20190507 心花園晨練 所謂狀態(tài)只在一念之間

昨天有一個認(rèn)為是教練狀態(tài)的混亂,是不是就不要做教練,想要退縮。天智問的是可以如何調(diào)整,Rebecca說的是可以繼續(xù)放下評價的去做。

狀態(tài)也不是問題狀態(tài),也是存在于一念之間。看到一念的我,就看到了放下認(rèn)為的可能性,加上風(fēng)華對教練的信任的賦能,讓今天的教練可以發(fā)生。

1. 我的發(fā)現(xiàn):從自己出發(fā)所做的,對方很難跟上,從對方當(dāng)下感受出發(fā),客戶就很容易收到。這是需要持續(xù)修煉的,哪些是客戶的,哪些是自己以為是客戶的。

進(jìn)入自己認(rèn)為的點(diǎn),是出現(xiàn)了什么問題,通常在開始的部分。通常有一些緊張,在乎自己做的會怎樣,對客戶的話題不了解,在一個空里,有些慌張,仿佛想要抓住什么。又有點(diǎn)小心翼翼,深怕打擾了客戶,沒有隨順?biāo)南敕ā?/p>

在開始的空和不確定里,我在害怕,我沒有和那個空在一起,安住在那個空里,只是等待,而是想要做點(diǎn)什么,我的大腦在不知道中害怕。心還是那樣穩(wěn)定的,他很有安全感,連結(jié)到心,感覺可以想問什么問什么。

想做點(diǎn)什么,停不下來,害怕,是怕失控,怕失控了會做不好。我的大腦想要獲取信息,目的是去控制。當(dāng)客戶講話的時候,我會獲取信息,而信息終歸是信息,不是內(nèi)在的發(fā)生和連結(jié),仍然是選擇,跟隨心還是跟隨腦。

如果跟隨心,我可以安住、可以等待。所以在開始的時候,有這樣的模式在發(fā)生作用,在收集信息后才有安心。

行動:在下次教練中,連結(jié)空和安靜,開始階段安住和等待,不評判會不會,狀態(tài)好不好。

連結(jié)心就是心,連結(jié)腦就是腦。

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