我曾覺的不夠成功的原因是不夠努力,比如像現(xiàn)在,我已經(jīng)很困了?,F(xiàn)在的時間是晚上10點(diǎn)24分。
按照專家的養(yǎng)生學(xué)來說,我應(yīng)該上床睡覺的,是的,正好,我估計(jì)上床再玩會兒手機(jī)或者看小會兒書,甚至不用,就閉上眼睛,應(yīng)該會正常入睡的,明天8點(diǎn)起床,精神飽滿。
但其實(shí),今天下午我已經(jīng)小咪了一會兒眼睛,晚上此刻不應(yīng)該這么困??晌揖褪抢Я?。就是覺的疲倦,覺的累,覺的需要睡眠才能讓人緩過神來的休息。但是我不能,功課還沒有做,書也還沒有看。因?yàn)椴换〞r間和精力去復(fù)習(xí)功課,是不可能能通過考試。我必須強(qiáng)打著精神去看復(fù)習(xí)資料,哪怕效果并非是百分百高度集中注意力,但是如果不這么做,愧疚感就會油然而生。拖延癥,不就是這樣明日復(fù)明日,明日何其多?
我羨慕那些經(jīng)過辛勞而成功了的人士,那些所謂一天只需要睡6個小時,發(fā)瘋一樣的尅書的人是神一樣的存在。他們一定是精神旺盛族的存在,而我不是這樣的人。我的身體會告訴我,困了,想睡覺了。所以,我無法有大把大把的時間去學(xué)習(xí),也無法精神高度集中的去學(xué)習(xí)。僅僅是需要正常人的休息。
去擠碎片化的時間嗎?以前覺的很實(shí)際,有來嘗試過發(fā)現(xiàn)是偽科學(xué)的命題。因?yàn)橛X的累,所以坐在車上的時間只能做為讓大腦休息的空檔期了。
也許,對成年人來說,再學(xué)習(xí)困難的不僅僅是記憶力退化的問題,而是體力已經(jīng)無法跟上高度集中的需求了,畢竟這樣的高度集中能感覺到非常消耗體力。
還是要拼一拼,因?yàn)闊o法。