圖片發(fā)自簡書App

今天好開心，因為來上瑜伽課的同學越來越多了，每天看著大家練瑜伽，不斷成長和進步，作為老師應該是最開心的。

愛自己從運動開始，瑜伽讓你氣血流動，能量不斷提升，只要你堅持，就一定有收獲。

如果你只是想?yún)s不行動，那所有好處和你無關。

有個同學問我:老師練瑜伽能長高嗎？

我:老師不能百分百確實，但是我們有個會員從去年練瑜伽到現(xiàn)在，不久前去體檢長了幾厘米。

還有同學問:老師，練瑜伽真的能解決心理問題嗎？

我:老師不能百分百確定，但是練完瑜伽你心更靜了，心胸變寬廣了，不愛發(fā)火了。

練習瑜伽好處還有很多，因人而異吧。

今天我最開心的是，我們工作室樓下的地鐵口的門終于開通啦，盼星星盼月亮，終于盼來了這一天。

地鐵口的暢通意味著我們的很多客戶可以來自南寧各區(qū)，有了地鐵到哪里都不遠。

忽然覺得，自己越來越喜歡南寧這座城市。