用平和的心態(tài)，看待周遭讓你郁悶的事物，你會發(fā)現(xiàn)其實事情遠(yuǎn)沒有想象的那么糟糕。調(diào)整自己的心態(tài)，客觀的看待一切，才會有勇氣去迎接嶄新的未來。
記得剛上大學(xué)時，我曾特別排斥在學(xué)校的時間，不停的抱怨周圍的一切。比如對自己的專業(yè)不感興趣，不習(xí)慣和不太熟悉的室友聊天，有深度潔癖的我，不喜歡回到亂糟糟的寢室，不愿意接受沒有媽媽在身邊的日子。
有一天我照鏡子，看到自己臉色發(fā)黃，一點朝氣也沒有的模樣，竟嚇到了自己，那一刻我突然意識到問題的嚴(yán)重性。我很怕自己變得抑郁，沒有以前那么陽光快樂。所以那時我每天靠閱讀心靈雞湯來開導(dǎo)自己，管不管用我不知道，但在讀心靈雞湯的日子里，讓我學(xué)會了思考，漸漸放下了心底的浮躁，最重要的是我愿意敞開心扉試著了解周圍的一切，而努力改變的結(jié)果是，我不斷發(fā)現(xiàn)大學(xué)的諸多美好，把自己的生活經(jīng)營的還算滿意。
在我想要改變的時刻，我不停的思考問題所在。最后的結(jié)論就是，不滿足于目前的環(huán)境，但又不愿意接受現(xiàn)在的生活。所以心變得越來越浮躁，總想跳出圈子想太多沒有用的事，而沒有真正想怎樣才能過好當(dāng)前的生活，所以干什么事都不順心，看什么都看不慣。
我分析出原因，不斷審視自己，我在心里給自己打氣，鼓勵自己可以沖出心里的陰霾。在摸索讓自己快樂的法寶過程中，我發(fā)現(xiàn)擁有好心態(tài)是最重要的，也是最基本的條件。它能讓我們從心里重新認(rèn)識自己所處的環(huán)境，遇到的人和事，不再過分糾結(jié)外界因素對你的影響，問題出現(xiàn)時首先在自己的身上找原因，有則改之，無則加冕。
擁有好心態(tài)的前提是對讓我們煩悶的一切大事小情進(jìn)行梳理，總結(jié)。我的做法如下。
一、我選擇重新認(rèn)識自己的專業(yè)，過去我總是擔(dān)心在醫(yī)患關(guān)系如此緊張的今天，害怕自己在醫(yī)院工作中與患者交流產(chǎn)生矛盾，總是擔(dān)心在工作中會受傷，而不愿意接受選擇這個專業(yè)的現(xiàn)實，導(dǎo)致我一直否定現(xiàn)在的生活，沒有嘗試著接受。而現(xiàn)在的我，覺得學(xué)醫(yī)是救人的，幫助患者減少痛苦是我的責(zé)任，這是很神圣的事。我會盡我最大的努力，讓患者感受到尊重和關(guān)愛，這是我未來的工作，不管以后是否會干一輩子，但只要在工作崗位一天，我都會傾盡所能為患者服務(wù)，這是我對未來自己的期望。
二、在與室友的相處中，用平和的心態(tài)與她們相處，不逃避不排斥是我的態(tài)度。如果志趣相投，有話可聊能成為朋友就再好不過了。如果三觀相差太多，沒能成為朋友，我也不強(qiáng)求。畢竟人與人之間的緣分實在是個奇妙的東西，如果強(qiáng)行把沒有共同話語的人安排在一起是一件特別悲哀的行為。
漸漸的，我發(fā)現(xiàn)我們幾個小女生都渴望用厚重的外包裝來掩飾自己內(nèi)心的脆弱與不安。當(dāng)我們把厚重的外包裝拆掉時，才發(fā)現(xiàn)原來相處可以如此輕松。我們一起吃飯，唱歌，八卦，分享開心和煩惱，一起解決在學(xué)校中發(fā)生的大事小情，雖然還是會有不愉快的時候，但人與人之間的交往就是不斷產(chǎn)生矛盾和解決矛盾的過程啊，這樣想著也就不那么在意這些成長小插曲了。
對啊，我們每個人都希翼著在這陌生城市來自他人的關(guān)心。我們也都在彼此磨合中不斷成長。
用樂觀的心態(tài)看待事物才能獲得快樂。而心一旦浮躁，才是最可怕的。讓我們忘記思考問題所在，從而走進(jìn)糾結(jié)的死胡同里無法自拔，因為你的理想，你的興趣會慢慢被心里的那個鬼魅驅(qū)使，得過且過繼續(xù)重復(fù)這無聊的日子。
擁有好心態(tài)的另一個方法，也是對我最管用的就是學(xué)會獨處。
所謂獨處，就是學(xué)會與自己相處。如果你和自己都相處不好，又如何去與他人相處呢？相反如果你能享受獨處的日子，你必定是一個可以抵擋寂寞的人，你逐漸會在孤獨中找到真實的自己。
給自己留下些許時間獨處，讓心變得平和冷靜，才是獲得好心態(tài)的獨家武器。獨處時有時什么都不需要做，就安安靜靜享受一個人的自由與快樂。也可以讀一本書，喝杯咖啡，沉浸在自己的世界中，讓心靈放松愉悅。長久堅持下來，你會發(fā)現(xiàn)，你不會再因為生活中的瑣碎小事而煩惱。因為你以懂得那些讓你心煩郁悶的事情其實沒什么大不了的，而且你還會從獨處中找到真實的自己，了解自己的需求，在現(xiàn)實生活中尋覓真正的快樂。
現(xiàn)在的我，依然每天留出一些時間給自己。我可以看書，可以寫文章，可以看演講視頻，可以聽一段讓心情放松的輕音樂。做自己喜歡的事情，不求成功，只希望能把本就枯燥的生活過的少些遺憾，多些快樂與感動。
我們總是抱怨沒有做自己喜歡的事，沒有去自己向往的遠(yuǎn)方，沒有完成一件給自己規(guī)定的任務(wù)，沒有過自己向往的生活。不斷的否定自己所做的一切。其實不是你想要的太多，而是你根本不去用心去思考什么樣的生活才是我們真正期望的。
