早上醒來(lái)，習(xí)慣了看娃之看手機(jī)。

打開(kāi)微信，有好幾條未讀信息，是一位好姐妹發(fā)來(lái)的，主要是問(wèn)我現(xiàn)在還有夜跑嗎？

她說(shuō)，她從去年底回了老家之后到現(xiàn)在都沒(méi)有運(yùn)動(dòng)過(guò)，就連堅(jiān)持了三年的夜跑都沒(méi)有再跑了。上周公司體檢，她的體重比去年增了十多斤。她擔(dān)心再不運(yùn)動(dòng)，體重會(huì)像夏天的溫度一樣猛增。

前兩天重新計(jì)劃夜跑，但是只有計(jì)劃沒(méi)有行動(dòng)。她說(shuō)，不是下班遲不想跑就是下班累得不想跑，要不就是有這樣那樣的事情給耽擱了。想要重新開(kāi)始，真難。

我現(xiàn)在也沒(méi)有夜跑了，情況和我這位姐妹差不多，有計(jì)劃沒(méi)行動(dòng)，還會(huì)給自己找一個(gè)很好的理由。比如說(shuō)，現(xiàn)在的廣場(chǎng)那邊在修路，沒(méi)有場(chǎng)地可以夜跑了；再比如說(shuō)，工廠后面新建了兩個(gè)樓盤(pán)，往來(lái)的大卡車混泥土車太多，空氣不好了，這樣的環(huán)境不適合夜跑了；再比如說(shuō)，下班后要照顧小孩，沒(méi)時(shí)間夜跑了等等……

對(duì)于某件事情，中斷了，而且是長(zhǎng)時(shí)間的中斷，想要再重新開(kāi)始，需要很大的決心和毅力，否則，真的很難。

有個(gè)詞叫——迎難而上。若是真的決定要重新開(kāi)始，那就迎難而上吧！