昨天晚上因?yàn)殇夸侩S便拿別人給的東西吃，因?yàn)檫@個(gè)問題之前就經(jīng)常出現(xiàn)，導(dǎo)致昨晚我回家后特別生氣，最后還打了孩子

很快冷靜下來

其實(shí)打孩子只是我們自己情緒的發(fā)泄，完了孩子還增加了他們的恐懼，根本對(duì)事情沒有什么實(shí)質(zhì)性幫助

希望自己多多冷靜，好好去引導(dǎo)孩子，昨晚睡前我對(duì)孩子說了對(duì)不起，孩子也知道錯(cuò)了，對(duì)我說了對(duì)不起，并保證以后不隨便那別人給他的東西吃了。希望我自己說到做到，學(xué)會(huì)控制自己的情緒

和孩子一起進(jìn)步的過程也是我自己不斷自省的過程，不斷發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)誤的思維方式，很痛苦，但是好在能發(fā)現(xiàn)了，希望自己下次再做的時(shí)候，真的能夠冷靜下來，經(jīng)常保持頭腦的清楚明白在狀態(tài)，保持覺察，向內(nèi)找原因，問自己，看清楚自己到底是怎么一回事，多多跟自己對(duì)話，去控制自己

和孩子一起成長(zhǎng)的過程，我也在不斷學(xué)習(xí)，不斷練習(xí)自己的耐心，練習(xí)自己的內(nèi)觀能力，練習(xí)自己和孩子溝通交流的能力，不斷和她一起進(jìn)步，成長(zhǎng)是個(gè)過程，慢慢積累，加油！