文/嘻嘻君（公號:xixixt）

昨天做完冥想之后直接入眠了，今天早上一醒來感覺頭腦很清醒，昨天的煩躁，不安的感覺全都消失了。

回憶了一下這么長的時間，似乎為數(shù)不多的幾次睡不著覺是因?yàn)閰⒓涌荚?，?dāng)時幾乎是整夜失眠，此后很長時間沒有類似的事情發(fā)生了，生活很平穩(wěn)，以至于每天睡覺都是一覺到天亮，甚至連夢都很少出現(xiàn)了。

印象中有一次是第二天考試，什么考試忘記了，但記得最清楚的是翻來覆去就是睡不著覺，后來在書里讀到形容人睡不著覺的時候，用了一個詞“烙餅”，真是太形象了，翻過來，再翻過去，但就是睡不著覺，當(dāng)時沒有太多的想法，就是要睡覺，但睡不著，現(xiàn)在想想應(yīng)該是因?yàn)槟X子里裝了事情，導(dǎo)致神經(jīng)太興奮了，亦或是對明天考試結(jié)果的擔(dān)心。

還有一次記得很清楚，也是一場考試，考駕照，在縣城報名，當(dāng)時本地還沒有考點(diǎn)，所以需要去40公里外的市里參加考試，駕校安排好了公共汽車一起出發(fā)，由于早上8點(diǎn)就要考試，需要我們7點(diǎn)左右就要到達(dá)考試地點(diǎn)，考慮到速度問題，要求我們5點(diǎn)就需要集合。我認(rèn)為早起是比熬夜更加難受的事情，害怕自己起不來，定了三個鬧鈴。

結(jié)果呢？凌晨3點(diǎn)的時候還清醒的沒有一絲困意，很擔(dān)心，不是害怕考不過，而是害怕耽誤了上車，現(xiàn)在想想當(dāng)時還是挺可笑的，根本就沒有什么好緊張的，不過是一次考試而已。多大點(diǎn)兒事，但在當(dāng)時來看這就是天大的事情了。

似乎是真正的對某些事情產(chǎn)生重視了，才會不自覺的失眠，前幾天小家伙兒病了，為了退燒，晚上每過30分鐘左右就會用溫水給他擦擦身體，困得死去活來的，竟睡著了，凌晨3點(diǎn)左右突然醒了，當(dāng)時就一個想法，小家伙兒還發(fā)燒呢，怎么樣了？！

失眠了，是因?yàn)橛惺虑?。從腦子里自動把它設(shè)置成了重要了，會興奮，然后就失眠了。

比如：習(xí)大大約我明天中午12點(diǎn)吃個午餐，我不但今天要失眠，估計明天也要失眠。今天失眠是為了明天現(xiàn)場情況如何處理而失眠；明天失眠是為了現(xiàn)場發(fā)生的事情而失眠。

古人說，人無遠(yuǎn)慮必有近憂。我沒有失眠說明沒有近憂，但自己也找不到發(fā)展方向和目標(biāo)，似乎得算是遠(yuǎn)慮，既無遠(yuǎn)慮，也無近憂，似乎就只能睡了。