人之所有能夠稱之為萬物之靈，及能改善自己的習(xí)性，就是因?yàn)槲覀冇刑赜械木窕顒?dòng)，有獨(dú)特的自我意識。一般人認(rèn)為，外在環(huán)境與制約對人性起著決定性的作用。但是，作者認(rèn)為，的確外在的環(huán)境對人是有影響，但如果只是認(rèn)為人的意志無法克服外在環(huán)境，未免大錯(cuò)特錯(cuò)。
人類是具有選擇的自由。這種自由來自人類特有的四種天賦：自我意識、想象力、良知及獨(dú)立意志。
讓我們先來看一下弗蘭克爾感人的事跡：
弗蘭克爾是猶太裔的心理學(xué)家，在二戰(zhàn)期間被關(guān)進(jìn)納粹死亡營，父母、妻子和兄弟都死于納粹魔掌，唯一親人只剩下妹妹。他本人受到嚴(yán)刑拷打，朝不保夕。
有一天，他自己的囚室，忽然之間體驗(yàn)到了一種全新的感受。這種感受在后來他命名為“人類終極自由”。在客觀環(huán)境上，他完全受制于別人，但自我意識卻是獨(dú)立的，超脫于肉體束縛之外。
憑著想象與記憶，他不斷鍛煉自己的意志，直到心靈的自由終于超越了納粹的禁錮。這種超越也感召了其他的囚犯，甚至獄卒。他協(xié)助獄友的苦難種找到意義，尋回自尊。
人具有選擇的自由
弗蘭克爾就是在最惡劣的環(huán)境中，發(fā)掘人性最可貴的一面，這就是人有“選擇的自由”。弗蘭克爾在獄中發(fā)現(xiàn)的人性的典則，正是追求圓滿人生的第一個(gè)準(zhǔn)則——“積極主動(dòng)”。人的本質(zhì)是主動(dòng)的，而不是被動(dòng)的，不僅能消極反應(yīng)，更能主動(dòng)創(chuàng)造有利環(huán)境。消極的人天氣好時(shí)興高采烈，天氣不好時(shí)無精打采，傷春悲秋。積極主動(dòng)的人心中自有一片美景，不受天氣變化的影響。古今中外，有許多這樣積極主動(dòng)的人，即使身處逆境，也能堅(jiān)強(qiáng)意志，提升勇氣，甚至感召他人。不過，這并不是說積極主動(dòng)的人對外界的刺激無動(dòng)于衷。他們對外界會(huì)有所回應(yīng)，只是如何回應(yīng)完全掌控在自己手中。采取主動(dòng)并不是要強(qiáng)求、惹人討厭或是具有侵略性，而是不逃避為自己開創(chuàng)前途的責(zé)任。
如何培養(yǎng)積極主動(dòng)
那么，我們應(yīng)該如何培養(yǎng)積極主動(dòng)力呢？首先的檢視我們在言語，在言語上不要使用過多的消極語言，比如“我做不到”，“我已經(jīng)無能為力”，“他們不會(huì)接受我的”。而是采用積極主動(dòng)的語言：“我可以想出更有效的解決方法”“我可以選擇不同的作風(fēng)”“我選擇“等這樣的話語。
關(guān)注圈與影響圈
其次，查看我們的關(guān)注點(diǎn)是在“關(guān)注圈”還是“影響圈”。每一個(gè)人都有各自關(guān)注的問題，比如健康、子女、事業(yè)等等，這些可歸為我們的”關(guān)注圈“，其中，有些是可以掌控的，有些是不可控的，可掌控的就是我們”影響圈“。積極主動(dòng)的人著重于”影響圈“把心力專注于自己能有所作為的事情上，所獲得的成就將使影響圈擴(kuò)大。而消極被動(dòng)的人即關(guān)注于”關(guān)注圈“上，時(shí)刻想著環(huán)境的制約，處處的擔(dān)憂，最終影響圈越來越小。我們要注重于我們的影響圈，這里的核心點(diǎn)就是要信守承諾。對自己信守承諾的力量，是圓滿人生不可缺少的基本條件之一。
用心擴(kuò)大影響圈
只要我們開始對環(huán)境做選擇性的回應(yīng)，影響力就會(huì)隨著增大。
有一家公司的總裁才華橫溢，精明能干，但是很獨(dú)裁。公司其他人都對他很不滿意，很多牢騷?？墒?，公司里有一位主管卻并不愿意向環(huán)境低頭。他知道老總的缺點(diǎn)，但是他的不發(fā)牢騷，不批評，而是想幫法彌補(bǔ)這些缺失。他緩沖矛盾，減輕下屬壓力，配合上司的長處。努力把重點(diǎn)放在夠得著的范圍內(nèi)。以后老總經(jīng)常征詢他的意見，受到老總的贊賞。公司其他的主管開始攻擊他，這位主管對同事的批評不以為意，以平常心處之。后來，他對同事的影響力也大增?？偛脤λ矘O為重視。
在這章的結(jié)尾，我們來講一個(gè)故事，印度圣雄甘地是如何著重于影響圈，最終帶領(lǐng)國家邁向獨(dú)立，甘地受到印度議員的抨擊，因?yàn)樗麤]有跟他們一起，譴責(zé)大英帝國奴役印度人民。而是親自下鄉(xiāng)，于農(nóng)民同甘共苦，一點(diǎn)點(diǎn)努力經(jīng)營，建立影響力，贏得全國人民的支持。最終使英國人投降，3億人民因而脫離殖民統(tǒng)治。
積極主動(dòng)，為期30天的實(shí)驗(yàn)：
建議在這30天里，主意自己的語言及思考，盡量多的使用積極主動(dòng)的語言。
全力專注于影響圈的事物，許下承諾并兌現(xiàn)。不要活在他人的言語中，善于使用自己的獨(dú)立意志，用自己人行為于幸福負(fù)責(zé)。
在這30天里觀察自己的影響圈是否有變化。
