? ? ? ? 5.0結(jié)束也意味著6.0開(kāi)始繼續(xù)，說(shuō)實(shí)話，我5.0一百天總結(jié)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己的目標(biāo)沒(méi)有完成，因?yàn)楹笃诘闹袛?。但是根本原因也是因?yàn)槲叶▋蓚€(gè)目標(biāo)，專(zhuān)注于兩件事，用胡班的話說(shuō)就是“偽專(zhuān)注”。一旦有不確定事件發(fā)生，我的計(jì)劃就完成不了。

可是，我并沒(méi)有從中反思到自己的根本原因也沒(méi)有更深層的自己思考如何去避免這種情況在6.0不再出現(xiàn)?？墒牵以谥贫繕?biāo)時(shí)候在“認(rèn)真思考”以后還是定下兩個(gè)目標(biāo):

每天一篇閱讀筆記輸出

一天一張PPt

我想我可以努力去好好做到，寫(xiě)作和PPt對(duì)我來(lái)說(shuō)都很重要，我要倒逼自己成長(zhǎng)?？墒钱?dāng)我發(fā)出我的目標(biāo)胡班的幾句話讓我重新開(kāi)始思量自己真的準(zhǔn)備好了么？

一天一篇讀書(shū)筆記的輸出最少需要3至4個(gè)小時(shí)，你真的準(zhǔn)備好了嗎？

一天一張PPt，在準(zhǔn)備充分的情況下也需要至少3個(gè)小時(shí)才能完成，你真的準(zhǔn)備好了嗎？

當(dāng)以上的兩件事有一天突然臨時(shí)出現(xiàn)情況而難以完成，你能不會(huì)焦慮？或則當(dāng)自己的能力完成不了你不會(huì)有挫敗感？

那晚，我重新用A4思考梳理重新制定我的目標(biāo):兩天一張PPt。我想兩天一張PPt，第一天準(zhǔn)備我的所有需要的資料，然后還可以梳理好我怎樣去制作它，第二天我再花兩個(gè)小時(shí)做好修改完成。而且每天還可以留出時(shí)間去閱讀，聽(tīng)書(shū)，運(yùn)動(dòng)和思考。還有我有時(shí)間去做好自己的班委工作！還有陪伴孩子。如果我能一天做好就更好，如果一天做不完兩天做好剛好完成計(jì)劃這樣時(shí)間預(yù)留充足而且又不會(huì)焦慮。

這周正好接小孩過(guò)來(lái)玩幾天，正好只有早起2個(gè)小時(shí)和晚上1個(gè)小時(shí)，特別是早上2個(gè)小時(shí)我能高精力吃完最難的那只青蛙，這樣我再一天陪伴小孩的時(shí)候才能不焦慮更好的陪伴。感謝胡班，讓我重新真正思考什么叫“專(zhuān)注”“一件事”，以前有些時(shí)候都是“偽專(zhuān)注”。

另外的兩個(gè)收獲:電影《我不是藥神》評(píng)分9.7，值得每個(gè)人都認(rèn)真看一下，你會(huì)看到，疾病是怎樣迅速榨干一個(gè)小康家庭的積蓄；你會(huì)看到，無(wú)論有錢(qián)沒(méi)錢(qián)，在疾病面前都是多么的無(wú)助！

預(yù)防永遠(yuǎn)大于治療，健康就是財(cái)富，每個(gè)人都愛(ài)好自己，就是最好的愛(ài)家人

二:社會(huì)需要三兩個(gè)打破規(guī)則的人，正是因?yàn)樯贁?shù)幾個(gè)不小心打破規(guī)則的人，才促進(jìn)了社會(huì)的進(jìn)步。他們所謂出格，不是無(wú)原則的放縱，而是敢于直面病癥的勇氣。正是有這些人的勇氣，才促使我們的生活，變得更符合人性，更值得我們?nèi)釔?ài)。