易效能90天踐行，D10周，70/90天的日子里，我回想起上易效能的種子，大概有三點(diǎn)吧，我想增強(qiáng)時(shí)間觀念，找到幸福的方法， 成就的方向。而踐行到第70天，我逐漸找到了一些影子。
我本周日開始6點(diǎn)固定早起，周一開始記錄早餐，開始在日記完整地做周末的行程計(jì)劃，開始在ominifocus上梳理事項(xiàng)和清單，整理心情，整理問題。我會(huì)提前把一天的事項(xiàng)做好時(shí)間安排，在進(jìn)行當(dāng)中去看時(shí)間，把握好進(jìn)度，讓一天的行程順利進(jìn)行。
運(yùn)動(dòng)的好處真的很多，運(yùn)動(dòng)分泌多巴胺，傳遞興奮和開心，這不正是滿足了我開心和幸福的心愿了嗎？本周里我慢慢地去嘗試說出自己的感悟和感受，我體會(huì)到既要睜開眼睛看世界，突破自我，學(xué)習(xí)和成長，也要閉上眼睛去看看我當(dāng)下的感受和喜怒哀樂
而我的性格是九型人格的三號(hào)成就性人格，我做事要追求利益最大化。可是自從創(chuàng)業(yè)，業(yè)績一直穩(wěn)步上升的情況，生活條件都都很好的情況，我依然沒有成就感。樊登讀書里說如果一個(gè)人如果創(chuàng)業(yè)只是為了賺錢，那他/她一定不會(huì)有成就感。因?yàn)槿绻麆?chuàng)業(yè)失敗了，他沒有成功感；如果創(chuàng)業(yè)賺到錢了，但是每天很忙，他又會(huì)想我都這么有錢了，還要這么辛苦和忙碌，到底為了什么。所以創(chuàng)業(yè)一定是有比賺錢更有價(jià)值的目標(biāo)和愿景。所以我要為這個(gè)而努力和奮斗。
90天踐行的目標(biāo)是
1、早睡早起-?
2、瘦身4斤 - 現(xiàn)在49kg,目標(biāo)48kg
3、女兒愛上學(xué)習(xí)和閱讀-每天陪伴孩子一檢查作業(yè) ?
4、導(dǎo)入企業(yè)文化和愿景，每周一次 ?
踐行的情況：
早起，我從執(zhí)念沒有必要起那么早，到現(xiàn)在決心6點(diǎn)起床。增強(qiáng)了我的生活會(huì)發(fā)生改變的信心。運(yùn)動(dòng)方面，又一次啟動(dòng)瑜伽10天女神計(jì)劃課程，10天課程上了7節(jié)，還有今明天二節(jié)可就結(jié)束了。只有周日女兒鋼琴比賽時(shí)間沖突沒上，其他都是全身心參與，飲食少吃主食和油膩的失誤，并且早起跑步。女兒教育方面，上周日我因?yàn)橛?jì)劃了要買，盡管很累，但是抱著完成任務(wù)的心態(tài)，把書一股腦地買了。這周女兒買的書本陸續(xù)都到了，女兒作業(yè)做完很自覺地去翻看，我很欣慰，也很開心。寶貝本周作業(yè)很自覺，我都要替她檢查并且給她簽字。
周四我早上主持了班委會(huì)，一開始我也怕自己做不好，但是為了挑戰(zhàn)自己，我還是欣然接受，并且提前做了些準(zhǔn)備，所以會(huì)議比較順利。本周花了比較多的時(shí)間去整理易效能的90天踐行的體系，在班委組織，各小組龍虎榜你追我趕，小組組長領(lǐng)導(dǎo)，教練輔導(dǎo)，死黨三角形督促，成員互相幫助相互影響的體系下，這個(gè)沒有利益關(guān)系的組織運(yùn)行這么好。各項(xiàng)踐行都在井然有序地一步步推進(jìn)，從夢想版，晨間日記，晨間打卡，輪值組織填報(bào)打卡情況等，到各種高效的工具，日歷，清單，印象筆記秒搜。理論能更新我們的認(rèn)證，而工具才可以讓我們擁有改造生活的能力。我希望能讓自己的企業(yè)也能有這樣一個(gè)自動(dòng)化運(yùn)作的體系和生態(tài)，在公司里分享就是一個(gè)開始。
好習(xí)慣的情況
早起早睡
鍛煉
早餐
八大關(guān)注
一.健康
健康的目標(biāo)減重4斤，完成2斤。
二.學(xué)習(xí)
#聽了一個(gè)小時(shí)的易效能100講視頻，
# 閱讀《幸福的方法》第一章
#樊登讀書：清單革命，如何持續(xù)、正確、安全地把事情做好
#樊登讀書：正面管教，溫柔而堅(jiān)定。
三.家庭
1周四去看中醫(yī)，我抱怨測體溫太難堅(jiān)持了，喝中藥太苦了，老中醫(yī)勸我們好好培養(yǎng)感情，生孩子就是兩人到那種難舍難分的狀態(tài)就自然而然的事情。聽到這個(gè)，我眼淚也要流下來了。 相信老公也很有觸動(dòng)，主動(dòng)幫我買了一個(gè)自動(dòng)測量和記錄的溫度計(jì)，高效方便不少。
2本周有個(gè)想法怎么開家庭會(huì)議，計(jì)劃端午節(jié)去桐廬。
3每天6:30之前回家陪孩子做作業(yè)，現(xiàn)在的陪是為了以后的不陪。- 完成不怎么好，實(shí)在是忙的走不開。
5給寶貝讀書清單的書陸續(xù)到了，寶貝開始閱讀。
6寶貝的閱讀卡丟了，幫她申報(bào)補(bǔ)卡。
鋼琴比賽，給寶貝的寄語：生活是一本精深的書，別人無法替你去注釋和解釋，希望你能有所感悟，有所成長。
鋼琴比賽現(xiàn)場。
四.事業(yè)
1 升級(jí)管理體系
1.1 繼續(xù)完善了印象筆記收集各項(xiàng)會(huì)議流程和內(nèi)容說明， 整理了工作總結(jié)和計(jì)劃的模版。已經(jīng)部分分享了，邀請小伙伴一起來完善。
1.2 給人事和財(cái)務(wù)分配了任務(wù)，制作各項(xiàng)工作的流程和清單。人事完成部分，財(cái)務(wù)還沒做。
1.3 啟動(dòng)了石墨協(xié)作工具，制定了企業(yè)各部門的績效收集流程和石墨各個(gè)部門協(xié)作的方式（外貿(mào)部，采購部，電商一部，電商二部，行政，人事，財(cái)務(wù)多個(gè)協(xié)作空間的啟動(dòng)）。-本周收集下月新的績效表格。
2 營銷
2.1 linkendin 賬戶更新了部分個(gè)人信息，并且找到好久不聯(lián)系的大學(xué)同學(xué)。本周沒有更新。
2.2 學(xué)習(xí)營銷知識(shí)- 上周把sellergrowth的賬戶找到分享出去發(fā)動(dòng)大家一起學(xué)習(xí)
3 網(wǎng)站技術(shù)升級(jí)，和silk公司溝通了運(yùn)維套餐服務(wù)的條款，本周又找了同類型公司做比較，并且等他開發(fā)升級(jí)系統(tǒng)的報(bào)價(jià)。
4 產(chǎn)品服務(wù)升級(jí)
產(chǎn)銷會(huì)，運(yùn)營采購財(cái)務(wù)主管一起去工廠盤庫，和倉庫，生產(chǎn)溝通協(xié)作，任務(wù)完成。總結(jié)歸納了每月倉庫工廠溝通清單。
寵物產(chǎn)品圖片專業(yè)拍攝完畢，照片收集好了。待處理和上傳。
5 員工培訓(xùn)：易效能的90天踐行體系??
6 下周重點(diǎn)：績效的考核制度，晉升制度，年度規(guī)劃的講解和工作安排。。
五財(cái)富
1 這周4月流水賬還沒完成，最后一周要做好了并查看了。
2 換匯：銀行賬戶遇到問題待解決，還沒解決，找時(shí)間打電話給美國銀行。
3 個(gè)人理財(cái)清單：還沒完全確定。
4 個(gè)人財(cái)富，找到一款很好用的個(gè)人記賬軟件： 網(wǎng)易有錢，喜歡它可以同步銀行賬戶，支付寶的功能。
六.能效
1 班委會(huì)主持人
2 班會(huì)，組會(huì)：班委沒參加。組會(huì)這次邀請了教練做分享，所以全員參與，驕傲。金寶晨間分享有夢想就去追吧，激情滿滿，值得學(xué)習(xí)！?
3 個(gè)人方面堅(jiān)持打卡，堅(jiān)持寫周檢視，堅(jiān)持寫日記（總結(jié)和計(jì)劃），早起寫日記，晚上做日記補(bǔ)充。
4 工具方面：
Zoom 還沒使用起來
minifocus 開始用了。方法是先在印象筆記里寫好，批量復(fù)制進(jìn)去，再梳理調(diào)整。
日歷 也是下周要做的。
整理印象筆記和有道筆記 繼續(xù)推進(jìn)
整理自己電腦上的資料- 本周都在整理易效能學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
七 休閑
周六和家人看了場電視《跑男》，去按摩，自己在家皮膚護(hù)理，去洗頭。
八社交
# 上瑜伽可結(jié)識(shí)了兩個(gè)很可愛的女孩子
# 打算做做紅娘，給身邊的單身男女拉拉線
【反思】
1 周日剛開始寫讀書筆記，學(xué)習(xí)的時(shí)間還是不夠。
2? linked做起來，網(wǎng)站的進(jìn)度比較慢；
3 個(gè)人資料整理做的不好，很多資料沒有收集好。
4 晉升，和資料整理，年度規(guī)劃都要抓緊了
下周計(jì)劃
1 瑜伽不上了，早起跑步，更多時(shí)間工作了。
2 每天日記保質(zhì)保量，反思行動(dòng)
3 組織家庭會(huì)議
4 完成讀書筆記和分享的書寫
5 執(zhí)行早起和早睡清單
6 工作計(jì)劃保質(zhì)保量完成
