聽過一句話：動不動就憤怒的人，其實是幼稚得無法駕馭自己的人。

深以為然。

一個人的豁達，體現(xiàn)在落魄的時候；一個人的涵養(yǎng)，體現(xiàn)在生氣的時候。

無法控制自己的脾氣，是一場災(zāi)難。

生氣就是拿別人的錯誤懲罰自己。

既讓自己陷入情緒的漩渦，又對身體造成了傷害。

不如放過自己，善待自己。

你要知道：快樂不是因為擁有得多而是計較得少。

做人，不一味抱怨，要從痛苦中尋找生機。

塞翁失馬，焉知非福，對人對事要有一顆平常心。

金無赤足，人無完人，不要總是抱怨。

我們要學會以平和的心態(tài)去面對一切，在逆境中求生。

憤怒是人頂端的情緒，一個充滿怒氣的人，智商基本為零。

而能控制自己的怒氣，是一種難得的修養(yǎng)。

湯瑪士·杰佛遜曾說：

生氣時，在開口前數(shù)十下；如果異常憤怒，那就數(shù)到一百吧。

所以，放平心態(tài)，讓怒氣和自己擦身而過，留下一方純凈安寧給自己。

生活就是各掃門前雪的過程，與其為他人生氣，不如管好自己的一畝三分地。

不管閑事，不生閑氣，既是對別人的禮貌，也是對自己的尊重。

世界上沒有什么過不去，只有自己和自己過不去。

很多時候，回過頭來很多苦不堪言的事，其實都是自己和自己在較勁。

苦也是一天，樂也是一天，放過自己，不生氣，好好活。

人生，就是一步一步走，一點一點扔，走出來的是路，扔掉的是包袱。

這樣，路就會越走越長，心就會越走越靜。

人生不如意之事十有八九，學著莫生氣，就是人生的另一個境界。

點亮在看，學著少生氣，這是一種成熟，更是一種智慧。