上午學(xué)習(xí)：閱讀、寫作
12:00-15:00 午飯、午睡、聊天
15:00-17:00 雜事處理，碎片化閱讀，英語練習(xí)、休息
17:00-19:00 晚飯、家務(wù)、運(yùn)動(dòng)
19:00-21:30 聽課，記筆記
21:30-準(zhǔn)備睡覺
3 時(shí)間開銷——真實(shí)的時(shí)間花費(fèi)
隨手記錄在小本子上，如果外出就在aTimelogger2上記錄，已經(jīng)形成習(xí)慣，作為對(duì)真實(shí)時(shí)間花費(fèi)的再次確認(rèn)。
三 寫作沒有捷徑，只有寫寫寫：新的寫作思路和計(jì)劃
之前一直在寫，可是也沒寫出個(gè)名堂，一來自己寫的還是少，二來未免有些不敢下筆，不敢公之于眾，昨天早上聽了弘丹的公開課“如何從零開始寫作到愛上寫作？”我也釋懷了很多，她是我在和君認(rèn)識(shí)的小伙伴，堅(jiān)持寫作600多天，如今已經(jīng)是簡書的簽約作家，組織了很多寫作活動(dòng)，寫出了幾十萬字的內(nèi)容。
她介紹的內(nèi)容，對(duì)我起作用的幾點(diǎn)：
1.把寫作當(dāng)做練筆，不停筆，每天設(shè)置最低字?jǐn)?shù)，目前我的最低字?jǐn)?shù)1000
2.堅(jiān)持大量輸入：水喝多了，尿就有了——季羨林
3.挖掘素材：隨時(shí)記錄，重新認(rèn)識(shí)世界，感官+直覺
具體實(shí)踐，我想趁最近懷孕期間，大量寫作，給之后寫作打下一個(gè)基礎(chǔ)。
1開辟簡書新天地
很多人和我推薦簡書，我自己也用過一段時(shí)間，也有2-3篇文章上了首頁，不過如今上首頁越來越難，但不少小伙伴還是堅(jiān)持投稿，真的是很棒的平臺(tái)，也有很多好文可以閱讀。簡書屬于什么都可以往上放的平臺(tái)：書評(píng)、摘抄、聽課感想、隨筆、復(fù)盤內(nèi)容等。也希望小伙伴們關(guān)注我的簡書平臺(tái)，慢慢的我也會(huì)把之前寫的很好的文章轉(zhuǎn)移到這里來。
2理財(cái)話題隨手寫
針對(duì)我對(duì)理財(cái)這個(gè)領(lǐng)域的喜愛，我想有針對(duì)性的寫寫這方面的文章，很多理財(cái)平臺(tái)有話題討論，我從來都是愛寫非命題作文，一遇到命題作文就想跑路，從現(xiàn)在開始參與進(jìn)來，話多多說，話少少說，每個(gè)話題都是一個(gè)全新的角度，值得好好練筆。
3微信公號(hào)大本營
說到我每日苦心經(jīng)營的“我是女孩紙”的微信公眾號(hào)，初具小小規(guī)模，感謝好朋友們的相互推薦，如今已經(jīng)有了700多的關(guān)注量，我的目標(biāo)是“三公子的人生記錄儀”，希望到年底先達(dá)到1000個(gè)關(guān)注，我會(huì)一直堅(jiān)持原創(chuàng)的，而且都是最高質(zhì)量的文章匯總，方向是學(xué)習(xí)、理財(cái)和個(gè)人成長。
四 輸入：閱讀和公開課
目前特殊階段輸入主要靠閱讀和公開課，我也希望自己沉淀下，不要浮躁、不要盲從，一點(diǎn)點(diǎn)慢慢來。
1閱讀：主題閱讀和碎片閱讀結(jié)合
主題閱讀是特別好的學(xué)習(xí)方法，比如我今天的文章就是建立在最近上的幾個(gè)公開課的基礎(chǔ)上，融會(huì)貫通之后，靜下心搭建出來一個(gè)屬于自己的“行動(dòng)力&堅(jiān)持”體系，所以，我想在今年后兩個(gè)月里專注三個(gè)領(lǐng)域的主題學(xué)習(xí)：
基于專業(yè)領(lǐng)域：市場營銷管理
基于興趣愛好：高階理財(cái)投資、財(cái)經(jīng)金融類
基于職場技能：TM、英語口語、Office、其它
2公開課：快速學(xué)習(xí)的好方法
最近聽了近十堂公開課，大多數(shù)免費(fèi)，少部分付費(fèi)（聽課渠道我在微信公眾號(hào)里有過介紹）。老師都是很用心講，當(dāng)然對(duì)我的效果參差不齊，爭取做到每節(jié)課都記錄筆記，老師推薦的方法都有選擇的實(shí)踐，最終為了形成自己的思維和行動(dòng)體系。
隨著學(xué)習(xí)目標(biāo)的明確和鑒賞能力的提升，很多課直接pass了，所以我需要選擇更多高質(zhì)量的新課程補(bǔ)充進(jìn)來，目前選定的還有得到APP，TED，新浪和網(wǎng)易的公開課，以及喜馬拉雅上的夏說英語，我現(xiàn)在的英語能力急需提高了。
終于快寫完了，回顧下十月份，在家安心養(yǎng)胎的日子里竟然完成了那么多事項(xiàng)，還是為自己的行動(dòng)力要點(diǎn)個(gè)贊的，不過新的目標(biāo)意味著更高的挑戰(zhàn)和付出更多的努力。十一月繼續(xù)加油！
