“姐，心理學(xué)真是太好了，我現(xiàn)在每天都能量滿滿 ?！?/p>

辦公室同事小燕子中午吃飯的時(shí)候，興高采烈地和我說。

“在學(xué)習(xí)的過程中，我感到寧靜和幸福，我第一次感受到學(xué)習(xí)的快樂和停不下來的動(dòng)力?！?/p>

看著眼前的小燕子，眼晴里中帶光，聲音中帶笑，很難想象幾個(gè)月前她還因?yàn)榧胰说弥夭〖肮ぷ鲏毫Χ乖瓴话?，一度失眠?/p>

“韋老師的課真好，以前怎么沒早學(xué)，如果去年學(xué)了，和孩子的溝通就能更好，他沒準(zhǔn)能考個(gè)更好的大學(xué)?！?/p>

“我現(xiàn)在遇到事情再也不急躁，內(nèi)心總是覺得很幸福！”

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看著小燕子不停地說著，我由衷地為她高興，她所說的幸福，我是懂的，因?yàn)橹挥袃?nèi)心擁有歷過這種幸福的人才能感同身受。

同事小燕子因?yàn)榧依锷┳拥昧税┌Y，媽媽身體也不好，一回家，都是家人和她訴苦，所有的負(fù)面情緒都倒向她，而她自己又不會排解，時(shí)間久了，她就很煩躁，一方面是因?yàn)樽约翰粫窠饧胰?，另一方面，聽多了?fù)責(zé)情緒，自己也有了負(fù)面情緒，遇事容易急躁，尤其單位工作壓力大里，她更是走路、說話都帶“火”，緊張焦慮的不行。本來就很瘦，加之睡眠不好，人更顯得憔悴。

我就用自己平時(shí)學(xué)到的心理學(xué)知識，一邊開導(dǎo)她，一邊教她自我調(diào)節(jié)，先接受現(xiàn)狀，然后運(yùn)用心理學(xué)溝通技巧和家人進(jìn)行溝通，學(xué)會接納和傾聽，慢慢地，小燕子的焦慮情緒平息下來，臉上的笑容取代了之前的憔悴，人也胖了些。

之后 ，我們每天工作空閑或午飯時(shí)間就會討論一些關(guān)于心理學(xué)應(yīng)用在生活中的問題，如：老公發(fā)脾氣時(shí)應(yīng)該怎么應(yīng)對，如何和他進(jìn)行有效溝通；如何與青春期的大男孩更好地交流，如何陪伴生病的家人，如何學(xué)會自我減壓等等。就這么過了兩個(gè)月。

“燕子，你學(xué)學(xué)心理學(xué)吧，可以幫你緩解焦慮。”正好韋志中心理學(xué)網(wǎng)校開始招生，我就建議小燕子報(bào)名網(wǎng)校參加學(xué)習(xí)。她很痛快地就答應(yīng)了，我把六個(gè)學(xué)院的招生簡單發(fā)給她，她很認(rèn)真地對比了每一個(gè)學(xué)院的程序內(nèi)容，最后選了心理咨詢與心理成長專修學(xué)院，她說她喜歡這個(gè)學(xué)院的課程內(nèi)容更多一些。

剛報(bào)完名，6月份，恰逢韋志中心理學(xué)網(wǎng)校的科普月，我邀請小燕子進(jìn)”科普群“學(xué)習(xí)，她每天都把韋老師的音頻內(nèi)容聽至少3遍，上下班路上，家里做飯時(shí)，只要有空就聽。她最讓我欣慰的就是，聽了課，就會按照韋老師教的內(nèi)容去做，真正做到了知行合一。

有個(gè)周末，小燕子和老公一起包餃子，包著包著，老公就開始”犯病“了，嫌棄她餃子皮搟的厚了，餃子包的不漂亮了，總之，各種挑剔。

小燕子說，要是以前他這么嫌棄我，我真的很生氣，我現(xiàn)在學(xué)了心理學(xué)，我就知道怎么”對付“他了。

小燕子說，我就心平氣和地他說：”我以前家住南方，很少包餃子，我是真不會，但是，為了你，我可以學(xué)呀?！?/p>

沒想到，挑剔的老公立刻閉上了嘴，態(tài)度來了個(gè)180度大轉(zhuǎn)變。過后，小燕子又利用老公心情好的時(shí)候，就此事和他進(jìn)行了溝通，大意就是：你不能用你爸對待你媽的那種態(tài)度對待我，有事你可以好好和我說，誰不愿意聽好話呢。

”老公現(xiàn)在對我可好了！“看著小燕子滿臉幸福的樣子，若不是親眼所見，都有些不太相信，心理竟會有這么神奇的魔力，讓一個(gè)人的變化這么快，幾個(gè)月的時(shí)間前后判若兩人。小燕子是幸運(yùn)的，也是幸福的，她遇到了心理學(xué)，學(xué)習(xí)了心理學(xué)，也敲開了屬于她的那扇幸福的大門。

這真是應(yīng)了林陣平教授那句”如果你有一天開始學(xué)習(xí)心理學(xué)，那是你的福祉?！?/p>