昨夜之處子戰(zhàn)，有喜悅，有遺憾，有不滿，有悔恨。

打了七人，只勝一人（還是自己人）。面對其中四人均是被逆轉(zhuǎn)，結(jié)果都是1：2?，F(xiàn)總結(jié)如下：

1.擺正心態(tài)，別急躁。打球之始要看對手。尤其是面對顆粒選手，要沉住心，不能急躁冒進(jìn)，別盲目出手！

2.觀察對方，避其鋒芒，攻其軟肋。

不要較勁，比如面對小高同學(xué)，發(fā)了一個(gè)正手長，被快速抽回，我算是防守比較好的，但速度極快的確來不及防守。有這次教訓(xùn)就盡量不能再發(fā)正手長了，結(jié)果我又陷入較勁心理不信他還能抽上，結(jié)果又挨了一個(gè)。教訓(xùn)就是不能和自己較勁，不能存在僥幸心理。揚(yáng)長避短，避開對手長處，攻擊對手短處，后來反思這個(gè)小伙幾乎沒有用反手攻擊，說明反手相對較弱，那我為啥不持續(xù)攻反手？再比如，面對小朋友攻擊力強(qiáng)的要

終極結(jié)論，打球不是自己的事，要知己知彼，帶上腦子打球！

3.要盯球，果斷出手，切記畏首畏尾。經(jīng)常盲打的壞習(xí)慣導(dǎo)致自己打球全看應(yīng)急反應(yīng)，所以太被動，要養(yǎng)成盯發(fā)球的習(xí)慣。

4.體能是保證。面對三個(gè)人都是關(guān)鍵局被逆轉(zhuǎn)，除了其他因素之外，一個(gè)很重要因素是體能不足。極限比賽，體能是保證！

5.要練關(guān)鍵致勝球。有些球是只有在關(guān)鍵時(shí)候發(fā)的，好幾個(gè)對手都是如此。所以我也要練關(guān)鍵球??！

6.不要受干擾。和藍(lán)衣眼鏡打的時(shí)候有個(gè)比分我們記得不一樣，受了干擾，失掉了關(guān)鍵局。和小伙打的時(shí)候，對方喉嚨里還是嘴里一直在不斷嗚哩哇啦，總是被轉(zhuǎn)移注意力，不能很好集中注意力，也是吃了虧。打球需要全神貫注，不要受其他因素影響。

7.記比分，知規(guī)則。和藍(lán)衣眼鏡打的時(shí)候有一局我記得是十比八，我領(lǐng)先，結(jié)果他發(fā)了一個(gè)球說是十一比十了，金球制勝。教訓(xùn)就是每一回合都要和對方核對比分，以免影響心態(tài)。

8.要練近臺習(xí)慣，不盲目退臺。這是自己的一大惡習(xí)?？偸峭伺_太快，再回來就太被動。

總結(jié)是為了向前，還得思考總結(jié)加練??！