Chapter 3-5

1. 成長(zhǎng)就是為了主動(dòng)控制。高爾基說(shuō): 每一次克制自己，就意味著比以前更強(qiáng)大。

【克制玩手機(jī)，看短視頻；多進(jìn)行自我審視和主動(dòng)控制，鍛煉理智腦的自控力】

2. 一定要在選擇節(jié)點(diǎn)上多花時(shí)間，要“想清楚”。

【平衡想與做的時(shí)間比，想清楚再去做，反而會(huì)提升效率。切勿不動(dòng)腦子就行動(dòng)，勿用飽和的無(wú)意義的行動(dòng)來(lái)感動(dòng)自己?！?/p>

3. 做A想B, 分心開(kāi)小差，使我們?cè)诓恢挥X(jué)中途生煩惱，漸生愚鈍。要學(xué)會(huì)身心合一，專(zhuān)注當(dāng)下，享受當(dāng)下。

【現(xiàn)在起，鍛煉自己專(zhuān)注力。吃飯的時(shí)候就體驗(yàn)咀嚼，鍛煉的時(shí)候就感受呼吸...工作的時(shí)候全心投入工作，休息的時(shí)候徹底放下工作。是不容易做到，但要試著去做，從半小時(shí)、一小時(shí)開(kāi)始】

4. 正確的行動(dòng)往往是反天性的，讓你覺(jué)得舒服和容易的事情往往得不到好的結(jié)果。

【就比如鍛煉、健康飲食、早睡早起...真的都有點(diǎn)反天性，但都是對(duì)的事情，那就去做】

5. 成甲說(shuō): 人與人之間的差距不是來(lái)自年齡，甚至不是來(lái)自經(jīng)驗(yàn)，而是來(lái)自經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)、反思和升華的能力。

【再次驗(yàn)證每日反思的必要性?！?/p>

6. 人的能力分為知識(shí)、技能和才干，其中知識(shí)是最不具遷移能力，只有到了才干層面，職業(yè)之間的界限就完全打破。

【能干的人什么都干的好，就是這個(gè)道理?，F(xiàn)在很多跨界能人，就是通過(guò)深度學(xué)習(xí)擁有才干，得以在多領(lǐng)域玩得轉(zhuǎn)】

7. 關(guān)聯(lián)的重要性。對(duì)自己常說(shuō)一句話(huà)“這個(gè)道理還能用在什么地方？”但凡收獲一個(gè)感悟，了解一個(gè)觀點(diǎn)或是學(xué)到一個(gè)知識(shí)，只要觸動(dòng)了自己，就讓它效率最大化，也就是主動(dòng)關(guān)聯(lián)到別處，并讓自己的行動(dòng)發(fā)生變化。

【所以說(shuō)知識(shí)、感悟的獲取不在于多少，而是是否與自己關(guān)聯(lián)了，以及關(guān)聯(lián)得有多充分。舉一反三，觸類(lèi)旁通的意義所在?！?/p>

8. 有作品意識(shí)才有未來(lái): 擁有清晰強(qiáng)烈的意識(shí)，注重輸出運(yùn)用，傾心打磨作品，主動(dòng)換取外界反饋。

【工作業(yè)績(jī)，個(gè)人IP都要以有作品意識(shí)為導(dǎo)向，用作品說(shuō)話(huà)】

9. 古典: 找到自己的高價(jià)值區(qū)-讓自己成為某個(gè)領(lǐng)域的頭部-再借助頭部效應(yīng)的系統(tǒng)推力，從一個(gè)小頭部不斷地向大頭部遷移，實(shí)現(xiàn)躍遷。這就是高手的破局戰(zhàn)略。

【找到自己的高價(jià)值所在，持續(xù)打磨作品，憑借作品換取反饋?！?/p>