? 沒有反思的人生不值得過
每天努力一點(diǎn)點(diǎn)，為孩子樹榜樣
好習(xí)慣養(yǎng)成
1,早起早睡
2.每天學(xué)習(xí)讀書打卡
3.每日反思，:2/7
4. 每天三只青蛙7/7
5.每周鍛煉5/7
5.整理舍
6.周檢視月總結(jié)
7.每日反思
身體健康
1.健身房運(yùn)動(dòng)有時(shí)間就做到運(yùn)動(dòng)2小時(shí)5/7
2.早點(diǎn)(麥片雞蛋，水果多喝水）午飯晚飯主食減少
事業(yè)
1.雖然跟大巿場有關(guān)系但還是要找出自身原因一個(gè)一改變貨品還需豐富擴(kuò)大年齡
2.服務(wù)熱情度不高有改變
3.營業(yè)時(shí)間較短
4.配好款的衣服還是較好賣多花心思，確實(shí)需要搭配有效果應(yīng)再下功夫
5．店鋪打掃保持
6.學(xué)習(xí)銷售
財(cái)富
1.
2.
??家庭
2、孩子寒假到家
3、準(zhǔn)備食譜做孩子愛吃的
4、理解家人，同理心理解老公不發(fā)脾氣不好做的不好，(還好）女人愛嘮叨要減少
5，婆婆家0/7
6、娘家3/7
7、家庭整理．這周舍的不多、打掃了廚房地面、冰箱、擦了房間綠植、洗衣2次、
學(xué)習(xí)
1.樊登讀書聽
2.清單日歷
3.每周檢視
4.打卡看書√本周聽《人生效率手冊(cè)》共50講已聽23講每一講做筆記、學(xué)習(xí)記筆記方法效果比之前隨便記清淅且簡單很多還畫了導(dǎo)圖雖然畫的很爛但我相信只要每天練習(xí)會(huì)進(jìn)步而且在畫圖后確實(shí)能幫助加深記憶理清頭緒、初步了解怎么畫圖每天做練習(xí)抓住關(guān)鍵詞、學(xué)且用！
6.每日反思，反思很重要必須堅(jiān)持
7.每周上課、作業(yè)
8.聽彪悍晨讀、林清玄讀書會(huì)內(nèi)容簡短但有收獲
9.學(xué)習(xí)張萌的一直播、了解寫筆記的方法、學(xué)習(xí)了目標(biāo)要具體越詳細(xì)越好這樣就能更好的安排和執(zhí)行
? 社交。你的生命中出現(xiàn)多少貴人不重要你能成為多少人的貴人
1.感謝7.0的小伙伴們每日分享．
2.感謝健身房的朋友和老師的幫助和指導(dǎo)
3.感謝孫老師每周的受課
5.感謝林、龍媽
6.感謝姨媽給孩子?jì)寢屬I東西
7.感謝老公每次我嘮叨他都忍受了．不要嘮叨就是最好的感謝
8感謝媽媽
9感謝大媽澆水
10感謝三叔和姨到家
11感謝嫂子關(guān)心孩子
12感謝三爺關(guān)心孩子
13感謝三姨來店
小確性
孩子打電話很快回家
?效能/自我實(shí)現(xiàn)
1、每天三只青蛙．從清單整理出來
2、邊聽書邊做事．讀書筆記導(dǎo)圖
3、每天安排重要不緊急的事就不會(huì)有太多重要緊急的事了
4，只需幾分鐘做的事情就盡早做完，不要拖延。這種習(xí)慣要養(yǎng)成
5、起早做事更多（因起早少）
6.每天整理打掃某一項(xiàng)V這周整理舍堅(jiān)持有時(shí)不想時(shí)給自己小小的任務(wù)10分鐘搞定就行這樣保持自己斷舍離的好心情并繼續(xù)堅(jiān)持
7.用番茄鐘（難做的事適合）要常用到
8.學(xué)習(xí)如何寫讀書筆記比之前不分重點(diǎn)隨便寫更清浙有條理了．
娛樂休閑
1.電影《起跑線》又和孩子看一遍
2.三家出游放風(fēng)箏、孩子大了不愿去我連哄帶騙拉著去了、龍媽說娃有進(jìn)步去了也不埋怨！
個(gè)人成長
1，系統(tǒng)學(xué)習(xí)讀法規(guī)則清楚很多．多練習(xí)變熟練．
2.繼續(xù)調(diào)整運(yùn)動(dòng)，吃飯，生活．沒有刻意調(diào)整近周體重降
3.家庭整理斷舍離
5.聽書學(xué)習(xí)
6.張萌一直播學(xué)習(xí)
7思維導(dǎo)圖每天作業(yè)畫二張只求完成不求完美
[下周計(jì)劃]
1.買麥片
2.早起
3.晨會(huì)
4.讀一本書
5.周檢視
6.一日游
7.52.3
8.買書
9.買雞翅孜然饃
10.買箱子
11.和朋友聯(lián)系
12.孩子
13.日記
15.圖書館
16三家聚
17社區(qū)醫(yī)院
18爸買理財(cái)
19上課
20婆餃子
21.店鋪打掃
22孩子問班
23買游褲
[本周計(jì)劃］
1.肉V
2.廚房地面V
3.廚房窗臺(tái)V
4.冰箱V
5.孩子聚x
6.媽箱子V
7.案刀創(chuàng)可貼V
8.讀完一本書X
9.周檢視V
10.每周一舍V
11.保持52.8V52.4
12.和朋友聯(lián)系V
13讀書會(huì)聯(lián)系V
14.婆餃子X
15早起V
16．婆X
17.作業(yè)V
20.上課V
21.買衣V
22社區(qū)醫(yī)院X
23父理財(cái)X
1．洗圍群V
2.擦植物V
