又到年底了，一年甚至多年以來，因為工作而受到的“委屈”，總該了結(jié)吧？
于是乎，滿大街多了一些眉頭緊鎖的人，“明年，我到底要不要辭職，然后重新開始呢？如果辭職的話，那就...可是如果不辭職的話，那又...哎...”
如此糾結(jié)背后的具體原因多種多樣，且因人而異。但這些原因的背后，總有一個心理學(xué)定律的身影：
損失厭惡：人們總喜歡獲得而害怕失去。
《經(jīng)濟學(xué)人》在2010年曾報道過，兩位經(jīng)濟學(xué)家在一家中國工廠做的實驗：
在工人們不知道自己成為受試者的情況下，一部分被告知，“如果你們能完成本周的生產(chǎn)任務(wù)，將獲得80元的獎金”，另一部分被告知，“你本周有80元的獎金，如果不能完成生產(chǎn)任務(wù)，就會失去這筆獎金”。
乍一看，好像沒有什么區(qū)別，同樣是完成本周任務(wù)，可以多拿80元的獎金，但實際結(jié)果卻是，第二組明顯要比第一組表現(xiàn)更好，這是為什么呢？
就是損失厭惡，因為在第二組工人看來，80元的獎金已經(jīng)是自己的了，因為害怕“失去”，所以就會更加努力完成任務(wù)。
回到“選擇”上來，在做任何選擇時，就會意味著要失去一些現(xiàn)在已經(jīng)擁有的東西，而且還要害怕，如果選擇錯了，且不是要蒙受更大的損失，所以遲遲不愿行動。但是，如果不行動，又無法獲得“理想”中的成就和滿足感。然后，“糾結(jié)”就粉墨登場了。
偶爾的糾結(jié)，我們可以理解為“慎重”，這沒什么不好，畢竟正是因為“慎重”，人類文明才能穿越野蠻時代，走到今天。
但很多人患上的是“月經(jīng)式糾結(jié)”，每過一段時間，就會糾結(jié)一陣，然后要么沒什么行動，等著下一次糾結(jié)的來到，要么有行動，到一家新公司，一旦新鮮勁一過，就又開始糾結(jié)了。
有沒有什么方法，可以止住這樣的惡性循環(huán)呢？三個心得僅你參考。
1.切換到未來視角做選擇
有三類人，分別活在當下、過去和未來。你打算活在哪里？
活在過去的人，生活中充滿了“如果當初我...就不會落得今天這幅田地”的嘆息，自然是不可取的。
活在當下的人，雖然可以腳踏實地地做一些事，但生活中也少不了“我到底在干嘛，為什么要干這件事”的疑惑和迷茫。迷茫久了，也會喪失動力，滑入活在過去的人群里。
當然，如果純粹活在未來，也不見得是好事，因為很可能陷入到“我想...我要...我將會...”的偉大構(gòu)想里，而忘了行動。
那些陷入到“月經(jīng)式糾結(jié)”里的人，多活在了當下和過去。因為沒有目標，不知道自己未來到底是什么樣子，就失去了“正確選擇”的參照標準，那當然怎么選都是錯??！最后活生生熬成活在過去的人。
最佳的組合就是：選擇時切換到未來，行動時切換到當下，仰望星空又腳踏實地。
如何才能把視角切換到未來，找到自己的目標事業(yè)呢？可以問問自己三個問題：
- 什么事情，總讓自己特別有成就感
- 什么事情，自己總比別人做得更好
- 兩者的交集里，哪件（哪些）事情能夠給別人帶來價值
反復(fù)問自己，是什么，為什么。第一個問題發(fā)現(xiàn)價值觀，第二問題找到自己的優(yōu)勢領(lǐng)域，三個問題的結(jié)合，自然是自己喜歡做，又擅長做，還有錢賺的目標事業(yè)。
壞消息是，這件事只能靠自己完成，別人真幫不上忙！
好消息是，如果你堅持問自己，你一定會找到答案。而且就算這個答案一時半會想不那么清楚，但是一個相對模糊的目標（而不是沒有目標），還可以通過不斷行動和復(fù)盤總結(jié)，去驗證和不斷修正，最終找到自己的目標事業(yè)。
2.不要被一個水杯限制自己的人生
古典老師曾在一個職業(yè)規(guī)劃師的交流會上，問了所有人一個問題：“如果一個人手里拿著一個水杯，他下一步最好的選擇是什么？”
想想看，你的答案會是什么？
當時，有人說應(yīng)該去繼續(xù)裝水，有人說要把水分享給別人，有人說要找到一個最好的方式來利用水杯里的水...幾乎所有的答案都跟水杯或水有關(guān)。
古典老師的答案是：一個人手里拿著水杯，此時最好的選擇，是去做自己想做的事情，這跟水杯沒有什么必然的聯(lián)系。
想想看，你在做選擇時，是否也受困于這樣或那樣的“水杯”呢？如果因為害怕失去，而死死的盯著水杯，就會遮住我們的雙眼，而看不到自己人生的更多可能性。
當然，前提是你要知道自己想做什么，所以想明白自己想做什么，然后再做選擇，真的很重要！
3.人生由很多選擇組成而非僅僅一次
做選擇時，讓我們?nèi)绱伺e棋不定的，還有一個原因，就是過于看重單次選擇對自己人生的影響，“這次選擇可能會改變我的一生呀！我當然要慎之又慎呀！”
一次選擇到底有多重要？這是個難以回答的問題。一個選擇當然可能改變一個人的一生，但是一次選擇是否就決定了自己的一生，就要有一個大大的問號了。
如果我們從整個人生的視角來看，人生就是一個不斷選擇、修正、再選擇的過程，在這個過程中，自然會發(fā)生某些我們期待的，或者不期待的結(jié)果，而且這些結(jié)果是相當大的隨機性的。
如果從這個角度來看，單次選擇是可以在未來被修正、甚至重塑的，因而不要高估單次選擇的重要性，而更在乎單次選擇的假設(shè)前提，以及結(jié)果對前提的修正。
當然，我不是在鼓吹''輕率地做選擇”，然后漫無目的的試錯，而是“設(shè)置目標、基于目標做選擇、分析結(jié)果、修正目標、再選擇...”，這樣的選擇循環(huán)。
總結(jié)起來，如果你還在深受“月經(jīng)式糾結(jié)”的困擾，三個忠告：切換到未來視角做選擇、不要被一個水杯限制自己的人生，人生由很多選擇組成而非僅僅一次。
當然，這一切的前提，當然是要想清楚自己到底想干什么，如果還沒有想清楚，不妨先把放一放辭職的事，而是2017年定為“自我覺醒和發(fā)現(xiàn)”之年，行動起來找到自己。
不行動，浪費的是時間。盲目行動，浪費的是信心，失去了“自己可以成長為想要成長的那個自己”的信心，這更可怕，你覺得呢？
