【洋豆豆薦書】第226天~來自斯坦福大學(xué)的課程~~~人生設(shè)計(jì)課
226.《斯坦福大學(xué)人生設(shè)計(jì)課》[美]比爾·博內(nèi)特、戴夫·伊萬斯
利用設(shè)計(jì)思維，重新定義問題，才有可能為自己的人生設(shè)計(jì)更多的可能性。
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美好的又一天都是從微信公眾號——馮站長之家的新聞早餐和得到APP——李翔知識內(nèi)參+羅輯思維開始的，今天的羅輯思維欄目播了劉潤老師的一堂收費(fèi)課程，是關(guān)于飛輪效應(yīng)的。隨著課程的內(nèi)容，洋豆豆腦子里不斷的搜索著自己身上有沒有飛輪轉(zhuǎn)動(dòng)的系統(tǒng)。簡單的形容一下這個(gè)飛輪，在劉潤老師課程里有一個(gè)由因果鏈產(chǎn)生回路的理論，先“因”影響到“果”，再由“果”影響到“因”，就這樣一圈一圈的旋轉(zhuǎn)?？吹竭@里激起了您一點(diǎn)點(diǎn)的好奇心，請打開得到APP去聽一聽今天的羅輯思維的內(nèi)容。洋豆豆想到的自己身上的飛輪也許就是每天薦書這個(gè)吧，每天寫作一點(diǎn)點(diǎn)，每天都在堅(jiān)持著做，寫完推薦后帶來愉悅和滿足感，之后又會激勵(lì)著自己繼續(xù)堅(jiān)持，產(chǎn)生的回路使得這個(gè)飛輪一直旋轉(zhuǎn)著，關(guān)于這個(gè)推薦有沒有什么物質(zhì)上的回報(bào)并不是洋豆豆的初衷，通過堅(jiān)持做這件事情，洋豆豆自身的受益是很大的，今天正好又聽到了將要推薦的這本書——《斯坦福大學(xué)人生設(shè)計(jì)課》。了解后我們用設(shè)計(jì)思維重新設(shè)計(jì)旋轉(zhuǎn)的飛輪。
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關(guān)于人生是個(gè)動(dòng)態(tài)的博弈之前推薦過一本《有限和無限的游戲》內(nèi)容如果想不起來的朋友可以回顧一下，豆豆在這里僅僅引用一下，動(dòng)態(tài)的無限博弈這一層面來切入進(jìn)今天的這本用設(shè)計(jì)思維來規(guī)劃人生的書，其實(shí)是課。為什么要從這個(gè)無限博弈切入呢？我們很多人都有各種各樣的理想，比如當(dāng)醫(yī)生、律師、科學(xué)家等等。但是等實(shí)現(xiàn)了理想之后，可能會發(fā)現(xiàn)每天的生活和想象中的情景完全不一樣，單調(diào)、重復(fù)。想放棄，可惜，不放棄，又不甘心。其實(shí)這樣的情況都是我們的規(guī)劃思維惹的禍。我們規(guī)劃了一個(gè)未來然后就開始向這個(gè)目標(biāo)努力，但是你有你的計(jì)劃這個(gè)世界另有計(jì)劃（萬維剛），做著做著發(fā)現(xiàn)之前的規(guī)劃不對路，那我們趕緊進(jìn)入這本書給出一個(gè)新思路，用更適合動(dòng)態(tài)博弈的設(shè)計(jì)思維來設(shè)計(jì)人生。如果您已經(jīng)迫不及待的想了解內(nèi)容了，那么戳???打開《得到APP》，和他一起成為終身學(xué)習(xí)者，來一發(fā)解讀版。
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以下分享，本書中的設(shè)計(jì)思維設(shè)計(jì)人生總結(jié)出四個(gè)要點(diǎn)和具體的操作技巧。
第一點(diǎn)，如果你對現(xiàn)在的生活不滿意，你需要做的是重新評估自己的生活。先識別重力問題。再用儀表盤檢測。對工作、健康、娛樂、愛這四個(gè)要素進(jìn)行綜合評估，看看是否平衡。通過對自己生活的重新評估，你就會知道自己的位置在哪，哪里出了問題，哪里需要改變。解讀版還說了設(shè)計(jì)思維的特點(diǎn)，它強(qiáng)調(diào)用動(dòng)態(tài)的目光去解決人生各個(gè)階段所遇到的問題，把發(fā)現(xiàn)問題、定義問題和解決問題當(dāng)作常態(tài)。
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第二點(diǎn)，如何找到自己的方向。用美好時(shí)光日志找到自己想要什么，方法是記錄自己的兩種狀態(tài)：能量波動(dòng)和心流體驗(yàn)，找到能激發(fā)它們的事，然后調(diào)整自己的工作重心。
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第三點(diǎn)，如何設(shè)計(jì)更多可能性。我們需要像設(shè)計(jì)師一樣設(shè)計(jì)三個(gè)人生版本，第一個(gè)，你現(xiàn)在能做什么，這是對你現(xiàn)在生活版本的延伸。第二個(gè)，現(xiàn)在的事如果做不了你想做什么，這需要不同的能力和經(jīng)驗(yàn)。第三個(gè)，想做什么都可以時(shí)你想做什么。然后通過原型體驗(yàn)和原型采訪獲得真實(shí)體驗(yàn)，來試錯(cuò)、調(diào)整計(jì)劃，最終選擇真正適合自己的人生設(shè)計(jì)。
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第四點(diǎn)，如何對失敗免疫。我們要認(rèn)識到失敗是不可避免的，改變看待它的思路可以從兩個(gè)方面入手：首先，面對小的失敗，別把他看作是對自己能力的否定，要把它看作是成長進(jìn)度的真實(shí)反饋；其次，面對大失敗時(shí)，要把人生當(dāng)做一個(gè)無限游戲。我們可以訓(xùn)練自己面對失敗時(shí)的反應(yīng)，就像打過失敗疫苗一樣，對失敗免疫，減輕負(fù)面情緒帶給我們的影響，在打擊和失敗中變強(qiáng)大。
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看了這幾個(gè)總結(jié)的要點(diǎn)實(shí)在是干巴巴的，聽聽解讀版輕松解渴又受益匪淺啊，希望今天的推薦對您有所啟發(fā)。
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【洋豆豆薦書】??? 以上推薦書籍洋豆豆都是通過【得到APP】利用碎片時(shí)間從聽書欄目得到的，希望朋友們都能找到適合自己學(xué)習(xí)的工具，成為終身學(xué)習(xí)者。洋豆豆分享推薦得到的聽書，一是分享精神，二是利用寫薦文加深學(xué)習(xí)。
