自我發(fā)現控制的規(guī)律：
規(guī)劃出所有的事情與想法（需要規(guī)劃能力）
→具現自身價值觀（需要真正負責的認識自己）
→將最需要的想法頂在心最上頭（這里該如何做？我是通過價值觀篩選）
→達到控制自己（失控后該如何挽救？）
有關自律
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