剽悍晨讀的15篇文章，對(duì)我來(lái)說(shuō)，閱讀的過(guò)程也是我自己與15位高人探討人生的過(guò)程。一個(gè)人要如何才能過(guò)好自己的一生？我們不妨從四個(gè)方面進(jìn)了一次探討。
1， 找到我們衡量人生的標(biāo)準(zhǔn)。
要找到我們衡量人生的標(biāo)準(zhǔn)我們要先思考：你的人生目標(biāo)是什么，你實(shí)現(xiàn)你人生目標(biāo)的方法是什么，你為你的人生目標(biāo)制定了什么樣的計(jì)劃，你打算如何應(yīng)對(duì)人生計(jì)劃中的變化？
《你要如何衡量你的人生》給了我們一些建議，設(shè)定你人生目標(biāo)的關(guān)鍵點(diǎn)，制定計(jì)劃的時(shí)候要給自己留有余地去應(yīng)對(duì)變化，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中把自己的注意力集中在自己身上，不要輕易放棄你的計(jì)劃和原則。
當(dāng)我們有了具體的人生目標(biāo)和實(shí)現(xiàn)路徑后，不妨從具體的角度來(lái)思考一下我們?cè)趫?zhí)行這些過(guò)程中的具體方法。
1.1 角度一，認(rèn)清自己，減輕負(fù)擔(dān)，不要負(fù)重前行。
有川真由美用《極簡(jiǎn)生活》告訴我們，少即是多，過(guò)極簡(jiǎn)生活，才能幫我們把更多的注意力集中到重要的事情上來(lái)。
喬布斯每次出場(chǎng)幾乎都是相同的T恤衫，甚至顏色都一樣。據(jù)說(shuō)，喬布斯為了減少花在衣服選擇上的時(shí)間，同樣的T恤衫買(mǎi)了上百件。想想您每天花在服裝選擇上的時(shí)間，這是不是也是種極簡(jiǎn)生活呢。
當(dāng)然最重要的是極簡(jiǎn)你的身心。這是我們提倡極簡(jiǎn)生活的最高境界。整理自己的身心我是從減少學(xué)習(xí)開(kāi)始的。
曾經(jīng)有段時(shí)間，看到 朋友圈中朋友們精彩的生活，我很焦慮。然后就是奮起學(xué)習(xí)，但實(shí)際上并不知道自己到底要學(xué)什么，于是就跟風(fēng)?？吹接腥藭癫寤ǎ约壕蛨?bào)名學(xué)個(gè)插花吧；看到有人曬西點(diǎn)，自己就報(bào)名學(xué)個(gè)西點(diǎn)吧；看有人每天曬讀書(shū)，我也加入個(gè)讀書(shū)群讀書(shū)吧？看到別人都在寫(xiě)文章，我也注冊(cè)個(gè)簡(jiǎn)書(shū)開(kāi)始寫(xiě)作吧......于是我很忙，但是仍然很焦慮。
冷靜下來(lái)后，我從簡(jiǎn)化學(xué)習(xí)門(mén)類(lèi)開(kāi)始。在簡(jiǎn)化之前，我列了個(gè)2017年的夢(mèng)想清單，然后一個(gè)一個(gè)劃去，保留了8件事，然后又按照愿望強(qiáng)烈程度分為三類(lèi)，給自己做了個(gè)夢(mèng)想9宮格?？粗@夢(mèng)想9宮格，要做的認(rèn)證，要讀的書(shū)，要去上的課，以及要練習(xí)的技能都清清楚楚。
想要過(guò)極簡(jiǎn)生活，就必須記得少就是多，要經(jīng)受住誘惑。
1.2 角度二，關(guān)注細(xì)節(jié)。細(xì)節(jié)決定成敗，從細(xì)節(jié)著手可以幫助我們更快的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
我記得很久以前我看過(guò)一個(gè)香港的電視劇，一位女律師在醫(yī)院調(diào)查一件事情，值班護(hù)士是個(gè)重要的證人，但是這個(gè)護(hù)士一直不肯配合。有一次，這位女律師又一次來(lái)到醫(yī)院的時(shí)候，看到這個(gè)護(hù)士的絲襪破掉了，女律師立即從口袋里拿出一雙新的絲襪送給這位護(hù)士，護(hù)士換好絲襪出來(lái)就把自己看到的告訴了這位律師。
細(xì)節(jié)有些時(shí)候可以看到一個(gè)人的生活習(xí)慣，有些時(shí)候可以看到一個(gè)人的思維方式，有些時(shí)候可以看到一個(gè)人的真實(shí)面貌。細(xì)節(jié)往往是最打動(dòng)人的，也是成事最容易的突破口。
關(guān)注細(xì)節(jié)，關(guān)鍵時(shí)候細(xì)節(jié)能夠幫你更快的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
1.3 角度三，多角度看問(wèn)題。
《離經(jīng)叛道》給了我們換個(gè)角度想問(wèn)題的方法。反向思維是我從中學(xué)到的一個(gè)重要的看問(wèn)題的方法。我們做事情的時(shí)候，通常會(huì)有固有的思維模式和行為模式，反向思維可以幫助我們打破這些固有的模式。
我工作中曾經(jīng)遇到這樣一件事，有一次了解到一個(gè)客戶(hù)正在打算購(gòu)買(mǎi)一套操作系統(tǒng)，經(jīng)過(guò)了解發(fā)現(xiàn)，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手已經(jīng)多次派遣銷(xiāo)售人員和技術(shù)人員去客戶(hù)公司給中上層講方案，給一線人員培訓(xùn)使用方法并指導(dǎo)他們?cè)囉貌僮鳌?/p>
跟技術(shù)部門(mén)和領(lǐng)導(dǎo)商量后，我和我們的技術(shù)人員拜訪了這家客戶(hù)。在一開(kāi)始，我們先講了他們正在試用的這套系統(tǒng)的所有的優(yōu)點(diǎn)；然后我們講解了我們的方案以及我們的系統(tǒng)的所有的優(yōu)點(diǎn)，當(dāng)然這些優(yōu)點(diǎn)是針對(duì)對(duì)方的缺陷來(lái)設(shè)計(jì)的，并且講述了我們方案的局限性以及這些局限性出現(xiàn)時(shí)的狀況，應(yīng)對(duì)方案等。最后，我們以高出30%的價(jià)格拿到了這個(gè)訂單。
其實(shí)這個(gè)事情的關(guān)鍵就是反向思維和換位思考。我們沒(méi)有去攻擊競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的缺點(diǎn)，也沒(méi)有強(qiáng)調(diào)我們的方案有多完美?？陀^而事實(shí)求是的把競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手和我們自己的優(yōu)點(diǎn)擺在了桌面上，而且把我們自己的局限性也告訴了對(duì)方。
2 ，掌握正確的學(xué)習(xí)方法。
在想清楚自己的目標(biāo)之后，我們需要學(xué)習(xí)一些方法和技能。而在學(xué)習(xí)之開(kāi)始前學(xué)會(huì)正確的學(xué)習(xí)方法會(huì)讓我們事半功倍。我們不妨也從三個(gè)方面來(lái)看看我們有哪些學(xué)習(xí)方法可以借鑒。
2.1 《關(guān)鍵20小時(shí)，快速學(xué)會(huì)任何技能》的四個(gè)秘訣。
我覺(jué)得這四個(gè)秘訣適合任何技能，我用草地故事會(huì)的例子來(lái)說(shuō)明如何利用這四個(gè)秘訣去學(xué)會(huì)組織一項(xiàng)活動(dòng)。
第一步，選擇目標(biāo)，做足準(zhǔn)備。
目標(biāo)：為3-12歲的孩子做一場(chǎng)草地故事會(huì)。
流程準(zhǔn)備：確定場(chǎng)地，擬定活動(dòng)流程，書(shū)寫(xiě)招募文案，發(fā)布招募文案
物料準(zhǔn)備：帳篷，防潮墊，繪本，手偶，水彩筆一套，A4白紙10張
第二步，掃清障礙，騰出時(shí)間。
時(shí)間：4月16日上午9:30-12:00
第三步，拆解目標(biāo)，及時(shí)反饋。
4月10日，確定場(chǎng)地，擬定活動(dòng)流程 （已完成），書(shū)寫(xiě)并發(fā)布招募文案
4月12日-13日，準(zhǔn)備物料，跟報(bào)名參加的家庭確認(rèn)
4月15日，檢查一遍所有事項(xiàng)
第四步，間隔復(fù)習(xí)，創(chuàng)建流程。
在第一次結(jié)束后進(jìn)行總結(jié)復(fù)盤(pán)，對(duì)整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行回顧，然后可以創(chuàng)建流程組織一場(chǎng)草地故事會(huì)的流程如下：1）確定場(chǎng)地，擬定活動(dòng)流程；? 2）書(shū)寫(xiě)并發(fā)布招募文案；3）準(zhǔn)備物料；4）跟報(bào)名參加的家庭確認(rèn)；5）檢查一遍所有事項(xiàng)
2.2，做真正有意義的事情，放棄不太重要的事情。
這個(gè)世界繁華而喧囂，很多人會(huì)陷入忙亂和焦慮中，因?yàn)榭梢赃x擇的太多，可以做的事情太多?！毒髁x者》告訴我們，要做真正有意義的事情，放棄不太重要的事情。
那什么是真正有意義的事情，什么是不太重要的事情？作為一個(gè)職業(yè)講師我會(huì)經(jīng)常被問(wèn)到：過(guò)程重要還是結(jié)果重要？規(guī)劃重要還是機(jī)會(huì)重要？工作重要還是親朋好友重要？如果你說(shuō)都重要，肯定有人會(huì)接著問(wèn)：“哪個(gè)更重要？”
我來(lái)講個(gè)故事。
我和閨蜜大學(xué)畢業(yè)后一起到上海打拼，多年后兩個(gè)人都在上海成家立業(yè)。孩子上小學(xué)之后，同時(shí)面臨著平衡孩子家庭和工作的挑戰(zhàn)，我考慮再三選擇回歸家庭，陪伴孩子順便做些自己喜歡的事情，例如在孩子去上學(xué)后學(xué)習(xí)心理學(xué)，學(xué)習(xí)家庭教育，寫(xiě)寫(xiě)文章。兩年過(guò)去了，孩子在媽媽的陪伴下自信陽(yáng)光，各方面發(fā)展很好。先生因?yàn)槲以诩依锖箢櫉o(wú)憂而工作高效，周末時(shí)間開(kāi)心享受家庭時(shí)間和親子時(shí)光，而我也成了一名親子講師。我覺(jué)得家庭更重要，我選擇優(yōu)先陪伴家人照顧家庭，我很快樂(lè)。
閨蜜繼續(xù)深耕她的工作，請(qǐng)了保姆做飯照顧孩子，孩子放學(xué)后送到晚托班，周日她和先生全情陪伴孩子，孩子也成績(jī)優(yōu)異全面發(fā)展，更牛的是，她在二胎開(kāi)放后馬上響應(yīng)政策，生了老二?，F(xiàn)在她依然在工作和孩子之間奔波，偶爾會(huì)聽(tīng)她抱怨幾句好累，大部分時(shí)間依然快樂(lè)。她覺(jué)得工作對(duì)她來(lái)說(shuō)更重要她選擇繼續(xù)工作，日子也過(guò)的有滋有味。
所以什么是重要的？什么是更重要的？沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案。如果你覺(jué)得家庭重要，多放些時(shí)間在家庭上，如果你覺(jué)得工作重要，就多放些時(shí)間在工作上。選擇自己想要的就好了，只是別貪心到什么都要，結(jié)果什么都沒(méi)做好。
2.3 規(guī)律、限制、行動(dòng)是《不安的時(shí)候，坐下來(lái)寫(xiě)》告訴我們的完成具體事情的有效方法。
規(guī)律：對(duì)你選擇的事情，規(guī)律地做；不管想不想做，都去做。
今天一位朋友電話我要我家兒子的書(shū)單要作為參考，希望培養(yǎng)他們家孩子喜歡閱讀。喜歡這件事，其實(shí)很值得思考。孩子看到一個(gè)有趣的故事，或許他會(huì)想看一本書(shū)，我們會(huì)以為他喜歡閱讀，可是當(dāng)你買(mǎi)回來(lái)第二本書(shū)的時(shí)候，你發(fā)現(xiàn)他一點(diǎn)也不愿意讀，然后你就說(shuō)他不喜歡閱讀，這其實(shí)都不太對(duì)。任何一件事情，規(guī)律的去做，一旦養(yǎng)成習(xí)慣，很可能也就成了興趣。如果您每天抽出20分鐘陪孩子閱讀，或許最初孩子很不情愿，或者偶爾會(huì)想要偷懶，如果能夠堅(jiān)持一年，我相信孩子自己會(huì)愛(ài)上閱讀，因?yàn)樵谶@個(gè)過(guò)程中，他慢慢會(huì)感受到閱讀帶來(lái)的快樂(lè)或者知識(shí)帶來(lái)的能力感，快樂(lè)和能力感會(huì)讓孩子繼續(xù)做這件事，這也就是我們眼中的喜歡了。
限制：真正的自由，需要設(shè)定界限，而不是完全放任；真正的堅(jiān)持，也需要設(shè)定界限，否則你還真是堅(jiān)持不下去。
這段時(shí)間，寫(xiě)作似乎是件很流行的事情，一夜之間，好多人開(kāi)始動(dòng)筆寫(xiě)，微信朋友圈因?yàn)閷?xiě)作也熱鬧了許多。可是過(guò)了不久，就開(kāi)始看到有人要停止寫(xiě)作，有人質(zhì)疑寫(xiě)作到底為什么，也有人抱怨寫(xiě)作占用了自己太多時(shí)間，總之是繼續(xù)不下去了。真實(shí)的情況是，很多人一開(kāi)始都沒(méi)有想清楚自己為什么要寫(xiě)作，至于自己寫(xiě)作頻率，練習(xí)方法，寫(xiě)作需要付出什么都沒(méi)有想，就急急忙忙的隨大流開(kāi)始寫(xiě)了，寫(xiě)不下去也正常。
行動(dòng)：行動(dòng)的前面加上“立刻”兩個(gè)字。行動(dòng)的前提是你想要做某事。
行動(dòng)的前提條件是你想要做這件事，有很多人想做一件事的時(shí)候會(huì)假設(shè)很多問(wèn)題，瞻前顧后，自己給自己設(shè)立很多限制，思來(lái)想去的就是無(wú)法開(kāi)始。所以如果你想到了要做某事，就別管那么多，先去做，完成比完美重要。
3， 處理好自己與別人，自己與這個(gè)世界的關(guān)系。
我們不是獨(dú)自生活在這個(gè)世界上，我們完成自己目標(biāo)的過(guò)程也就是跟別人溝通合作的過(guò)程。
3.1 學(xué)會(huì)表達(dá)和傾聽(tīng)，和別人進(jìn)行有效的鏈接。
《非暴力溝通》，給了我們溝通的三個(gè)法則，這三個(gè)法則真的是很神奇。這三個(gè)法則用一個(gè)句式表示就是：
我感到________，因?yàn)槲易⒁獾絖________, 我希望_________
“我感到+ 感受” 表達(dá)感受，我有必要在這里解釋一下什么是感受，感受是一種情緒的外化，通常是用形容詞來(lái)表示。例如：我感到難過(guò)，我感到生氣，我感到沮喪......千萬(wàn)不要用“我覺(jué)得____”，用了“我覺(jué)得”，后面很容易就跟著你的評(píng)判了。
“因?yàn)槲易⒁獾?事實(shí)”表達(dá)觀察，在《非暴力溝通》這本書(shū)里，作者用了“當(dāng)我看到（當(dāng)我聽(tīng)到）___”來(lái)表達(dá)觀察，其實(shí)也很好用，但是我在練習(xí)的時(shí)候結(jié)合前后句會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)別扭，所以我把正面管教上的工具結(jié)合了進(jìn)來(lái)?！耙?yàn)椤焙竺嫒绻患印拔易⒁獾健睍?huì)變成自己的看法、解釋?zhuān)绻由稀拔易⒁獾健焙苋菀拙桶芽吹交蛘呗?tīng)到的事實(shí)表述出來(lái)了。
“我希望+解決方案” 表達(dá)請(qǐng)求。我們?cè)谡f(shuō)“我希望”的時(shí)候，通常會(huì)希望別人做什么或者怎么做，這里要提醒一點(diǎn)，你可以提出自己的希望，但是不要期望別人按照你的期望給你回應(yīng)。我在做練習(xí)的時(shí)候，我希望后面我用積極暫停、邀請(qǐng)合作、啟發(fā)式提問(wèn)等方法。這樣可以更多的關(guān)注問(wèn)題的解決。
用實(shí)例來(lái)說(shuō)明可能更直觀一些。
我感到很難過(guò)，因?yàn)槲易⒁獾轿腋阒v話的時(shí)候你沒(méi)理我，我希望我跟您講話的時(shí)候你可以給我一些回應(yīng)。
最后一個(gè)部分是練習(xí)傾聽(tīng)，傾聽(tīng)完了怎么表達(dá)給對(duì)方，其實(shí)最簡(jiǎn)單的一個(gè)方法就是把對(duì)方的話復(fù)述一遍，當(dāng)然要把ta句子中的“我”全部替換成“你”，把“你”全"部替換成”我“，如果句子中有“我們”不變。不妨試試看上面的句子。
你感到很難過(guò)，因?yàn)槟阕⒁獾侥愀抑v話的時(shí)候我沒(méi)理你，你希望你跟我講話的時(shí)候我可以給你一些回應(yīng)。
你感到很生氣，因?yàn)槟阕⒁獾轿疫@周遲到了3次，你希望我們可以一起想想如何幫助我按時(shí)上學(xué)。
最后告訴你一個(gè)小訣竅：在家里面，尤其是夫妻之間，如果對(duì)方不能理解你，你不妨先寫(xiě)下自己的觀察、感受、希望，然后把這句話變成傾聽(tīng)后的回應(yīng)，拿給對(duì)方念出來(lái)。悄悄告訴你，即使這樣，你也會(huì)有被理解的感覺(jué)。不信你試試。
3.2《少有人走過(guò)的路》教會(huì)我們愛(ài)自己，愛(ài)別人，正確處理沖突。
《習(xí)慣力》則讓我們懂得要做好事情需要說(shuō)服關(guān)鍵人員，獲得客戶(hù)反饋，同時(shí)要接納自己的不完美，承認(rèn)你做不了所有的事情。
3.3 ?贏得別人的支持，才能贏得我們想要的結(jié)果。
如何贏得別人的支持，《贏》給了我們一些建議，在人力資源方面，選擇合適的支持你的人，確保和正確的人共事；在溝通方面，選擇適合對(duì)方的解釋?zhuān)簿褪俏覀兺ǔＵf(shuō)開(kāi)玩笑說(shuō)的，學(xué)會(huì)說(shuō)人話，說(shuō)別人聽(tīng)的懂的話；在面對(duì)你的日常工作的時(shí)候選擇合適的態(tài)度。
4，我們要學(xué)習(xí)一些技能，讓我們自己變得更值錢(qián)。
中國(guó)有老話叫做“技不壓身”，我們需要盡可能多的學(xué)會(huì)一些不壓身的技能，讓自己變得更值錢(qián)。
4.1 管理好自己的情緒，就取得了成功的第一步。
我是一個(gè)親子教育講師，經(jīng)常會(huì)有家長(zhǎng)告訴我，其實(shí)我知道要尊重孩子，面對(duì)孩子要有耐心，可是我脾氣一上來(lái)的時(shí)候，我就控制不住自己了。沒(méi)錯(cuò)，人在情緒中，是無(wú)法處理好事情的。
《我的情緒為何總被他人左右》幫我們了解過(guò)分煩躁、過(guò)分生氣、過(guò)分抑郁和過(guò)分內(nèi)疚這四種壞情緒。
進(jìn)而用心理學(xué)上的“ＡＢＣ模型“帶你看到人產(chǎn)生壞情緒的過(guò)程，告訴我們壞情緒的來(lái)源在于你看待事情的觀點(diǎn)。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，Ａ是指發(fā)生的事件；B是指背后的信念，通俗點(diǎn)講就是人們對(duì)這件事情的解釋?zhuān)珻是指我們的情緒。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，你在排隊(duì)買(mǎi)早餐，這時(shí)候有人插隊(duì)，如果你的信念是插隊(duì)損害了你的利益，你就會(huì)非常生氣；如果你的信念是插隊(duì)是有情可原，你就會(huì)比較平靜。
最后告訴我們用警惕絕對(duì)化、警惕概念化、警惕糟糕化的方式來(lái)管理情緒。其實(shí)還是告訴我們，碰到事情要多角度看問(wèn)題，不要非黑即白，非對(duì)即錯(cuò)，不要把事情災(zāi)難化，讓自己陷入恐懼當(dāng)中。
4.2 養(yǎng)成好的習(xí)慣，讓好習(xí)慣幫你做對(duì)的事情。
好習(xí)慣當(dāng)然也不是那么容易養(yǎng)成的，《微習(xí)慣》提供了養(yǎng)成好習(xí)慣的方法。
但凡一個(gè)名詞，前面加個(gè)“微”字，這件事就變得簡(jiǎn)單多了，變得沒(méi)有門(mén)檻， 似乎任何人伸手都可以拿到。微習(xí)慣亦如此。我們知道，養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣很難，但是如果把這個(gè)習(xí)慣簡(jiǎn)化到最簡(jiǎn)單的，做起來(lái)就比較容易了，就如斯蒂芬蓋斯在《微習(xí)慣》里實(shí)踐的每天做一個(gè)俯臥撐。
每天做一個(gè)俯臥撐，我相信你第一眼看上去的時(shí)候會(huì)認(rèn)為這樣做毫無(wú)意義，我家先生看到我每天走路半個(gè)小時(shí)時(shí)曾對(duì)我說(shuō)過(guò)，要么走路超過(guò)一個(gè)小時(shí)，要么跑步半個(gè)小時(shí)以上，否則無(wú)效，正如您看到每天做一個(gè)俯臥撐一樣。
真的有用嗎？雖然我很想用滴水穿石來(lái)反駁，我還是底氣不足，事實(shí)也證明斯蒂芬蓋斯最后之所以有效，他在文中說(shuō)道，你一旦開(kāi)始了，就不止一個(gè)俯臥撐而已了。即使你告訴自己我對(duì)自己的要求是只做一個(gè)而就夠了，實(shí)際上你在做的時(shí)候也會(huì)做十幾個(gè)甚至幾十個(gè)。
這也就是說(shuō)“微”習(xí)慣只是為了減少你因?yàn)樽霾坏降膬?nèi)疚，讓你輕松前行，更容易開(kāi)始，更容易堅(jiān)持而已。
4.3 學(xué)一點(diǎn)演講的技巧，讓自己的溝通變得更輕松。
當(dāng)我把《TED演講的秘密——18分鐘改變世界》推薦給朋友的時(shí)候，他問(wèn)我，我只是普通人，我又沒(méi)機(jī)會(huì)去演講，我學(xué)這些干什么。其實(shí)，寫(xiě)作和演講也都只是溝通方式而已，學(xué)一點(diǎn)演講的技巧，可以讓自己的溝通變得更輕松。
比如，主題唯一，一次只說(shuō)清楚一件事情，這個(gè)原則不僅可以應(yīng)用在演講上，應(yīng)用在寫(xiě)作上的時(shí)候，就會(huì)讓整篇文章清晰明了；應(yīng)用在人與人的溝通中，一次只說(shuō)一件事，也比較能夠更夠清晰的讓別人明白你在講什么。
再比如，故事為王，這個(gè)讓整個(gè)演講氣氛非?；钴S的方法，用到寫(xiě)作上，增加 閱讀趣味；用在講座或者課堂上，則會(huì)讓受眾更容易理解你要傳達(dá)的主題。
當(dāng)然成為演講高手的最大的秘密是：做，就對(duì)了。
4.4 高效管理你的精力，讓自己充滿能量。
我們探討了如何尋找衡量自己的人生方法、如何學(xué)習(xí)正確的學(xué)習(xí)方法、如何處理好人際關(guān)系，如何管理好自己的情緒，你的精力是不是快不夠用了？沒(méi)關(guān)系，《你充滿電了嗎》告訴我們超好用的精力管理方法，給你充充電。
在公司上班那會(huì)兒，老板總是批評(píng)我工作沒(méi)有激情，不夠努力。我百思不得其解，我按時(shí)上下班，偶爾還會(huì)加班，我對(duì)客戶(hù)熱情周到，對(duì)我該做的工作一絲不茍，我的也業(yè)績(jī)也不錯(cuò)，幾乎年年評(píng)優(yōu)秀員工，咋就不夠努力，沒(méi)有工作激情了呢？
后來(lái)做家庭主婦，沒(méi)有業(yè)務(wù)指標(biāo)，沒(méi)有什么也沒(méi)有誰(shuí)要求我一定要做什么，我在陪伴孩子之余，系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了心理學(xué)，考取了心理咨詢(xún)師三級(jí)證書(shū)。進(jìn)而開(kāi)始學(xué)習(xí)家庭教育，完成了正面管教講師認(rèn)證，取得家庭教育指導(dǎo)師資格，除了讀書(shū)會(huì)，不但開(kāi)了家長(zhǎng)系統(tǒng)課，還開(kāi)了鼓勵(lì)成長(zhǎng)學(xué)習(xí)小組。
除了陪伴孩子，我每天學(xué)習(xí)，備課，上課，寫(xiě)公眾號(hào)，還時(shí)不時(shí)約朋友喝下午茶，日子忙碌而充實(shí)。有朋友終于忍不住問(wèn)我，你哪來(lái)那么多時(shí)間和精力去做這么多事情，工作時(shí)也沒(méi)見(jiàn)你這么積極主動(dòng)，你累不累？
講真，還真沒(méi)覺(jué)得累，也真沒(méi)意識(shí)到自己現(xiàn)在這么積極主動(dòng)的努力。在《你充滿電了嗎》里作者告訴我們：能量滿格是因?yàn)槲抑鲃?dòng)為我做的事情創(chuàng)造了意義。
當(dāng)然這是心理上的，從生理上來(lái)講，規(guī)律的生活，是我們存儲(chǔ)能量必不可缺的，例如吃好，積極運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠。這是我們大家都知道的秘密。
當(dāng)我們探討到這里的時(shí)候，相信有朋友會(huì)說(shuō)，這些方法都很好，最關(guān)鍵的是什么？最關(guān)鍵的當(dāng)然是實(shí)踐，立刻踐行是所有事情的關(guān)鍵，您說(shuō)呢？
