格式塔療法—問話技術(shù)


通過覺察來訪者語言部分未表達(dá)的內(nèi)容,幫助來訪者豐富其語言的內(nèi)容,讓來訪者更多的呈現(xiàn),做到語言上的完形。如:

1.? 剛我聽到你說……,我很好奇,你當(dāng)時(shí)打算對他或她說什么?

2.? 剛剛我聽到你說……,我很好奇,這個時(shí)候發(fā)生了什么?

3.? 剛剛我聽到你說……,我很好奇,你當(dāng)時(shí)想怎樣做?

4.? 剛剛我聽到你說……,我很好奇,在那一刻你想去哪里?

5.? 剛剛我聽到你說……,我很好奇,那件事對你意味著什么?

6.? 剛剛我聽到你說……,我很好奇,你會跑到哪里?

7.? 剛剛我聽到你說……,我很好奇,你看到了什么?

8.? 剛剛我聽到你說……,我很好奇,你想到了什么?

9.? 剛剛我聽到你說……,我很好奇,你聽到了什么?

10. 剛剛我聽到你說……,我很好奇,你做了些什么?

11. 剛剛我聽到你說……,我很好奇,你發(fā)現(xiàn)了什么?

通過來訪者的情緒、語言、動作的描述,激發(fā)來訪者的想象,從而讓來訪者產(chǎn)生敘事建構(gòu)圖像,使之對未完成事件及重大事件產(chǎn)生覺察,從而對未完成事件的工作,實(shí)現(xiàn)可操作化的路徑。如:

1.? 我很好奇,你的這個動作讓你當(dāng)時(shí)有什么幻想嗎?

2.? 你愿意告訴我,你頭腦中是否有圖片、想象或記憶火花突然閃現(xiàn)出來?

3.? 此時(shí)此刻,你身體的感覺讓你想到了什么?

4.? 你身體的感覺是否在提醒你些什么,你是否想到了些什么?

5.? 你是否認(rèn)為你有“似曾相識”的感覺?這種感覺對你來說是否很熟悉?

6.? 這種感受是否讓你想起過去的某一時(shí)刻?

7.? 你內(nèi)在的情緒似乎是在表達(dá)什么?

8.? 你愿意對你身體的這個感覺再多說一些嗎?

9.? 你愿意對你的這個感受再多說一些嗎?

10. 你愿意再重復(fù)一下你的語言嗎?

11. 你愿意把你剛剛的敘述,用一個場景或是畫面告訴我嗎?比如……

通過來訪者與咨詢師之間的表達(dá),評估來訪者與咨詢師是否處在“我—你”關(guān)系里,從而實(shí)現(xiàn)來訪者與咨詢師咨詢關(guān)系的完形,建立牢固的同盟關(guān)系,通常在咨詢結(jié)束時(shí)進(jìn)行。

1.? 你認(rèn)為在咨詢中我作為咨詢師,理解到你的感受、你的思想了嗎?

2.? 咨詢過程中,當(dāng)我在與你對話時(shí),你身體的感覺或是內(nèi)心的感受如何?

3.? 你是否能夠感覺到,我作為咨詢師對你的改變有些期待?

4.? 你此時(shí)此刻,需要我為你做些什么?

5.? 你有沒有被控制的感覺?

6.? 當(dāng)我與你一起探索問題時(shí),你感覺如何?

7.? 在咨詢中,你能按照自己希望的方式表達(dá)你的想法嗎?

讀書筆記

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