2015菜譜1214-1220

周一 1214

早 ?- 面包+蒸水蛋+果汁

中 - 熱干面

晚 - 米飯+肉條炒韭菜+高湯香菇油豆腐娃娃菜

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周二 1215

早 - 面包+淮山響鑼排骨湯

中 - 雜糧粥+蛋撻

晚 - 米飯+黃花魚(yú)+南瓜芋頭煲+咸骨蘿卜湯

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周三 1216

早 - 海蝦海參干貝粥+青菜

中 - 面條+青菜

晚 - 米飯+悶豬腳+青菜+西紅柿蛋花湯

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周四 1217

早 - 熱干面+燕窩

中 - 白粥+小炒菜(待定)

晚 - 米飯+粉絲蒸扇貝+南瓜芋頭煲+龍骨玉米胡蘿卜湯

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周五 1218

早 - 雜糧粥+涼拌豆腐絲

中 - 同早餐

晚 - 米飯+紅燒雞爪子+煎豆腐+青菜+排骨淮山響鑼湯

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周六 1219

早 - 熱干面

中 - 米飯+土豆?fàn)F排骨

晚 - 白粥+青菜+紫菜蛋花干貝湯

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周日 1220

早 - 素菜包子+青菜

中 - 包子+紅燜扒皮魚(yú)

晚 - 米飯+雞腿燜香菇+金線蓮鮑魚(yú)湯

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