史蒂芬·柯維是管理學(xué)大師，他提出的高效能人士的七個習(xí)慣影響深遠(yuǎn)，這本書很多年以前就讀過，也知道這些觀點很有價值，但是卻沒有什么行動，所以也沒什么感受。直到近兩年，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了時間管理，開始踐行，才逐漸能理解大師的觀點，也能在踐行中去體會大師的理念。
在這本書里，對我影響最大的是：要事第一。
聽上去這個觀點很簡單，就是重要的事情排在第一位，先做重要的事情。
這么簡單的道理為什么落實起來不容易呢？什么樣的事情是要事？如何做要事？結(jié)合自己踐行的體會，我認(rèn)為想要做到要事第一，有以下幾點不可錯過：
1、樹立目標(biāo)，列出清單，不同時期，重要的事情只有一件。在某個時間空間節(jié)點內(nèi)，重要的事情真真切切只有一件。就像人不能同時踏進(jìn)兩條河流一樣，在此刻，在當(dāng)下，最重要的事情只有一件。
你想看書，準(zhǔn)備考試，又想跟朋友聯(lián)系一下，還想是不是要去淘寶買個東西，所以你需要列個清單，列完清單以后，在當(dāng)下最重要的事情先做。
重要程度的區(qū)分，看你自己內(nèi)心的標(biāo)準(zhǔn)，如果你認(rèn)為考試重要，學(xué)習(xí)就是要事，如果你的朋友要出國了，再不見就沒機(jī)會了，那見朋友就是要事。俗話說，你把精力放在哪里，收獲就在哪里。
列出清單，寫出重要程度，目標(biāo)明確，打靶才有指向。
2、在每一個當(dāng)下，做要事時，使用番茄鐘。就是短期內(nèi)（一般25分鐘）不受任何內(nèi)力和外力的打擾，專心致志的做好眼前這件要事。在番茄鐘內(nèi)，是培養(yǎng)自己專注力的最好時機(jī)，每工作25分鐘，休息5分鐘。這對提升專注力和工作效率有非常大的幫助。
我在最初使用番茄鐘的時候，經(jīng)常被外力打斷，后來自己慢慢覺察，發(fā)現(xiàn)是我自己潛意識在惦記這些外力，于是他們就來了，正好滿足我無法專注的心。有了這個覺察后，逐漸散掉自己內(nèi)心那么多想法，簡單專注于眼前的目標(biāo)，確實比以前更加投入了。
內(nèi)力的打擾也跟自己做事風(fēng)格有很大關(guān)系，很多內(nèi)力打擾來自于那些沒有完成的事情，也就是拖延癥。所以在使用番茄鐘的時候，無形中對治療拖延癥也有了幫助。事情不拖延了，都完成了，內(nèi)心沒有惦記了，內(nèi)在就清凈了許多，就沒有那么多打擾了。
使用番茄鐘帶來專注力的改變，對內(nèi)力和外力打擾都有改善和幫助。
3、在過程中要記錄，并且反思，給出改進(jìn)措施。每一天24小時，很快就過去了，第二天再看的時候，經(jīng)常想不起來昨天發(fā)生了什么。有一句話說的好，有記錄才有發(fā)生。
對于踐行中的人來說，每一天都記錄下來，當(dāng)天晚上進(jìn)行反思這一天的得與失，對第二天的工作進(jìn)行計劃。周而復(fù)始，讓每一天都有了痕跡，對其中的行為進(jìn)行總結(jié)，鼓勵有利的行為，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。這對時間管理來說，是非常重要的手段。
簡單的事情重復(fù)做，重復(fù)的事情規(guī)律做，做到最后，就內(nèi)化為自己的習(xí)慣，這樣的優(yōu)秀習(xí)慣越多，進(jìn)步越快！
清單，番茄鐘，記錄并復(fù)盤，這就是達(dá)成要事第一的三大法寶，我們需要做的第一步，就是行動起來，行動起來，行動起來?。?！
注：本文是0711剽悍晨讀讀后感，參考書目《高效能人士的七個習(xí)慣》《番茄工作法圖解》
