宣言（國際幸福家庭踐行者：做好父母教練：陪伴者、支持者、反饋者）

【親子】

孩子第一個27/90天目標(biāo)

一、加油寶貝（詩穎6+）踐行打卡

1、抓青蛙（已完成26/90）

生活習(xí)慣、閱讀、英語、舞蹈

2、番茄鐘（已完成26/90個）

? ? 完成閱讀、英語（各一個番茄鐘）

3、經(jīng)典學(xué)習(xí)（聽）

【三字經(jīng)】0遍，累計19遍，季度目標(biāo)90遍

【弟子規(guī)】0遍，累計19遍，季度目標(biāo)90遍

3、早睡：10：00 早起：7:10

今日閃光點：

今天又做云吞面，姐姐協(xié)助媽媽洗菜，把用過的碟子清理干凈。做好后，我說每份兩塊錢，請付款。姐姐居然說：今天是爸爸的節(jié)日，給他打個折怎么樣，就收一塊錢好了？好吧，那就祝爸爸節(jié)日快樂哈哈哈

二、加油寶貝（詩崎0.5歲）踐行打卡

? 1、抓青蛙（每天）

? ? 喝奶/輔食

? 2.經(jīng)典學(xué)習(xí)（聽）

【三字經(jīng)】0遍，累計19遍，季度目標(biāo)90遍

今日閃光點：

奶奶說妹妹吃飯一點也不費心。今天一整天都陪在妹妹身邊，感覺妹妹有點嬌氣了呢。

#【修身】#

第一個28/90天目標(biāo)

一、每日抓2只：（微信聽書、運動）

聽書：每天聽書學(xué)習(xí)15分鐘

運動：? 15分鐘

習(xí)慣：? 孩子良好習(xí)慣（學(xué)習(xí)+作息+飲食+生活）

習(xí)慣：? 早睡10:00 早起：6：10

一定要跟“越來越美”的人做朋友！

因為美貌的背后....…

藏著一個人的

自律、堅持、克制、高要求

#【齊家】#

今天公公婆婆他們?nèi)⒓踊葜轀厝蝗沼?，晚上，我為他們（公公，先生）?zhǔn)備了豐盛的晚餐：鹵雞爪（姐姐干掉三分之二），沸騰蝦，香煎秋刀魚，香炒扣肉，熗炒干包菜，魚頭豆腐湯。賣相還可以，味道有待提升。