每個人都會做夢。
為什么會做夢？夢有什么含義？
人類歷史上，很多早期文化就已經(jīng)在探尋夢的含義了，并且這種探尋一直延續(xù)到今天。比如，我們最熟悉的“周公解夢”、圣經(jīng)中對夢的解釋、弗洛伊德的《夢的解析》等等。
我想介紹給大家的是，我經(jīng)過親身體驗(yàn)的、個體心理學(xué)創(chuàng)始人Alfred?Adler（阿爾弗雷德·阿德勒）對夢的解讀。
（一）夢的解讀
個體心理學(xué)認(rèn)為，人在長期的生活經(jīng)驗(yàn)中，會形成自己獨(dú)特的思維和行事方式，可以理解是每個人的個性、性格。比如某個人是否自信、對他人容易信任還是懷疑、遇到困難勇于挑戰(zhàn)還是容易退縮等。這些特質(zhì)已經(jīng)內(nèi)化為我們骨子里的根深蒂固的東西，深入到了潛意識中。既然是潛意識，我們經(jīng)常會意識不到。
夢，就是我們潛意識中思維和行為方式的展現(xiàn)。夢留給我們的感覺，會延續(xù)到醒來之后，讓我們還按照自己已經(jīng)習(xí)慣的方式去思考和做事。
考試前。
一個遇到問題容易逃避的學(xué)生，可能會夢見自己身處一場戰(zhàn)爭的廝殺中，他非常害怕，想要逃走。或者夢見自己站在懸崖邊，必須往后撤，不然就會掉下去。夢中的恐懼、必須逃避才能保全自己的感覺，會讓他在實(shí)際生活中，也用逃避去應(yīng)對面臨的困難。
相反，如果是一個有勇氣和自信的人，考試之前，可能會夢見自己站在高山之巔、登高望遠(yuǎn)，一切都在自己的腳下，一切都在自己的掌控中。夢中這種成功的感覺，會讓他醒來后感到快樂和勇氣，整個人煥然一新，自信地去面對考試。
（二）常見的夢
飛翔的夢，帶來的是一種輕快的感覺，讓人充滿勇氣。說明我們對面臨的問題充滿自信，認(rèn)為前面一馬平川，沒有任何阻礙。
跌落的夢，激起的是一種恐懼的感覺，表現(xiàn)的是趨于自我保護(hù)的心態(tài)。說明我們面對困難，因?yàn)楹ε伦约旱膬?yōu)勢喪失，從傾向于能逃，而不是努力克服困難。
夢到自己不能動彈，或者追不上火車。其中的含義是如果不用自己努力問題就能解決該多好。或者我遲到會兒，或許就不用面對這個麻煩了。也是在逃避問題?！?/p>
夢到考試，如果說是像我一樣發(fā)現(xiàn)考試快結(jié)束了，而自己的卷子還沒做，那說明我還沒有準(zhǔn)備好面對即將到來的問題。相反，如果夢到考試考的不錯，可能意味著，我們自信可以解決面臨的問題。
我們可以做各種各樣的夢，但最重要的的是：夢給我們留下的感覺、心情，會影響我們現(xiàn)實(shí)中的行動。
（三）當(dāng)我們知道了夢的含義，有什么用呢？
第一，更了解自己的內(nèi)心
有個姑娘，漂亮、有工作能力，追求完美。然而，她愛上一個大她很多的男人之后，才知道他還沒有離婚，而且生意失敗。她不知道該等他離婚，和他在一起，還是該結(jié)束。她陷入深深的痛苦中，左右為難。
一天，她做了一個夢，夢見自己有一間公寓，租給了一個男人。但是，這個男人搬進(jìn)去之后沒多久，就沒有錢給她付房租了。他工作不努力、不誠實(shí)。她忍無可忍，把他趕了出去。
這反應(yīng)出了她內(nèi)心其實(shí)是不愿意跟一個事業(yè)失敗的男人在一起的。夢把她生活中的問題，簡化成了：“一個男人租了我的房子，如果他付不起房租，就必須滾出去?！?/p>
于是，她心里有了答案。
第二，幫助我們以理性的態(tài)度面對生活中的問題
對實(shí)際生活中的問題，最好的應(yīng)對方法是用直面它、解決它。
夢就像一個騙子，它會引誘我們按照潛意識中的方式行動，但如果能讀懂夢，知道它是騙子，我們就能不上上當(dāng)受騙。從而按照理性的方式采取行動。
看完以上關(guān)于夢的解讀后，我特別希望做個夢來解解，抱著這個期望，那晚我還真做了一個夢。
夢中，我去一個做特色廚具的公司參觀他們的新產(chǎn)品，挺多人，但是不記得有沒有自己認(rèn)識的。到了吃飯的時間，有人讓我給大家做點(diǎn)飯。我特別想好好展示一下自己的廚藝，擼起袖子就開干了。
然而，打開冰箱一看，卻發(fā)現(xiàn)食材很有限，只有牛肉、西紅柿和綠蘿卜。這時，我已經(jīng)有點(diǎn)著急，但是還是決定做個西紅柿牛腩，沒有這道菜我經(jīng)常會放的菌類或者胡蘿卜，就打算拿綠蘿卜湊合一下。
但是，燉牛肉的時候，又出問題了，他們的爐子是展品，根本打不開火。
整個夢的感覺，就是覺得自己廚藝不錯，很想完美展示，各種條件卻不具備，著急、焦慮、失望、怕被嘲笑。
醒來后，仔細(xì)一想，我現(xiàn)在面臨的最大問題，就是轉(zhuǎn)行心理的這條道路該如何走。雖然這一年的努力，積累了一些心理學(xué)領(lǐng)域的知識和技能，但總是覺得缺少一個平臺和外部條件去落地。就像在夢中，自己廚藝不錯，但沒有豐富的食材和工具。
那么理性的應(yīng)對方法應(yīng)該是怎樣的呢？沒有平臺，那就自己去找，不要怕被否定，一邊嘗試、一邊提升。
想到這里，夢中那種焦慮的情緒，頓時煙消云散。
歡迎找我解夢??！
