對于那些關(guān)于這樣才能自律的文章,我原來是不屑一顧的。自律嘛,有什么難的,去做就行啦,遠(yuǎn)離那些誘惑就行啦。但是現(xiàn)在,我卻在搜索一篇又一篇該如何自律的文章,卻還是提不起一點興趣,我想,這件事原本就是一件很無聊的事情吧。
許多同學(xué)給我的logo就是非常自律的人,我也相信自己是非常自律的人。慢慢的很相信自己,或許真的是一個很自律的人。就像小學(xué),初高中一樣,每次老師布置非常多的作業(yè),覺得寫不完,但是內(nèi)心深處還是有一個堅定的聲音一樣,“不用怕,交作業(yè)的時候肯定能夠?qū)懲辍?,結(jié)果也真的像那個聲音一樣,按時完成了。自律的習(xí)慣,是在初中養(yǎng)成的,感覺自律,就是在下意識選擇安逸的時候,能夠克服自己讓自己去做原來的安排的事情,或者是一些更有價值的事情。

自律應(yīng)該和事情的難易程度有很大的關(guān)系。以前朋友曾問我為什么那么自律,我說哪有什么自律呀,只不過是因為懶罷了。這個是真的,我覺得每天做相同的事情是一件很舒服的事情,不需要動腦子。哈哈,喜歡每天早上6點15起床洗漱,吃飯背單詞;喜歡每天晚上做相同科目的習(xí)題,喜歡在午飯后聽會聽力,在下午5點去健身,因為每天不用再去冥思苦想自己要在什么時間點做什么事情。但是一旦停掉2天,再去開始就比每天都去做難許多。所以,別放過自己的懶惰,該在什么時間做什么事情就做什么事情。
“為什么不在對的時間和對的人做對的事?”
那時候,我的書桌上有一句話“每天做相同的事,你永遠(yuǎn)也不知道會錯過怎樣的風(fēng)景”,我經(jīng)??纯?,在心里默念一下,再吐槽一下,“哈哈,看不見就看不見了誰讓我這么懶呢”。
現(xiàn)在回想起來,我真的是一個懶惰,無自律的極致的人。
以前自律的方法簡單粗暴,老媽給我買的手機,堅決不帶去學(xué)校,老媽讓帶都不帶,高一買的第一個手機到高三好像都沒有打過幾個電話,在教室那個環(huán)境里,幾乎沒有做過其它事情,當(dāng)然,我在寢室也沒有學(xué)習(xí)過,所以教室在我心中就學(xué)習(xí)的地方,不應(yīng)該做其它的事情。

五一這幾天一直在挑戰(zhàn)自己的底線,覺得就墮落這么一會,有什么大不了的,肯定明天,或者開學(xué)就好了,該做什么就做什么了。在寢室里,看著電視劇,吃著零食,估計2個星期的健身房,又白去了。今天開課了,早上多睡了25分鐘,早讀完以后準(zhǔn)備去處理一些文件,結(jié)果又在寢室刷了簡書?;蛟S,自律這個底線真的不能挑戰(zhàn)。
以前學(xué)習(xí)的時間長,覺得學(xué)習(xí)的時間過得特別快;現(xiàn)在玩的時間長,覺得學(xué)習(xí)工作的時間過得特別慢,剛剛健身那一會,覺得每天健身的時間過得特別快,現(xiàn)在去沒有了那個感覺了。我猜,是自己沒有完全沉入到那間事情中。
植物發(fā)生光呼吸會浪費掉約四分之一的能量,人們絞盡腦汁阻止這些能量的浪費,而我卻心安理得每周浪費掉七分之二的能量,是不是應(yīng)該有巨大的罪惡感呀?
好了,讓我現(xiàn)在理一理自己的思路,想的都是什么亂糟糟的東西:
覺得持久的自律很累,可能是還沒有養(yǎng)成習(xí)慣,比如總覺得到了周末就得休息一下,獎勵自己一下,然后會在某個星期六或者星期天的早晨,6點15的生物鐘響起了以后假裝睡過去,然后就真的睡到了中午10點,自律的話,該不該有適度的放松,又該怎樣適度的放松。
習(xí)慣并不是你以為的習(xí)慣,你就真的養(yǎng)成習(xí)慣了。那些真的好習(xí)慣總是得有意識的培養(yǎng),可是你如果不堅持,悄悄的就走了。比如做規(guī)劃,你想放縱自己的話,習(xí)慣了某種狀態(tài)你想不起來或者潛意識回避的話完全不是難事,估計得用備忘錄或者本子記下來。
如何做到自律?
答:你是瓜娃子嗎?你心里沒有一點13數(shù)嗎?別再自欺欺人了,滾去做你自己該做的事。(對我自己說的)
我是思華菌呀,理科生女童鞋,思路亂糟糟,想到哪寫到哪,好不思進(jìn)取。? 但是覺得有想法在下面留言,探討一下自律,哈哈。大概半年一直沒有在簡書上面寫上面東西,好像是看到了那個斜桿少年發(fā)的文章,感覺他的文章有各種各樣的內(nèi)容,涉及邏輯,理財,旅行等等,我就進(jìn)行了深刻的反思,覺得自己應(yīng)該去讀各種各樣的書,然后再輸出,然后我放棄了,不是深刻回繞在腦海中的東西,寫不出來,不過還是在讀,這可能限制了文章內(nèi)容都是我的所思所想,涉及面太窄了。恩,還是得多多涉略其他的書籍。找個冠冕堂皇的理由,“你以為你讀兩本理財?shù)臅?,就可以給別人巴拉巴拉分享那么多了?但是你今年都20啦,和自己打了那么多年的交道,寫點自己的想法還有一點點ok”