每天早上做的第一件事就是清新口氣，你我更親近。擁有一口健康的牙齒和清新的口氣，對一個人的外表具有很大的影響，牙齒整潔，口氣清新對社交方面是具有很大的幫助的。
當(dāng)你和對方零距離溝通時，忽然彌漫出韭菜大蒜的味道，那感覺真是令人頭昏腦脹。
當(dāng)你和戀人近距離接觸，你戀人口臭，你也不太好意思說出來。
當(dāng)你和你的上司近距離討論合同，你上司口臭，你也不敢說出來。
當(dāng)老師站在你面前，問你昨天作業(yè)為什么沒做？口臭味熏到了你的鼻子里，你也只能默不作聲了。
己所不欲勿施于人，所以大部分人很是重視清晰自己的口氣。
那么古代人會刷牙嗎？
或許你會想沒有牙刷，沒有牙膏，那么古代人肯定不刷牙，電視劇上也不過演了漱漱口摳摳牙而已。那古人的牙齒上是不是染上一層厚厚的牙垢，一笑起來滿口黃牙。那古人的口氣八成就像糞便在廁所里發(fā)酵了三天一樣，一張嘴說話臭味傳十里。
其實(shí)并不是。
古代人非常在意潔身自好 他們對于外表禮儀很是重視。裝備雖然比不上現(xiàn)在，科技也不發(fā)達(dá)，材料也不豐富。但是也絕對不會不理不睬任其發(fā)展。下來就讓我們看看古人到底如何清潔自己的牙齒的吧。
其實(shí)早在兩千多年前，我們的老祖宗就知道了去保護(hù)牙齒，對于自己的外表禮儀很是重要。在古代《詩經(jīng)》中，就有寫到“齒如瓠犀”，意思是牙齒像葫蘆子一樣潔白，既然能做到如此潔白，并且記錄在《詩經(jīng)》里，說明古人也是對牙齒很重視。
入朝朝覲、約會戀人、聚會轟趴，回眸一笑全是蟲牙黃牙是非常不美觀的。最開始古人畢竟又沒有很好的刷牙工具，所以經(jīng)常會有蟲牙。
但是不刷牙，也是要漱口的。古人吃了食物就會進(jìn)行漱口，飯前飯后漱口在很多電影和電視劇上都經(jīng)常看到，宮廷的禮法森嚴(yán)，吃飯前后漱口都很常見。
在當(dāng)時的漱口材料上也是非常有講究的，比如有濃茶漱口，因?yàn)闈獠璞緛砭陀腥コ拦傅淖饔?，在飯后使用濃茶來漱口可以清除干凈口中殘留的食物，也可以?jiān)固自己的牙齒?；蛘呤怯镁剖凇Ⅺ}水漱口。
還可以用鹽來擦牙，《紅樓夢》里就有在晨起時用鹽擦牙可以使牙齒白潔，殺菌消炎。還可以用明礬水漱口預(yù)防口腔潰瘍，去除口臭，這些都是可以的。
等到隋唐時期。就出現(xiàn)了揩齒法，開始發(fā)源于古印度。是通過佛教流傳到中原，所以才逐漸在中原流傳開來。根據(jù)記載，釋迦摩尼坐在中央為諸多的弟子布教，但是坐在周圍的弟子將他團(tuán)團(tuán)圍住，詢問經(jīng)義，口氣沖天，熏得他頭昏腦漲，昏昏沉沉，忍無可忍。
于是，釋迦摩尼語重心長的告訴眾多的弟子：“要清潔你們的牙齒啊，別把為師臭死啊?！钡茏蛹娂娫儐柷鍧嵮例X之法，故而釋迦摩尼教弟子用樹枝來做清潔牙齒的工具。
不得不說釋迦摩尼不愧是印度圣者，所創(chuàng)造的方法，提出的新思想迅速傳到了中原，中國也隨之采用這種方法。
不錯，光漱口實(shí)際根本解決不了實(shí)際性的問題的，那飯食雜物還是會附著在牙齦上面?？X法大大促進(jìn)古人口腔清潔事業(yè)的發(fā)展。連唐朝醫(yī)術(shù)都記載了揩齒法：“每朝楊柳枝咬頭軟，點(diǎn)取藥揩齒，香而光潔?！?/p>
把楊柳枝泡在水里，要使用的時候用牙齒咬開楊柳枝末端，當(dāng)里面的楊柳纖維滲出來，從而楊柳枝末端變得細(xì)小而干燥就方便刷牙，由此延伸了“晨嚼齒木”的成語。所以當(dāng)時這個楊柳枝就叫牙刷了。如果沒有楊柳枝，其他的樹枝也可以，只要你牙口好，咬的動。
如果可憐兮兮的連楊柳枝也沒有的話，直接用手來剔牙也是可以的。在江蘇揚(yáng)州就有一家牙刷博物館。走進(jìn)這個博物館你會發(fā)現(xiàn)里頭簡直就是牙刷妙妙屋。通過觀看歷史遺跡，就像是翻開的中國古人的口腔清潔史。在博物館保存了一幅《揩牙圖》，畫中的人左手拿著瓷瓶，將另一只手伸入嘴巴里，來清除嘴中和牙齒中的異物。
等到了宋朝。宋朝的繁榮發(fā)達(dá)，終于給中國帶來的牙刷子。古書記載：“蓋牙刷子皆是馬尾為之?！蹦菚r候最初的牙刷都是拿馬尾巴做成的，把一寸多長的馬尾巴放在牛角之上，古代的牙刷都是用牛骨制成，將牛骨鉆出諸多的小孔來，在孔里面穿上馬尾做成牙刷。和現(xiàn)在的牙刷長得也其實(shí)差不多。
不過，在宋代，這馬可不是人人都有的，所以做牙刷的成本也比較大。所以市面上經(jīng)常會出來高仿牙刷，比如豬毛制作的牙刷，只要九九八，價(jià)格公道實(shí)惠，買不了吃虧買不了上當(dāng)，走過路過不要錯過。
因?yàn)橛斜阋说难浪⒋嫫返某霈F(xiàn)，所以在南宋時期就有開賣牙刷的店。杭州時期南宋杭州有人專門開賣牙刷鋪?zhàn)樱梢姰?dāng)時的豬毛牙刷以及口腔潔凈意識在南宋已經(jīng)非常的普遍。南宋百姓用不起貴馬毛牙刷，就使用便宜的豬毛牙刷。
而且古代人刷牙也不是干刷。這樣怎么能去除口氣呢？現(xiàn)代人用牙膏，古代人也會用牙膏牙粉，只是成分更加簡單一點(diǎn)。他們用。皂角、生姜、升麻、地黃、旱蓮等中草藥制作成牙粉，也可以做成牙膏，再放一點(diǎn)鹽。更具有殺菌消炎效果。純天然，無污染，零加工，絕對環(huán)保健康。
蘇軾就記錄過如何配置牙粉，以松脂和茯苓作為原料，將它放在太陽底下暴曬之后，曬干搗成小末末。拿篩子篩過之后用瓶瓶罐罐裝起來，就可以當(dāng)漱口用。
在他擔(dān)任禮部尚書的時候，就有妃子托蘇東坡，讓他找一個能讓牙齒變白的方法：這牙齒這么黃怎么可能得到皇上的喜愛呢？你可否給我找個法子，讓我的牙齒變白。
于是蘇東坡受命，四處打探，有一個游歷的高僧告訴他可以用中藥來配制，沉香對清潔口氣有很大幫助。蘇東坡按照高僧教自己的方法，將曬干的茯苓、松脂、沉香、乳香、檀香、麝香、龍腦等香料，搗碎弄成粉末，涂抹在牙齒牙齒之上，果然是牙齒潔白如初。加入沉香的配方，就可以保證口氣清新，吐氣如蘭。
在宋朝時期還發(fā)明了牙香籌 它是牙刷和牙膏的結(jié)合物，當(dāng)然也是拿香料和中藥藥材制成的。在牙刷模具里壓一下，做成牙刷的模樣，再用香囊裝起來掛在身上。
每天晨起沐浴清洗之時和吃飯過后，你就從你的香囊里拿出牙香籌，放在嘴里細(xì)細(xì)的擦拭幾遍再進(jìn)行漱口，用過之后還可以放在香囊里。它可以使用多次，循環(huán)利用，低碳環(huán)保，實(shí)在是居家旅行，約會戀愛必備神器。
在古籍《香譜》中也記錄了一些牙膏配方，有一個制作方法是這樣記載的：沉香一兩半、白檀香五兩、蘇合香一兩、甲香一兩、龍腦香半兩、麝香半兩、以上香料搗成粉末，用熟蜜調(diào)成糊?？吹竭@么多香料，想必古代的牙膏使用過后也是香氣撲鼻。
到了元朝時期，郭玉就在詩里寫到了：“南洲牙刷寄頭日，去垢滌煩一金值?！彼脱浪⒊蔀楫?dāng)時送禮的風(fēng)潮。過節(jié)不收禮，收禮只收小牙刷，牙刷在上層社會中廣為流行。
等到明代這個牙刷的種類就逐漸豐富起來了。有博物館中的明代牙刷和唐朝的牙刷來相比，明代的牙刷更接近于現(xiàn)代牙刷，形狀也比較豐富。
而且大明朝的老百姓們都知道了口腔保護(hù)的重要性，窮苦人家百姓會用井水和手指清潔口腔，平常的老百姓就會用鹽水濃茶，稍微富裕一些的家庭會購買牙刷，但是一個牙刷會用很長的時間。
牙刷畢竟有總比沒有好，牙齒刷不干凈，就會形成蟲牙，在當(dāng)時又沒有專治口腔醫(yī)生。當(dāng)長了蟲牙以后，連膳食水果也不能吃，牙疼都算是小毛病，壽命都會受到很大的影響。正所謂是，牙疼不是病，犯起來真要命。
后來中國牙刷還傳到了歐洲，受到了歐洲上層社會的歡迎，但是它的售價(jià)很高 ，尋常的人家是買不起的。到了19世紀(jì)30年代，用尼龍做成的牙刷被發(fā)明出來，價(jià)格低廉，尼龍牙刷飛入尋常百姓家。
等到民國時期，隨著社會生產(chǎn)力的提高，西方文明的傳入，牙刷的需求量迅速的增大，也出現(xiàn)了很多的品牌。當(dāng)時要說牙刷中的翹楚，那必然是廣東梁記牙刷，該品牌甚至提出了宣傳語：“梁記牙刷，一毛不拔?！崩世噬峡?。
中國口腔清潔史源遠(yuǎn)流長，博大精深。就連現(xiàn)在所用到的牙膏的都是推崇中草藥，我們感謝古人給我們帶來的豐富經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)楝F(xiàn)代人日常所需的必備品有一部分都是從古代發(fā)展而來，不斷演化至今，通過創(chuàng)新才使我們的生活變得方便快捷起來。
