100天晨跑訓(xùn)練日志

當前天數(shù):第78天。

剩余天數(shù):22天。

參與人:我。

路程:5圈。

地點:家里小區(qū)的跑步場。

開始時間:22點20分。

結(jié)束時間:22點55分。

6月3號晚上,2號早上沒有訓(xùn)練,晚上大暴雨沒法訓(xùn)練就這樣漏掉一天了,所以還是早上訓(xùn)練比較好,晚上訓(xùn)練第二天起來比較累,而且晚上下班回來還要訓(xùn)練會覺得很累,早上起床后就訓(xùn)練因為還沒做什么事體力也是剛恢復(fù)到充沛狀態(tài),所以很容易就完成了,不會覺得累。

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